Top_7
Top_5
Top_6
Logo_s
  Menu_1menu Menu_2event_lesson Menu_3contents Menu_4shop_no Menu_4contact Menu_5conclusion
 
 
26764_ngy0odgzymjjntg5o

オンライン育乳ヨガパーソナルコーチング

このような方にオススメ
育乳したい方・スタイルアップしたい方・女性特有の不調を改善したい方・「自分に必要な内容」にコツコツ取り組みたい方
期待できる効果
バストを含めて自分をケアすることで、女性としての自信が持てる・ 女性ホルモンが整うことで不調が解消して、楽で・快適・美しくなれる♡

アラフォーを過ぎて、あなたは最近

こんなお悩みはありませんか? 

 

 

 

・年齢とともに、胸が垂れてきた・萎んできた

・年齢とともに、デコルテが削げてきた

・左右の胸が離れている・大きさが違う

・生理前でも胸のハリが無くなった

・萎んで垂れた

・胸もお尻も垂れて、お腹は出てきてしまった

・身体のラインが変わり、お気に入りの洋服が似合わない

・胸を出すのが恥ずかしくて、友人と温泉に行けない

 

 

 

女性として、

バストが垂れたりそげたりしぼんできたり、

体のラインが崩れてくると、

自分で自分にがっかりしたり、

自分への自信がなくなってくることありますよね。

 

 

 

加えて、「40代以降」という年代は、

体にも不調が出やすい時期。

 

 

 

・少しのことで疲れやすくなった

・だるさが抜けない

・肌や髪の毛がパサパサに乾燥する

・抜け毛が気になるようになった

・生理の血液の量が、以前と変化した

・肩凝りが以前よりも酷くなった

・物忘れが気になるようになった

・目が疲れやすくなった

・急にめまいや吐き気が起こるようになった

・イライラしたり、落ち込みやすくなった

 

 

こんな変化を感じている方も多いと思います。

 

 

 

育乳ヨガでは、

これまで主に,対面レッスンをメインに

「バストアップ」

「ボディのサイズダウン」

「体調やメンタルのケア」

をお届けしてきました。

 

ですが、遠方の方や

サロンに通うお時間がなかなかとれない!

という方のために、このたび,

オンラインプログラムを大幅にリニューアル。

 

 

 

「オンライン育乳ヨガ

パーソナルコーチングプログラム」

を開始します!

 

 

 

・40代からバストアップしたい!

 

・いまの不調を改善して、もっと

元気に過ごしていきたい!

と思われた際に、

 

 

「どれが一番、自分にとって

効果があるんだろう?」

と悩んでしまいませんか?!

 

 

 

 

40代で、やっぱりバストアップしたい!と思った時、こんなお悩みありませんか?

たとえば、バストアップの場合、

ガーンバストアップサプリは効果がよく分からない。

しかも月々5000円~1万円を

払い続けないといけない。

エストロゲン過多になってリスクがあるって

聞いたこともある・・・。

 

 

ガーンナイトブラも買ってみたけれど、

広告文句の割には、効果を実感できない。

 

 

ガーン育乳ブラを買ってみたけれど、、

ブラを外すと裸の胸は、やっぱり、

「あれ?どこに行った?」状態・・・。

「ダラーーっ」っと垂れた状態・・・(泣)

 

 

ガーン豊胸手術ともなると、

2カップアップするのに120万円以上!

身体にメスを入れるのは抵抗ありすぎるし、

そんなことまではしたくない・・・。

 

 

今やyoutubeやインターネットに

バストアップ情報はあふれている。

 

 

バストアップ体操や筋トレ、

マッサージ動画、

たくさんの情報がアップされているけれど、

 

 

 

はてなマーク私の場合は、どれを選んでやればいいの?

はてなマーク片っ端から全部やったらいいの?

(そんな時間もない)

はてなマークどのくらい実践すれば効果があるの?

(ぜんぜん、分からないヨ・・・・・・)

 

 

 

そう思って、なかなか始められない。

または、分からないままYouTubeを見て

やってみたけど、

さっぱり効果を感じない。

3日坊主で続かない・・・。

 

 

 

そんなことって、

ないでしょうかーーーー???

