【会員制】身体の内側からキレイになるオンライン美ボディーメイクトレーニングサロン（月額払い）
【会員制】月額払いは、満員となりました。
お申込みいただいた皆様、ありがとうございます！
まだ、申し込みいただいていない皆様は、こちら単発レッスンがございますので、そちらよりお申し込みくださいませ。
【単発参加】美ボディオンラインレッスンはこちら
▼12月 YouTubeライブ生配信日日程日▼
12月5日（土）（ナイトヨガ）
・夜20時00分
【【月礼拝】女性のリズムを整える】
12月9日（水）（ナイトヨガ）
・夜20時00分
【【月礼拝】女性性を高め女性力をアップする】
12月11日（金）（朝・昼ヨガ）
・朝10時00分
【体を活性化させる太陽礼拝】
・昼13時00分
【メリハリボディーを作るスタイルアップヨガ【ハード】】
12月14日（月）（朝・昼ヨガ）
・朝10時00分
【気持ちが晴れやかになる朝ヨガ】
・昼13時00分
【全身脂肪燃焼ヨガ】
12月19日（土）（ナイトヨガ）
・夜20時00分
【肩こりを解消するヨガ】
12月21日（月）（ナイトヨガ）
・夜20時00分
【上半身を緩めるリフレッシュヨガ】
12月26日（土）（ナイトヨガ）
・夜20時00分
【綺麗な足を作る足のストレッチ】
12月29日（火）（ナイトヨガ）
・夜20時00分
【今年最後のナイトヨガ【特別バージョン】】
12月31日（木）（朝ヨガ）
・朝10時00分
【心と体を整える朝デドックスヨガ【ストレッチ要素高め】】
・昼13時00分
【1年の締めくくり全てのエネルギーを整えるチャクラヒーリング太陽礼拝】
1月5日（火）（朝・昼）
・朝10時00分
【メディテーションヒーリング】
・昼13時00分
【冬ヨガ（エネルギーを蓄えて新しい芽吹きを促すスピリチュアルヨガ）】
1月9日（土）（ナイトヨガ）
・夜20時00分
【骨盤を優しく癒す】
1月12日（火）（ナイトヨガ）
・夜20時00分
【体の強張りを取るストレッチヨガトレーニング】
1月15日（金）（朝・昼）
・朝10時00分
【ハートチャクラを開くハートヨガ】
・昼13時00分
【脚痩せヨガトレーニング】
1月17日（日）（ナイトヨガ）
・夜20時00分
【水のヨガ（呼吸を深めて幸せホルモンをアップさせる女性のためのスピリチュアルヨガ）】
1月19日（火）（ナイトヨガ）
・夜20時00分
【疲れを次の日に残さない全身デトックスフローヨガ】
1月25日（月）（ナイトヨガ）
・夜20時00分
【月ヨガで女性性を目覚めさせる優しく労るヒーリングヨガ】
1月27日（水）（ナイトヨガ）
・夜20時00分
【骨盤リセットお腹の調子を整えるデトックスヨガ】
1月30日（土）（ナイトヨガ）
・夜20時00分
【ヒーリングエネルギーを使った癒しのヨガ】
▼12月動画レッスン内容▼
1週目の動画内容
小さなお尻としなやかなボディーを作るレッスン
を動画レッスン内容として撮影し準備しております。
公開までお楽しみにしていてください！
そして、YouTube生配信ライブレッスンはこんな感じです！っていうのをYouTubeにてその様子を撮影しました！
是非、下記リンクよりご覧ください！
【YouTube生配信ライブ】 撮影の様子はこちら
心と体をキレイにさせるトレーニングやヒーリング。
自分が自分らしくあるために、毎日が輝く日常になるようになっていくための
心と体の健康・美の促進を目的とした会員制のトレーニングサロンです。
出来る限り、パーソナルな感覚を体験していただきたくて、
参加者同士が対面することがないレッスンスタイルを取り入れています。
心置きなく自分の時間と空間で思う存分キレイに健康になるトレーニングを自宅で受けることが出来ます。
・サロンの特徴
これまでのスタジオレッスンスタイルは、予約時間までに会場に行き着替えて、知らない人と同じ空間で
顔を合わせながらレッスンを受ける。トレーナーとは話しにくい。という感じでした。
その為、スタジオでは緊張するし、トレーナーとは話せない。となると、だんだんスタジオから遠のいていく。。
キレイになる為や運動するために通っていたのに続かない。ということがわたし自身の経験でありました。
