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本気の体革命
自分の理想の体になるパーソナルオンライントレーニングレッスン(4回払い)

なりたいわたしになる。理想のわたしになる。

 

 

これを叶える、あなたの為だけのオンラインで行う小山内オリジナルパーソナルトレーニングです。

 

いつもキレイでいたい。痩せたい。体のラインにメリハリが欲しい。
洋服で体を隠すのはいやだ。もう太りたくない。

と、思うのは自然なことで、そこには
「女性として見られたい」「もう一度振り向いてほしい」「あの人にキレイになったね。と言われたい」
という、女性的な気持ちや、
「絶対に自分を変えたい!」「やりたいことがあるんだ!」「ビキニを着たい」
「痩せてきれいになりたい!」「自分に自信を付けたい!」
という、自分に対しての欲望も心のどこかにあったりします。

それって、分かっていても、なかなか人に言えなかったりしませんか。
自分の状態を認められなかったりしませんか。

どうしたらスッキリするのか。誰かに何とかしてほしい。教えてほしい。
そう言ったことが、分からないんだと思うんです。
だから、ただ食事制限をしてみたり、見様見真似で運動してみても、正直効いてるか分からなかったりする。

色々やりすぎて、自分を軽視しだしたりしちゃうんです。
こういう場合、トレーニングだけじゃダメなんです。
だけど運動は絶対必要で、体のケアは凄く大切なのです。

私自身の経験なのですが、まだ何の知識もない27歳のとき。
ちょうど4回目の出産をした時のことです。
早く産後太りを解消したくて、きついニッパーにガードルを付け、筋トレをしていました。
痩せるどころか下腹がどんどん膨らんできた。
産後健診の際に「骨盤底筋が緩みすぎ、体力低下による子宮脱の疑い」と言われ愕然としました。

そこから体型を治すのはすごく大変で、体調を治すのはもっと大変だった。
その時に整体ヨガスクールに1年通い知識を付けて体を整えていき10キロ以上痩せることが出来ました。
そこからは、体型を太らせることもなくXSサイズをキープしています。
ストレス過食も起きず、食事コントロールもできます。

そんな体験もあり、「メンテナンスやトレーニングが大事だ!」ということを変わらず伝えています。

少しでも、自分の体に変化が出てくると、すごくうれしくて自分に自信が出てきます。
身体を変えるいうのは、自分の心の在り方や、その先の未来にも響いていきます!
そのエネルギーは本当にパワフルで凄いと感じています。
だから、わたしは、トレーニングが大好きですし、おススメしています。

「本気の体革命 自分の理想の体になるパーソナルオンライントレーニングレッスン」は、
トレーニングに特化したレッスンです。
レッスン内容は、ヒアリングさせていただき、あなたの身体をあなたの理想になるように構成していきます。

そして、体のエネルギー状態やメンタルを整えるアドバイスケアもさせていただきます。
わたしたちの体は、3か月前の食べたものと思考と環境の影響を受け作られる。と言われています。

だから、食事を減らしダイエットをしただけでは痩せていかないしキレイになりませんし、そもそも推奨しません。

エネルギーが整い、自分の生活を楽しんで、充実してこそ、身体改革は成功します。

実は、わたしも自分の体を変えていくときに、
3か月スパンで考えて、専門家のケアを入れたりトレーニング内容を変えています。
そうしないと、心から楽しめなくなるし、不足を感じるようになるんです。

楽しめる何かがあり、自分が心からときめく感覚は凄く大切です。

食事制限をすると、
「楽しむ気力」「前向きな感覚」「継続する力」「キレイになろうとする力」「体型キープする力」
はどんどんなくなりまし、過食や浪費行動を起こすようになるため、一切お勧めはしません。

このメニューを受ける方の「キレイになろう、楽しもう、変わろう」とする力を、
わたしがどんどん底上げしていきたいと思います。

このメニューは、トレーニングを通し、自分自身の体と向き合い、一定期間、自分に向き合っていきたい方におススメいたします。

その他、小山内のマンツーマントレーニングを希望する方も、こちらのメニューからどうぞ(^^♪

 