 

 

 

これだけ情報が溢れている時代だからこそ、

きちんとしたバストアップに対する

根拠と実績がある方法で、

わたしに必要なことに

安心して取り組みたい!

 

 

 

というのが本音ではないでしょうか?

 

 

 

 

わたしが提供している育乳ヨガは、

解剖生理学の知識に基づいており、

 

 

 

「ヨガ」

「バストマッサージ」

「食事」

 

 

 

の3本柱でのアプローチで、

セルフケアで2カップUP

目指します。

 

 

 

実際にこれまで多くのお客様に

オンラインでもご提供させていただき、

個人差はありますが、

バストアップを叶えていただいている

実績あるプログラムです。

(↑この方は、50代半ばです!)

(↑40代以降に多い、「下垂」の改善効果も

バッチリです!ヒップアップも叶います)

 

オンラインプログラムで、バストアップも

スタイルアップも叶え、女らしさまで増した方)

 

 

 

「ボディラインの衰え」や、

年齢を重ねるごとに増してくる

「体や心の不調」も、

 

 

 

・筋力の低下

・女性ホルモンの減少

・乳腺の衰え

 

 

 

という全く同じことが原因で起こっています。

 

 

 

そこに的確にアプローチしていくので、

実践していただくと確実に効果に

つながっていくのです。

 

 

 

40代以降の身体の状態は、30代とは違う!解剖生理から見た40代のバスト事情とは?

 

30歳時に比べ65歳時で下半身の筋肉量は

3~4割も減少するというデータがあります。

40歳はまさにその過程の時期。

 

 

内ももやお腹のインナーマッスルが衰える

  ↓

骨盤が歪んだり、O脚になったりもする

  ↓

背骨も丸まって猫背になる

(肩も内側に入り「巻き肩」になり、

お胸側は、ギューッと縮まる)

  ↓

胸の土台である大胸筋や、

胸を吊り上げている

小胸筋や、背中の筋肉も衰える

  ↓

バストの下垂まっしぐら!

 

 

 

要するに、

加齢によって筋力が弱ると、

骨格に歪みが生じます。

 

 

 

骨格に歪みが出ると、

血液やリンパの流れが滞るため、

それも胸が垂れたり萎んだりの、

大きな要因です。

(バストが小さい・育たないのも、

同じことが言えます)

 

 

 

 

さらに、

40歳を過ぎるとだんだんと閉経に向かい、

女性ホルモンが変化します。

 

 

 

バストは、

1割が乳腺、9割が脂肪で出来ています。

乳腺を守るために、

そこに脂肪が付くことで大きくなるのですが、

女性ホルモンが減少すると乳腺が衰えてしまい

守らなくてはいけない乳線が減るので、

脂肪も集まらず、胸が萎んでしまうのです。

 

 

 

また女性ホルモンが低下することで、

体や気持ちの不調という

更年期特有の問題も出てきます。

 

 

 

まだ乳腺も筋力も沢山あり、女性ホルモンも

分泌が衰えていない20代~30代と、

40代のバストケアは根本的に違うのです!

 

 

 

40代からのバストケアに必要なのは、「ホルモンバランス×筋力アップ」です!

 

 

40代のバストアップに大切なことは、

・ホルモンバランスを整え

・筋力アップをすること

 (特に下半身や、体幹のインナーマッスル)

です。

 

 

 

*バストアップは、

大胸筋ばかりを鍛えるのではありません!!

 

 

 

そして、これらを同時に叶えるのが

「育乳ヨガ®」なんです。

(特許庁より、商標を頂いています)

 

 

 

「育乳ヨガ®」とは、

バストのリンパトリートメント

バストアップのためのヨガを掛けあわせた、

新しいバストケアのアプローチ法です。

 

 

 

バストは、「見える女性ホルモン」とも言われ、

血液を介し、

女性ホルモンを分泌する卵巣や子宮と

ダイレクトに繋がっています。

 

 

 

バストケアを継続すると、

ホルモンバランスの変化が穏やかになり、

更年期症状や、女性特有の様々な不調、

辛い症状を回避出来たり、緩和させることにも

繋がります。

image

更には、そこに「ヨガ」を導入すると、

 

 

ラブ自律神経が整い、気持ちが楽になります

ラブ筋力がアップするので、バストはもちろん、
身体全体のボディラインが引き締まります

ラブ血流がよくなり、体の不調が楽になります

 

 

と、バストアップと同時に、

女性特有の様々な不調も改善

します!

