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【卵質改善ヨガ月額】おうちで繰り返し受けれる卵質改善ヨガ

このような方にオススメ
卵質改善ヨガで、卵質改善の実践を始めてみたい方
期待できる効果
自律神経のバランスを整え、妊活でやるべきことを忘れない努力が自然にできるようになります

卵質改善ヨガ月額サービス

おうちで繰り返し受けれる卵質改善ヨガ

 

毎月4レッスン
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月額8800円

☆初月のレッスン 無料☆

お年玉プレゼントにエントリー済みの方は
1月分5回レッスンに無料ご招待中!

 

オンラインヨガで
自律神経を整え
妊娠体質になるセルフケアを
始めませんか?

月4回+1回レッスンの予定は以下の通りです

この日程に参加できない場合は、後日動画でレッスンを視聴できます

5レッスンで8800円で参加できます。

 

単発参加の場合は、1レッスン3300円です

 

 

【卵質改善ヨガ◆スケジュール】

【1月テーマ: 様々な乱れからくるストレスを解消する!】


9日(日)15:00〜 @Gita(山田友子)先生

 
テーマ:
 
 睡眠導入のためのヨガ
 
 
 年末年始で生活リズムが崩れ、睡眠時間が乱れてしまった方
 
得られること:
 心地よく眠りにつくためのリラックスヨガを体感できます!
内容:
 
 寝る前に行うと良いポーズを多く取り入れていきます。
 
 リラックスしてお昼寝になってしまったらそれでもOK。
 
 身体が緩み、気持ちよく眠りに落ちる感覚をつかんでください。
 
講師からのメッセージ:

 年末年始は楽しく過ごしたいですよね!

 でもその後のリカバリが重要!

 まずは生活リズムを戻し、睡眠の質をあげて毎日身体を

 リセットできるようになりましょう♪

 


16日(日)7:30〜 @井上早希先生

 
テーマ:

 体内リズムを整えよう

 年末年始で生活リズムや食生活が乱れがちになる方。

得られること:

 体内リズムの乱れからくるストレスを解消し、心と身体を軽やかにする。

内容:

 体全身のほぐしと呼吸で滞りを解消し、

 溜まったストレスも流し出しやすくします。

 また体幹を使うポーズで、集中力・活力を上げていきます。

講師からのメッセージ:

 イベントが重なる年末年始はどうしても生活のリズムが乱れてきますよね。

 生活リズムの乱れは、身体のストレスとなっていきます。

 妊活の大敵「ストレス」を解消し、新年からスッキリと

 やる気スイッチをONにしましょう♪

 


16日(日)9:30〜@石田真理先生

 
テーマ:
 
 年明けエナジーチャージヨガ
 
 パソコン、タブレット等でのお仕事が中心の方、座り仕事の方、
 
 寝付きが悪く、目覚めもスッキリしていない方。
 
 年末年始に食べすぎ、運動不足傾向にある方。
 
得られること:
 
 副交感神経を優位にし、寝付き、目覚めが良くなるだけでなく、
 
 年末年始の食べすぎ、運動不足を解消をしていきます。
 
内容:
 
  首、肩のほぐし、足ケア、骨盤底筋エクササイズ、
 
 バランスポーズ、捻りポーズ、シャバアーサナ
 
講師からのメッセージ:
 
 しっかりエナジーチャージし、
 
 マタニティー期、楽しい産後を過ごす一年になるよう、
 
 年末年始休暇を最大限に活用しましょう‼︎
 

 

 

17日(月)10:30〜@大城由紀先生

 
テーマ:
 
 お正月、食の乱れで重たくなった体をスッキリ解消!
 
 
 年末年始、ついつい食べ過ぎて食生活が乱れ、体が重たくなった人にオススメ
 
得られること:
 
 体を動かすことでお腹まわりが、内側も見た目もスッキリします。
 
 また、お通じもスムーズに。
 
内容:
 
 体を温めながらほぐして内臓や腹筋に刺激が行くような
 
 ポーズやエクササイズを行います。
 
 「静と動」で言うと、「動」になります。
 
講師からのメッセージ:
 
 年末年始の乱れた食生活に喝!また、サボっていた運動を再開して、
 
 2022年をスッキリした体でスタート!
 
 赤ちゃんをお迎えする体作りをしましょう!
 