 

 

▶参加条件

・月3回オンラインレッスンを受けられる方

(レッスン参加が3回以下になった場合の返金は致しません)


▶こんな方におススメ

・マンツーマンでレッスンを受けたい
・自宅にいながらレッスンを受けたい
・自分に自信を持ちたい
・これからやりたいことがある
・キレイになりたい
・痩せたい
・健康的になりたい
・なりたい自分になりたい
・食事制限だけのダイエットはしたくない
・本気で変わりたい
・小山内のトレーニングを受けたい

 



▶こんな効果があります

・運動する習慣ができる
・体が変わります
・心がポジティブになっていきます
・生活が疲れにくく楽になっていきます
・やりたいことに取り組むパワーが付く
・集中力が高まる
・筋肉が増えてくると食事量が整います
・しっかりやるときれいな体になります
・生活が明るくなる

(効果は個人差があります)

 


▶レッスン内容

お客様に合わせた完全オーダーメイドトレーニングです。
初回にお客様の状態をヒアリングし、トレーニングをその場で組み立てます。
お客様のエネルギーやマインドの状態によってトレーニング内容やアドバイスも変わります。

トレーニングを軸として、お客様の理想やなりたい自分になるレッスンを組み立て、
4か月間、お客様と一致団結して頑張っていくトレーニングとなります。


※お客様の体調や状況により体への変化に個人差がございます。

※トレーニングを行うためのサービスです。セッションはお受けしておりませんので、ご了承ください。
 セッションをご希望の方は、別途お申し込みくださいませ。



▶レッスンスタイル

オンライン動画で行うため、自宅にいながらレッスンを受けることが出来ます。

 



〈ご用意いただくもの〉
・レッスンできるスペース(約一畳)
・ヨガマット(持っている場合)
・水(飲用)
・汗拭きタオル



▶レッスン時間

・75分 (準備等15分/レッスン60分)

※レッスン時間が60分となり、レッスン準備等含め75分程となります。
※お客様の体力やメンタル状態によって、60分間の時間の使い方は都度変わります。
※時間の延長は致しませんので、ご了承ください。

◆初回に限り、トレーニングとは別でヒアリングを30分行います。
 そこで今の現状をお聞かせください。また、どんな自分になりたいか?理想の体は?という未来ワークも致します。
 その後60分のトレーニングをします。2回目以降は60分のレッスンとなります。
◆ヒアリングは、4ヵ月毎に行います。

 

▶レッスン期間

・4ヶ月

予約日1回目より4か月間

(月3回のトレーニングのご予約をお願いします。)

※体調問題やお客様の事情による予約日の変更についてはご連絡ください。
 契約期間の延長はしませんが振り替えの対応をさせていただきます。

 

 

▶予約について

・毎月、一ヶ月分(3回)レッスンのご予約をお願いします。

※レッスン時間は、初回のみ90分(ヒアリング+トレーニング)
 2回目以降は、75分(準備等+トレーニング)となります。

※体調管理はご自身でおこなってください。
 日程変更ご希望の場合は、事務局へご連絡ください。
 (事務局:info@airaise.co.jp)



 

【金額】

〈4か月まとめ払い〉150,000円

〈毎月払い〉月額40,000円

◇4か月払いですと1万円お得です。

 

まとめ払いお求めの方はこちら

 


※特典

毎月開催している、フレグラオイルトリートメントを特別価格で受けることが出来ます。

(4か月のうち、1回)

 

詳細や予約時間、開催場所に変更がでることがありますので、ご利用される際はお問い合わせください。

 

 

 