 

 

 

そして微量ですが、

女性ホルモンは

筋肉でも作られています。

 

 

 

微量と言っても、

そもそもが女性ホルモンは、

一生でティースプーン1杯分しか

分泌されません。

 

 

 

更年期世代から閉経後の女性にとって

筋肉で作られる女性ホルモンは非常に重要。

 

 

 

ですから、更年期以降は特に、

筋肉量を減らさないこと

が、とても大切なんです!

 

 

 

育乳ヨガでは、骨格を支えて美姿勢を作る

体幹のインナーマッスルをしっかりと

付けていくことも、特に重視しています。

image

(育乳ヨガでは、こういったポーズまではやりませんが、

強い体幹があるからこそキープ出来るポーズ)

 

 

 

 

単純な筋力トレーニングやストレッチと違い、

ヨガは心を整えることも出来るもの。

更年期特有のイライラや、

鬱鬱とした心を整えるのにも

とても有効です。

 

 

 

ヨガとリンパトリートメントで

バストケアすることで、

「バストアップ」

「不調の予防改善」

まさしく同時に手に入るのです!

 

 

 

昨今は乳癌にかかる方も増加を辿っています。

バストケアは、リンパの詰まりを取り除く為、

乳癌予防の観点からも、とても大切です。

 

 

 

育乳ヨガ®が目指すのは、バスト2サイズアップ&ボディ2サイズダウン

 

「育乳ヨガ」では、

バストのボリュームアップだけを目指しません。

(バストのサイズだけに拘る方は、

向いていませんので、他のサロンへ

行かれることをお薦めします)

 

 

 

乳腺も筋肉量も、20代・30代と違いますから、

ボリュームアップだけを目指しても

それを支える筋力がないので

結局は下垂のリスクが大きくなってしまいます。

 

 

 

そのため、育乳ヨガで目指すのは

「バスト2サイズアップ」。

そして同時にヨガで体を引き締めることで、

「ボディ2サイズダウン」を目指します。

 

 

 

結果、バストが大きく見えるようになり、

同時に

・引き締まった体

・整ったメンタル

・体調の良い毎日

も手に入ります。

 

 

  

さらに「食事・栄養」からのケアも!

バストアップにも体調改善にも

つながります!

 

 

 

育乳ヨガオンラインでは、

マッサージや運動からのケアだけでなく、

「食事」にも取り組みます。

 

 

 

オンライン育乳ヨガパーソナルコーチングでは、1か月間、こんな流れを行ないます!

 

オンライン育乳ヨガ

パーソナルコーチングプログラムでは、

以下の流れで毎月

あなたのバストケアとシェイプアップ、

体調やメンタルのケアまで

トータルでサポートしていきます!

 

 

 

【オンライン育乳ヨガ

パーソナルコーチング】
 

 

 

1 1対1のパーソナルカウンセリング

+育乳ヨガレッスン(60分×月2回)
※または、30分×月4回でも可。

「あなたのための」プログラムをご提案

 

 

2週間に1回(または毎週1回)、

マンツーマンで、

パーソナルヨガレッスンを行います。

 

 

ヨガプログラムはあなたの骨格や筋肉の状態を

わたしが確認し、お悩みの原因が何かを見立て、

バストアップやあなたが望む状態になるのに

最も効果があるオリジナルプログラムを、

2週間ごとに組み立てて、一緒に練習します。

 

 

バストアップで成果を出すには、ただやみくもに

運動をするだけでは効果が出づらく、

骨格や筋肉の問題点を的確に見抜いて、

そこへのピンポイントなアプローチが必要です。

 

 

筋肉を緩ませることが必要なケース、

鍛えることが必要なケース、

自律神経が問題となっているケース、

効果を出すには必要なアプローチが

人によって全く異なります。

 

 

解剖生理学の豊富な知識と、

これまで述べ3,000人以上の(ヨガ含む)

のお身体の状態を見てきたわたしが、

あなたにぴったりのプログラムを、

2週間ごとに更新してご提案していきます!