22日(土)10:00〜 @太田舞先生

 
テーマ:

 呼吸で乱れを整えるヨガ

 年末年始の生活リズムの乱れを引きずっている方

 毎日忙しくて気持ちが落ち着かない方

得られること:

 いつもの生活リズムのペースが乱れたままだったり

 毎日忙しくしていると、呼吸はどんどん浅くなります。

 深い呼吸をする時間をとり、本来のあなたのリズムを取り戻しましょう。

内容:

  浅い呼吸が続くと体もガチガチになりやすいので、首や肩を中心にほぐします。

 いつもよりゆっくりとポーズをとり、呼吸をカウントしていきますので、

 自然と意識も呼吸へと集中できます。

講師からのメッセージ:

 ヨガのポーズにいったん集中することで、

 気持ちを切り替えることができ、心も体もリフレッシュできますよ!

 

 

【2月テーマ: 様々な乱れからくるストレスを解消する!】


6日(日)9:30〜@石田真理先生

 
テーマ:
 
 セルフケアの必要な所を見つけよう‼︎
 
 肩凝り、腰痛、尿漏れ、自律神経の乱れ、マスクによる息苦しさを感じ
 
 セルフケアを取り入れたいけど、何をしたらいいかわからない方。
 
得られること:
 ご自身の不調の原因がどこから来ているものなのかを知る事で、
 
 セルフケアが必要な所がわかります‼︎
内容:
 
 首、肩のほぐし、骨盤底筋群エクササイズ、脚ケア、不調を癒すヨガポーズ。
 
講師からのメッセージ:

肩凝り、腰痛、尿漏れ、自律神経の乱れ、

マスクによる息苦しさを感じてしまう原因は、

ご自身が思っているのと違うところにあるかも知れません。

不調の原因を解明し、不調を解消するセルフケアが必要な所を

見つけ卵子の質をアップさせましょう‼︎

 


7日(月)10:30〜@大城由紀先生

 
テーマ:

実はガチガチのお尻まわりをほぐして卵子の質をup!

腰に痛みを感じたり、だるさがある方

得られること:

お尻を中心にほぐしていくと、腰の不調や冷え、むくみまで改善

内容:

お尻まわりをほぐすのがメインですが、

腰回りや下半身を中心に動かしていきます。

講師からのメッセージ:

自分では気付きにくいお尻まわりのコリ。これが腰の不調ってことも?!

皆でほぐせば痛くない!お尻をほぐして卵子の質をアップさせましょう

 


13日(日)15:00〜 @Gita(山田友子)先生

 
テーマ:
 
 自分の身体に気づくヨガ
 
 特に不調はないと思っている人
 
得られること:
 
 全身をしっかり動かして日頃動かしていない場所、
 
 気づいていないだけでこっている場所に気づきましょう
 
内容:
 
  ストレッチ要素高め、また、自分の身体に触れることで
 
 自分の身体の改善した方が良いところを掴んでいきます
 
講師からのメッセージ:
 
 自分の身体には慣れているもの。余程の違和感がなければ、
 
 健康だと思っているものです。でも、自分では気づいていないだけで、
 
 快適な身体から考えると不調な部分とは意外なところにあったりします。
 
 このクラスでその部分をしっかり把握し、改善していきましょう!
 

 

 

20日(日)9:00〜 @井上早希先生

 
テーマ:
 
 エネルギーは卵質のために使おう!
 
 
 体に痛みがある方、特に腰痛が気になる方
 
得られること:
 
 腰痛や体の痛みを軽減し、エネルギーもさらにアップさせる
 
内容:
 
 ストレッチと筋力アップで痛みを軽減し、今後の不調を予防していきます。
講師からのメッセージ:
 
 エネルギーを不調の回復に使ってしまうのはもったいない!
 
 不調は気持ちよく体を動かして解消しましょう。気持ちも軽やかになるでしょう♪
 




26日(土)10:00〜 @太田舞先生

 
テーマ:

身体をゆるめるヨガ

 
 自分の不調を後回しにしがちな人
 肩こりや腰痛などが当たり前になっている人
 不調を感じるとすぐ薬に頼ってしまう人
 
得られること:

ヨガで自分の体を改めて大切にすることで、自分自身を満たす時間が作れます。

内容:

 ほぐし効果のある動きが多く取り入れて、体の緊張を緩めます。

 左右差や動かしにくさを感じていただき、

 慢性化している不調をじわじわと解消します。

講師からのメッセージ:

 自分を癒すことを後回しにしすぎると、体も心もカチコチになってしまいます。

 不調を当たり前にせず、こまめに解消しませんか?