わたしは、スタジオに通うレッスンは正直、苦手です。
リラックスしたいのに、周りが気になりリラックスできない。運動したいのに、動けない。
通うことが億劫になりストレスが溜まっていくんです。
それがとにかくいやで。スタジオヨガが大好きなのに通えなくなりました。
だから、わたしはトレーニングスタイルをもっと自由にしたくて、このサロンを作りました。
・無理なく継続できる
・周りを気にしなくてよい
・服装を気にしなくてよい
・通わなくてよい
・子供と一緒でも大丈夫
・トレーニングに集中できる
とにかく参加者や、知らない人や、周りを気にせず
トレーニングが出来るサロンです。
自分自身の運動レベルや体型も、周りに人がいないから
一切気にする必要もないし比べる必要がありません。
だから、安心してレッスンを受けていただけます。
〈オンラインレッスンの内容〉
▶レッスン配信スタンド
会員様専用限定公開のYouTubeで行います。
約週３回のトレーニング動画の配信と共に、約月6回のYouTubeのライブ生配信を使ったトレーニングを行います。
YouTubeのライブ生配信トレーニングはリアルタイムで受けることが出来ます。
ここで行った内容は、限定公開のYouTubeページにアップされます。
リアルタイムで参加できなかったとしても、YouTubeに限定公開で載せているので自分の時間でレッスンを受けることが出来ます。
▶トレーニングの種類
シンギングボールを使ったヒーリングヨガトレーニングや、お尻を小さくする骨盤調整ヨガ、
浮腫みを取り痩せるフローヨガ、夜のリラックスタイムで行うリラックスヨガ、
ダイエット効果の高い筋肉トレーニング、運動が苦手な初心者の方でもできるやさしいヨガ、
私が7人出産して体型を戻した秘儀のトレーニング等、様々な種類を行います。
▶レッスン時間
レッスン時間は5分~40分。レッスン内容に合わせているので、トレーニング時間も様々あります。
▶レッスン予約と参加の仕方
・オンランレッスンが限定公開のレッスンのため、レッスン動画の公開詳細をその都度会員様に、メールにて送らせていただきます。
(予約の必要がなく会員様限定動画となる理由から、動画公開のお知らせとYouTubeライブ生配信の際に、事務局よりその都度ご連絡させていただくこと、ご了承ください)
・当レッスンの予約受け付けは一切必要がございませんので、事務局からメールにて送られる限定公開のYouTubeライブ配信リンクのご確認をお願いいたします。
・レッスンのご参加は自由です。
・お休みのご連絡も必要ありません。
お客様の生活ペースに合わせレッスンをお楽しみください。
・YouTubeライブ生配信で行うレッスンにつきまして、開催当日の1時間前に、限定公開リンクをお送りいたします。
そちらのメールを必ず確認し、リンク先よりお入りください。
・YouTubeライブ生配信で行うレッスンに参加される場合は、レッスンの開催時間の2分前にはアクセスしてください。（上手く接続しない場合は、再度アクセスしてください）
※会員様に以下の内容で事務局よりメールにて送らせていただきます。
メールには、件名に【会員様宛】と書いてお送りしますので、このメールのご確認と保存をお願いいたします。
お客様のペースに合わせてレッスンにご参加くださいませ。
・動画の公開
・YouTubeライブ生配信のお知らせ
・動画レッスン＆YouTubeライブ生配信レッスンのスケジュール
自宅で続けることが楽しく、自分自身がキレイになっていき変化を嬉しくなる。
身体をキレイにするのに大切な事は、1時間のレッスンを月１回受けることよりも、毎日５分の継続です！
その方が断然効果があります！！
わたしは毎日、自分の為の自宅トレーニングをしています。
今は、ヒップトレーニングにハマっていて、まあるいプリっとしたお尻を目指し頑張っています(^^)
身体が変化してくると、トレーニングもどんどん楽しくなっていきます。
筋肉がついてくると疲れにくくなってきて、やりたいことに邁進でき、毎日楽しくなってくるんです。
やりたいことをあきらめない。って、自分らしくて良いな。って思っています。
トレーニングは私にとって、自分が自分らしくいられるための自己投資です。