【注意事項と同意事項】
・本サービスは女性限定です。男性の方は小山内のサービスを受講済みの女性からの紹介のみ承ります。
・本サービスに関しては、すべてご自身の意志で自己責任もと、お申し込みください。
・サービスの性質上、効果の実感・持続には個人差があります。
・本サービスは、霊媒・呪術を用いたものではありません。
・いかなる宗教団体との関係はありません。
・本サービスは、医療行為ではありません。
・体調管理は自己責任とし、体調に関して気になる事項がある場合は、事前に申し出てください。
・サービス提供中の怪我や具合が悪くなる等についての責任は負いかねます。
・サービス提供時に、お客様の体調や状況により、取扱商品等をお勧めする場合がございます。
・サービス提供の際、こちらが妨害・中傷とみなした場合、退場もしくはサービスの中止を余儀なくする場合があります。
・以下の事項に当てはまるとみなした場合、受講をお断りする場合があります。
 本人に受ける必要性がないと判断した場合/他の受講生、もしくはサービスを受けている他の方に悪影響を及ばすと判断した場合/依存的な方/クレーマー/素直でない方/自分のやり方を最初から変えるつもりのない方/どんなものか見てやろう的な動機の方等
[著作権について]
・本サービスにおいて配布する資料には、著作権が発生します。
・著作権法により無断複写複製は禁止されています。また、無許可での転載、SNSへの講座内容の投稿はご遠慮ください。

 

 

【契約の更新について】

毎月 20日に 翌月分の契約が更新されます。
キャンセルする場合は更新される前に手続きください。


〈キャンセル方法〉
毎月自動更新となります。
更新されない方は、前月19日までに事務局までご連絡ください。

(例)
10月末で終了希望の場合、10月19日までのご連絡でキャンセル可能となります。
10月20日以後にご連絡いただいた場合は、11月分が自動支払いとなり、
返金対応はいたしかねますので、キャンセルが11月末となってしまいます。ご了承ください。

ご連絡先:info@airaise.co.jp



【キャンセルポリシー】

お申込み後、更新後のキャンセル・返金はいたしません。
更新しないとご連絡をいただくまでは、自動継続となりますのでご了承ください。

 

 

 

金額
毎月 40,000円 X 4回払い 160,000円
Facebookアカウントをお持ちの方
お名前
姓) Must
名) Must
メールアドレス Must
電話番号 Must - -
住所 Must
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お支払方法をご選択ください。

ペイパル|VISA, Mastercard, JCB, American Express, Union Pay, 銀行
申し込みをもって契約締結とし、速やかに支払うことに同意します
同意する  
 
 
 
 
Profile
Expert_s

小山内愛

Award56
2019年 年間契約増加数ベスト50
Mission
あなたの個性と魅力を最大限に生かすお手伝いをします
Senmon
美ボディメイクトレーニング,セッション,aispireal,happyヨガサロン

小山内愛

会社を経営。
健康・美容のオリジナルブランドを運営。

うちにしか無い、うちにしかできない
そんな製品作りをしてます。

心と体を健康に輝かせるための
オリジナルセッションやトレーニングの提供をしています。

自分自身の感覚を大切に、生かしていくことが大切だと考えているため、
その人が持つ「輝き」を磨いていくような
オリジナルメソッドです。

とにかく、パーソナルであり、あなたのために。
という距離感を大切にしています。


リザストで提供するサービスは、
小山内のオリジナル感が詰まったもの。
小山内の強みは、先読みの感覚のリーディングや思考。その方が、自分の人生に希望や喜びを感じられる様なものにすること。

エネルギーが上がる感覚や、高まる感覚を
沢山感じられるようにお伝えしています。


どんな時も、自分の状態が崩れてしまうと
うまくいくものもうまくいきません。
ただ拗らせていき、手放すしか無くなります。
一度きりの人生、自分が思うように、喜ぶように選択をしてみませんか。

〜小山内オリジナルセッション〜
自分自身のなかには、まだ解放されていないパンドラの箱のような部分があります。
それを紐解き解放していく様なスタイルを取り入れています。

〜調整〜
その瞬間に必要なものは変わるし、エネルギーだけじゃなくて文字や言葉が必要な時があります。
それらを自由な形でやり方に囚われずお届けします。

〜ヨガトレーニング〜
健康・美容に特化したオリジナルメソッド。
沢山の出産経験による10キロ以上の体重増減、骨盤の歪みを経験し、メンタルやエネルギー、そして体型の変化を、何度も痛感した経験から、
本当に女性に必要な優しいトレーニングをメソッド化しました。

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