 

 

≪無料で参加できる条件≫

1.このフォームからお申込み

2.お申し込みから24時間以内に0円決済をする

 ※24時間以内に確認できない場合はキャンセルとなります

 ※キャンセル履歴がある場合、無料特典を使っていなくても次回から有料会員扱いになりますのでご了承ください。

3.無料期間は:申込をした月の月末まで

 ※申込をしてから1か月ではありません

4.無料参加が出来るのは、お一人1回限りです。

 ※過去に無料体験に申し込みをされた方は、今回からは有料となります。

 

≪開催終了分≫

11月 "巡りアップ!血流アップ!”

1日(月)10:30〜
冷えもむくみもサヨウナラ! 大城由紀

7日(日)9:30〜
妊活の敵である滞りを撃退しよう‼︎ 石田真理

14日(日)15:00〜 
動いて自力で体を温めるヨガ 山田友子

21日(土)7:30〜
ムクミは翌日に持ち越さない! 井上早希

27日(日)10:00〜
身体ポカポカ!血流アップヨガ 山田友子

 

12月 "腸を活性化させる!”

5日(月)10:30〜
年明け早々に妊娠反応を出しちゃおう‼︎ 石田真理

6日(日)9:30〜
お布団の上でもできるポーズで朝からお腹スッキリ! 大城由紀

12日(日)15:00〜 
外から腸活?!腸の動きをよくするヨガ 山田友子

19日(土)7:30〜
お疲れ腸を回復するヨガ 井上早希

25日(日)10:00〜
自己治癒力を取り戻す!腸活リラックスヨガ 太田舞

 

 

<経験豊富な講師陣をご紹介します>

Gita(山田友子)先生
卵質改善ヨガインストラクター

活動地域:オンライン(愛知県在住)
得意な指導分野:
日々の生活にちょこっと取り入れられるヨガ

2009年よりJOY to YOGA主宰。
現在は専業主婦だが、独身時代は会社員と
ヨガインストラクターの2足のわらじで活動。
20代から80代まで幅広い年代への指導経験を持つ。
忙しい社会生活の中でもヨガをうまく取り入れることにより
心も身体も健やかに保てることを体現するべく自身の練習も続けてきた。
クラスでは、なぜそのポーズが必要なのか
自分にあったポーズはどのようなものかを理解できるよう説明します。
ヨガを通して自分の身体を上手に見つめられるようになっていきましょう!


RYT500認定Byron Yoga Centre Teacher Training Level2修了
2018年よりヨガ安全指導員ライセンスを毎年更新中
https://joytoyoga.com/

 

井上早希先生
卵質改善ヨガインストラクター
 
活動地域:オンライン・兵庫県在住
得意な指導分野:体幹強化ヨガ
 
日曜日に朝ヨガを担当します。
朝に行うとより効果的なポーズを取り入れながら、
自律神経を整え、血流アップさせることに重点をおいて、
様々なポーズにも楽しみながら挑戦していきたいと思っています。
 
そんな私も、約2年の不妊治療経験を経てママになりました。

治療時は様々な原因を探し、何をすれば
体質が改善できるのか分からなくて、ネット検索やサプリに
頼ったりもしました。きっと私と同じように、
何をすれば良いかわからないという人はたくさんいると思います。
そんな方にぜひ、卵質改善ヨガをお伝えしたいです。
不妊は、女性側だけの原因ではないこともありますが、
体外受精をするとなっても、女性の子宮、卵子の状態が良くなければ確率は下がってしまいます。
 
お金と時間をたくさんかけて行います。
一度も無駄にしてほしくありません。
自分を責めてしまうやるせない気持ち、
どうしてもママになりたい気持ちはとてもわかります。
そんな気持ちにも寄り添いながら、妊娠できる日を一緒に目指します!
 
 
 
名前:大城友紀
卵質改善ヨガインストラクター

活動地域:拠点は沖縄・オンライン
得意な指導分野:
ヨガとアロマで妊娠前~産後のストレスに負けない女性のケア

月曜日の午前クラスを担当します。
身体を動かしながら、心身ともにリラックスし、
ストレスに負けない身体作りをテーマにしたヨガを行っていきたいと思います。

現在は妊活サロン【ププリノ】さんにて、テーマ別妊活ヨガや妊活エクササイズを担当しております。

以前は産婦人科や心療内科、サロンにて沢山の女性をアロマで施術してきました。
その時、心身ともに健康になるには、心or身体のどちらかだけのケアでは難しいと感じました。
その経験からストレスに負けないバランスの取れた身体作りを目指して、妊娠しやすい身体作りをしていきます。
 
そして私自身、妊娠4回、3人の子を授かりました。
最初の子を授かるまでに約2年。振り返ると妊娠しやすい身体、心の安定が揃った時だったなぁと...。
また、20年以上一緒にいる旦那さまとの仲良しの秘訣などもお話しできたらな、と思っております。
 