是非、わたしと一緒に自分がキレイになりましょう(^^♪
サロンの在り方
ストレスや子育て、仕事の忙しさ、そしてコロナ太り。。
様々な理由から、自分の健康意識や体つくりを諦めていませんか？
一度崩れると、自分ではなかなか戻せない。というお客様の声を聞きます。
一人で継続するって、なかなか難しいんです。
その為にこのサロンがサポートできればと思っています。
このサロンは、無理して痩せることだけを目的としていません。
30代以降になり体重を減らすと、顔も体もぎすぎすして貧相になります。
女性らしいしなやかさとか、幸福感とか、柔らかさが、どんどんなくなるからです。
それが「たるみ」として現れてきたりします。
これでは、その人が持っている魅力は出てこないでしょう。
実際にパーソナルレッスンでお客様を見ていると、
生活や仕事や恋愛が充実していて「我慢していない」という時が、すごくきれいだしオーラを放っています。
それはトレーナーとして凄く感じます。
飾られた美しさじゃなく「自分から溢れてくる輝き」が、すごく素敵でその人の魅力になります。
その人の人間味や、経験や、感じている感覚すべてが、「キレイさ」となって、魅力になると思うんです。
それを解放していくためには、トレーニングも様々なやり方を取り入れたり、
心を癒すヒーリングで心から体を緩ませることも大切だと考えています。
当サロンでは、健康・美に特化するトレーニングを軸として開催しますが、
その人らしさも引き出したいと思っています。
オンラインレッスンのいい所があります。
・リラックストレーニングや引き締めトレーニング、キレイな体を作る筋力トレーニング等を受けられる。
・開催回数が多いので、開催の都度参加すると体が変化しやすい。
・レッスン参加の申し込みの必要がない。
(会員さんには開催時に連絡がありますので、自分のタイミングで参加できる)
・リアルタイムトレーニングに参加できなくてもYouTubeにアップしているので、自分のタイミングで受けられる。
・参加者と顔を合わせることが無いので、周りを気にする必要がない。
・参加者と顔を合わせないのでパジャマ参加でも安心。
・保存されている会員様専用動画はいつでも見放題。
・会員限定のオンラインパーソナルセッションを受けることが出来る。
こんな方におススメ
・太ってしまった方
・痩せたいのに痩せない方
・運動したい方
・運動不足の方
・若い頃と比べて体型が変わってしまった方
・産後太ってしまった方
・ボディにメリハリがない方
・浮腫みが気になる方
・トレーニングは受けたいけどスタジオやサロンに行くのがめんどくさい方
・自分のペースで自分の好きな時間にレッスンを受けたい方
・もっと手軽にレッスンを受けたい方
・トレーニング以外の健康サポートも受けたい方
・キレイになりたい方
・周りに知られずにキレイになりたい方
・小山内のレッスンを受けたい方
・何人産んでもキレイになりたい方
・癒されたい方
・自分の体型に自信を持ちたい方
・前向きになりたい方
こんなレッスンスタイルです
無理のない自由参加のレッスンスタイルです。
当サロンは会員様が自由にレッスンを選べます。
自分のペースで自由な時間でトレーニングをしたい方に合わせたスタイルです。
レッスン予約の必要もありませんので、参加したいときに限定公開リンク先からYouTubeでレッスンが受けられます。
質問があれば、コメントに書いていただければ小山内が返事をします。
「こんな悩みがあってこんなレッスンが受けたい！」という要望がありましたら教えてください。
レッスンの構成を致します。
受けたいレッスンの要望が叶う。という部分も良いところです。
参加の仕方が手軽なので、無理なストレスもかからず、継続がしやすいです。
誰かを気にしない、周りに気を使わない。顔を合わせなくていい。
というのは相当なストレス減少になりますし、余計なエネルギーの浪費もしません。
こちら下記リンクが小山内のオンランレッスンサンプル動画となります。
【初心者でもできる】やさしい美ヒップトレーニング
【期間】
6ヵ月で1クール
〈1クール目〉
2020年10月1日～2021年3月31日まで
※6ヵ月で1クールの予定です。2クール目以降を開催の場合は、別途ご連絡いたします。
