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古澤貴子の人生を旅する

断捨離🄬読書会

古澤貴子の人生を旅する 断捨離🄬読書会

このような方におすすめ

・断捨離をしているのに心がスッキリしない方
・怒りにフタをしている方
・執着というストレスが手放せない方

期待できる効果

皆で読み込む一冊一冊が、人生という旅路の最高の備えになる

古澤貴子の人生を旅する 断捨離🄬読書会

思考の断捨離
「怒り」をすっきり整理する

人間であれば

喜怒哀楽はつきもの

日常生活を送っていれば、
時には好ましくない出来事が起きるものです。
ストレスを感じてイラッとしたり
怒ったりすることは
誰にでもあることです。


大切なことは
「怒る自分はダメな人間だ」とか
「器の小さい人間だ」と
ジャッジするのではなく
「今、自分は、この状況に怒っているんだな」と
俯瞰的な視点を持って気づくことです。


「人間らしいことだ」と受け入れ
適切に対処すると

怒りはチャンスにもなります

イライラや怒りの感情は
何かを気づかせてくれる
メッセンジャ―であり
より良い変化を起こすための
チャンスです。
怒りを感じたら
その感情から目をそらさず
その感情と共にいて
じっくり味わってください。

そして
「ここから何を発見することができるかな」
「どんな変化がおこせるかな」
と、ちょっとした好奇心で
自分と接してみましょう。

この読書会は、新しい突破口になるかもしれません。
人生を旅する
オンライン読書会日程
毎週火曜日、土曜日
午前9:00~10:00
『「怒り」をすっきり整理する』

2022年1月18日(火)スタート
       
※火曜日、土曜日は同じ単元を読みます。
じっくり読み込んでいきますので、実践されながらご参加ください。
     ※期間途中からのご参加も大歓迎!
※お申込みをされた方は、期間中、いつでも何回でも参加できます。
※お申込みフォームの返信メールにZoomのURLを掲載しますので、時間になりましたらそちらからアクセスしてください。その後はURLを時々更新し、参加者にご連絡いたします。





過去の読書会参加者の声
  • ●自在力の内容をわかりやすく説明ののち、テーマがあってみんなで語り合い、また最後にシェアし合う。この流れがとてもよかったです。毎回お二人の解説やお話に気づきや学びが必ずあって、いつも充実感で満たされました。1人では絶対できないことをお二人から学びました。

  • ●自在力の読書会を開催していただきありがとうございます。前回のレビューがあったことが、とても助かりました。1時間の流れがとても良くて、毎回充実した時間を過ごす事ができました。この読書会のおかけで、生きやすくなった事を実感しています。自分を責める事が減ってきました。そうなると人を責める事も減り、日々穏やかに軽やかにの状態に近づいていってる感じです。土曜日のみ参加でしたが、思い切って申し込んで本当に良かったです。とても学びになり、刺激になりました。ありがとうございました。

  • ●自分では、乗り越えていると思っていた事が、乗り越えたんじゃなく、蓋をしてその場を凌いでいただけで、もう凌げない所まできている状態だった事に気づきました。気づいて、それからどうするのかを決める事が出来るということを学びました。(中略)過去の自分を子供を通して見せられ、その不快感から逃げたくて逃げたくて仕方ない自分がいました。起こった事は変わらない。でも捉え方は変える事ができる。そう教えて頂いた。こんな自分、人には絶対言えない言うべきでない、そう思っていた事「出してもいい。出す事で私は変わる!」そう決めることができた。実際に出したら、応援してもらえて。「出す」事の大切さも学びました。・・・ありがとうございます。

    ●本当にありがとうございました。私は読書会だけでも勝手に制限をかけてる事がたくさんあった事に気づきました。またこの様な企画を作ってくださる事を望みます!

    ●素敵な会を開催していただき、ありがとうございます。この会のおかげで、悩んでいることをブレイクアウトでお話して、みなさんに助けていただきました。たくさんのご縁をいただきまして、感謝の気持ちでいっぱいです。ありがとうございます。

  • ●自在力の読書会、約4ヶ月にわたり、本当にお疲れ様でした。
    毎週土曜日しか参加出来ませんでしたが、毎回参加するたびに前回の学びがじんわり深まりつつ、新たな学びもありと贅沢な時間を過ごさせていただきました。
    また奥が深い断捨離を本当に分かりやすく伝えていただき感謝しています。(まだまだ分かっていないことがいっぱいでした。)
    いつまでも学びたい気持ちが大きいです。

    ●自在力という言葉の意味すらわからなかったです。でも、自在力があれば私も自由になれると言うのがわかりました。

    ●今の自分で本を読んだだけでは、理解出来なかった事が、色々な角度から説明していただきわかった。お2人の体験からくるお話や、感想へのアドバイスが心にしみた。ブレイクアウトルームでは、実際に行動するキッカケとエネルギーをもらえた。

    ●息子と孫が先天性の遺伝の病気で生まれ、闘病続行中です。私の遺伝子からの病気と、ずっと自分を責め、自分を不幸の源と思ってきました。昨夜、お風呂に入っているときに、まさに、「今、ここ、私」夫も長男も娘も孫も揃って笑顔で過ごせた1日だったではないか、私は幸せだと気付く事ができました。そして私がみんなを幸せにする、私のコミットメントです。

    ●一緒に読み合わせ、トレーナーさんのコメント、グループシェアで新たな気づきがあり深まりました。シェアのテーマでは昨日の話そのままであることもあり、驚きとタイムリーなシェアがありがたかったです。モノ、言葉、心の内を出すことが次のステップになること学びました。トレーナの皆様、参加された皆様に感謝です。
  • ● 仲間のみなさんとシエァすることで自分の価値観、思い込みがより鮮明になり、沢山の気ずきを頂きました。

  • ●お二人には感謝しかないです。この読書会で成長させていただかました。ブログにも書きました。本当にありがとうございました。

    ●トレーナーさんのお話、読書会での本の解説、解釈、オンラインで繋がる有り難みを実感しました。ありがとうございます。
この読書会の特徴
  • 特徴1
    「自在力」の内容を日常に落とし込み、わかりやすく読み解くことで、理解を深めることができます。
  • 特徴2
    前回のレビュー、更に最終土曜日には、その月のポイントをまとめてレビューします。欠席しても大丈夫です。
  • 特徴3
    グループダイナミクス(集団から得られる影響力)により、さらに気づきを深めることができます
  • 特徴4
    どこからでも、いつからでもご参加いただけます。
    いつでも止められます。














サービスの概要

プランと価格
古澤貴子の人生を旅する 断捨離🄬読書会
毎月 3,500円
募集定員数
98 名
契約の更新について
【古澤貴子の人生を旅する 断捨離🄬読書会】
毎月 15日に 翌月分の契約が更新されます。
キャンセルする場合は更新される前に手続きください
キャンセル方法
キャンセルポリシー
本契約の解約はいつでもできます。
解約の際は、毎月30日までに古澤までお知らせください。
翌月15日のお引落し分からお停めいたします(その際、当月末までは「読書会」に参加できます)。
30日を過ぎますと、翌月のお引落しをお停めすることができませんのでご留意ください。
なお、一度、支払われた参加費はいかなる理由でも払い戻すことは
約款
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