 
名前:久志愛
卵質改善ヨガインストラクター
理学療法士
 
活動地域:沖縄
得意分野:産前産後ケア、ヨガやストレッチなどエクササイズによる姿勢調整
自己紹介
毎月第2火曜日14:00~の部を担当します。産前産後専門サロンcoralにて女性の体のケアをしつつ、妊活・安胎・出産・産後リボディと目的にあったエクササイズ指導をしています。
私自身、習慣性流産の診断をうけながらも現在三人のこどもがいます。妊娠検査薬が陽性となっても健診のたびホッとしては、次の健診までまた不安になるという気持ち、とってもわかります。私のクラスでは、妊娠が継続して快適なマタニティーライフが送れるよう、また無事安全なお産を迎えられるよう体づくりのメニューを組んでいきます。体の変化をいっしょに感じましょう!

 

 

ようこそ!卵質改善ヨガへ

 

卵質改善ヨガは「妊活に不妊治療はいらない」の著者

仲宗根康先生(コウ先生)の卵質改善のメソッドをもとに

自宅で自律神経を整え、妊娠体質になるために開発されたヨガです。

 

 

あなたを指導する卵質改善ヨガインストラクターは

このメソッドをしっかりと学び、妊活学基礎講座、妊活検定1級に

合格した卵質改善ヨガの専門家として、あなたの指導にあたります。

 

 

【お申し込み方法】

①必要事項を記入してお申し込みを送信

②お支払いの手続きを行ってください。

 決済画面がでますので、決算用のクレジット情報を必ず入力してください。 

 初月のみ0円ご請求は翌月からになります。

 お手続き完了を確認後、無料受講がスタート!

③開催日を確認し、参加できる日にお申込み。

 参加できない場合は、専用ページから後日動画で視聴可能です。

 会員専用ページに開催の3営業日後までにアップしていく予定です。

 ※申込んだ月の月末まで無料で視聴ができます!

④翌月1日から、月額8800円が発生します。

※ご満足いただけなかった場合
完全無料で当月のみ受講したい場合は
お申し込み完了後にご案内する「解約申請フォーム」より解約のお手続きをお願いします。



初月無料で、卵質改善ヨガに
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毎月 1日に 当月分の契約が更新されます。
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Expert_s
妊活コンサルタント指導者

妊活先生

Mission
赤ちゃんが欲しいと願う全ての女性が妊娠する世界の実現♡  【無料動画講座はイベントから】妊活にゼロから参入して卵質改善メソッドで売上の仕組みを作る方法   ☆成果を上げたいセラピスト・治療家は是非ご参加ください
Senmon
妊活 体質改善 卵質改善 妊活リフレ 不妊

■説明会参加特典!
「妊娠者続出の高実績サロンになる!妊活指導のゴールデンルール9か条」

・成功例1 失敗続きでも 
43歳夫婦、10回の体外受精に失敗。2泊3日で基礎・実践・妊活リフレを学び、4か月実践。次の体外受精ですぐ妊娠!
・成功例2 共働きでも
30才半ばの夫婦、旦那さんを妊活整体師にみっちり指導、自宅で3か月実践してすぐに妊娠。
・成功例3 卵管が1つでも
44才、卵管が1つしかなく、休職するも2-3か月に1回しか排卵しない状態。夫婦で実践し、じっくり改善して1年後に妊娠

★仲宗根 康(コウ先生)
妊活コンサルタント指導家
一般社団法人 メディカルリフレ協会代表理事
1万人以上が読んだ「妊活に不妊治療はいらない」の著者。培養士として体外受精1000例以上に携わる。体外受精を回避するための妊娠しやすい卵子の作り方を徹底指導。沖縄の妊活整体サロンで、3000組以上の不妊治療患者の指導実績。短期間実践するだけで卵子の質を改善できる独自の妊活法を確立。妊活リフレは、整体師として長年施術してきた成果の高い手技を自宅で実践できるように講座化、妊娠のさらなる加速を実現。培養士として医療の現場を知り尽くし、無駄な人工授精や体外受精を回避する方法、様々な治療中の患者にも的確にアドバイス。根拠のない都市伝説や、まちがった妊活をバッサリ斬り、なるほど!と腑に落ちる科学的解説が評判を呼ぶ。2014年~は、妊活指導者育成講座をし始めると、さらに妊娠者が続出!
 
★カー 亜樹
妊活先生 プログラム開発
社)日本ママヨガ協会代表理事
認定講師・セラピスト育成、集客支援、妊活指導者プロデューサー

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