※期間の途中でもご加入頂けます。その場合の各クール終了月はかわりません。
過去のレッスンは、会員様専用限定公開のYouTubeでご覧いただけます。
（例）1クール目の途中で加入
2020年12月に申し込み→配信開始は2021年1月、配信終了は3月となります。
※YouTubeライブ生配信トレーニングは配信月から参加できます。
動画は会員制となり一般公開はしません。
【金額】
〈半年払い〉 32,000円
〈毎月払い〉 月額 6,000円
◇半年払いですと、4,000円お得になります。
※前月払いとなります。ご入金月の翌月から配信開始となります。
※各クールの途中で加入の場合は、開始月から終了月分までとなります。
半年払いをご希望の方はこちら
当サロン参加者特典
オンライン通話で行う、体と心やエネルギーを高め、心と体を整え健康をサポートするパーソナルセッションが受けられます。
例えば、自宅トレーニングのアドバイスや、メンタルダウンしたときの対処、過食衝動が出たときのコントロールなど、キレイになる為の健康サポートとなります。
(時間の延長は致しません。何回でも受けられます。)
30分 5000円
下記リンクからお問い合わせください。
https://resast.jp/inquiry/13781
こちらよりご連絡いたします。
【無料体験会にご参加いただきましたお客様の声をご紹介いたします】
ペンネーム：Kayo
【周りにもぜひ勧めたい】
YouTubeレッスン良かったです！子どもたちに絡まれながらで、なかなか30分は集中出来なかったけど、動かせたときにグッとやっただけでも汗かきました。
会員制レッスンも参加したくなりました。
ペンネーム：M.S
【楽しく学べました】
朝からスッキリ。
汗だくでしたが…とても、気持ち良かったです。
【注意事項と同意事項】
・本サービスは女性限定です。男性の方は小山内のサービスを受講済みの女性からの紹介のみ承ります。
・本サービスに関しては、すべてご自身の意志で自己責任もと、お申し込みください。
・サービスの性質上、効果の実感・持続には個人差があります。
・本サービスは、霊媒・呪術を用いたものではありません。
・いかなる宗教団体との関係はありません。
・本サービスは、医療行為ではありません。
・体調管理は自己責任とし、体調に関して気になる事項がある場合は、事前に申し出てください。
・サービス提供中の怪我や具合が悪くなる等についての責任は負いかねます。
・サービス提供の際、こちらが妨害・中傷とみなした場合、退場もしくはサービスの中止を余儀なくする場合があります。
・以下の事項に当てはまるとみなした場合、受講をお断りする場合があります。
本人に受ける必要性がないと判断した場合/他の受講生、もしくはサービスを受けている他の方に悪影響を及ばすと判断した場合/依存的な方/クレーマー/素直でない方/自分のやり方を最初から変えるつもりのない方/どんなものか見てやろう的な動機の方等
［著作権について］
・本サービスにおいて配布する資料には、著作権が発生します。
・著作権法により無断複写複製は禁止されています。また、無許可での転載、SNSへの講座内容の投稿はご遠慮ください。
【契約の更新について】
毎月 20日に 翌月分の契約が更新されます。
キャンセルする場合は更新される前に手続きください。
〈キャンセル方法〉
毎月自動更新となります。
更新されない方は、前月19日までに事務局までご連絡ください。
（例）
10月末で終了希望の場合、10月19日までのご連絡でキャンセル可能となります。
10月20日以後にご連絡いただいた場合は、11月分が自動支払いとなり、
返金対応はいたしかねますので、キャンセルが11月末となってしまいます。ご了承ください。
ご連絡先：info@airaise.co.jp
【キャンセルポリシー】
お申込み後、更新後のキャンセル・返金はいたしません。
更新しないとご連絡をいただくまでは、自動継続となりますのでご了承ください。
【開催日について】
♦体調管理はご自身で行ってください。
♦YouTubeを使ってレッスンを行うので、お休み等のご連絡は不要でございます。