 

 

レッスンを録画してお渡しするので、

次のレッスンまで、

ご自宅でレッスン動画を見ながら

実践することができます。

 

ーーーーーーーーーーーーーーーーーー

 

2次の回までに取り組んでいただく

「ヨガ」「食事」「心の持ち方」を

アドバイスさせていただきます!

 

 

 

2週間毎日取り組んでもらいたい

「ヨガ」「食事」「心の持ち方」等

について個別アドバイス。

 

 

わたしたちは食べたもので出来ています。

ヨガはポーズだけが有名かもしれませんが、

本来は「生きること」そのものです。

 

 

そして、体質に合った食材や、

その時に増えすぎているエネルギーを

鎮めてバランスさせる食材を選ぶことが

スタイルアップにも、不調改善にも、

とっても大切になります。

 

 

例えば、一般的にバストアップやダイエットに

良いと言われている食材が、体質的に合わない、

不調の原因になっていることなどもあります。

 

 

あなたの体質を見立てて、

その時の状態に必要なものを

アドバイスさせて頂くので、

 

 

・寂しくなっていたバストもデコルテも

ふっくら!ブラからはみ出しちゃう!!

 

・何をやっても痩せなかったのに、

食事の量は減らしていないのに、痩せた!

 

・今までの不調はなんだったの⁈と

言うくらい、不調が無くなった!

 

など、効果が出ているのです。

 

ーーーーーーーーーーーーーーーーーー

 

3毎日の実践と気づきを記録する

「育乳日記」で体調もメンタルも、

人間関係まで良好に変化!

 

 

プログラム受講期間は、

毎日実践できたことや気づきを

「自分と向き合うシート(育乳日記)」に

記入していきます。

(出来る範囲での実践で大丈夫です^^)

 

 

このシートがお客様から喜ばれていて、

 

 

「毎日変化を実感できるので

モチベーションがアップする!」

 

「体の変化だけでなく心の変化も

記入していくことで気づきにつながる」

 

「毎日書いていると、自分や人に対する

感謝の気持ちが溢れてきて、

人間関係も良く変化してきた!」

 

 

などのお声をいただいています。

 

ーーーーーーーーーーーーーーーーーー

 

4毎週のパーソナルコーチングで

モチベーションを落とさずに

実践できる!

 

 

育乳日記は、

1週間ごとに私にシェアして頂きます。

 

 

状態を一緒に共有することで、

現状の把握や、注意点、

次の週にさらに力を入れるべきことなど、

より的確なアドバイスをさせて頂けるので

効果はさらにアップしています♡

 

一人で黙々と頑張るより、

コーチとマンツーマン、二人三脚で

取り組むからこそ効果が出るのです。

 

ーーーーーーーーーーーーーーーーーー

5育乳にお奨めのブラジャーのお店、

ブラジャーの正しい付け方もレクチャー

 

 

多くの方が、ブラジャーの選び方とつけ方を

間違えていていらっしゃいます。

本来のバストサイズよりも小さく見えたり、

小さいサイズだと勘違いしていたり、

より下垂が進行してしまっていたり。

 

 

オンラインレッスンでは、

ブラジャーに対する知識や正しい付け方も

動画でレクチャーさせていただきます。

 

 

 

このような流れで1ヶ月間、

育乳ヨガ習慣・食事習慣・マインド習慣

良い状態にキープしながら、

実践していきます。

 

 

 

一人でやると続かないことも、

コーチがいるから、

そして、

毎月お金を払っていて
レッスンという時間があるから、

モチベーションも保てるし、続けられます♡♡

 

何よりも、バストケアだけでなく、

同時にボディラインの引き締め、

不調の改善、

メンタルケアやストレスケアと、

トータルで取り組めるのも、

育乳ヨガの特徴です。

 

 

 

これだけトータル的に取り組むから、

体も心も人間関係も、

人生が大きく変わるほどの

効果を実感していただくことが出来ます!

 

 

 

そして、これまでのオンライン育乳ヨガとの

一番の違いは!嬉しい&続けやすい♪

1ヶ月ごとの、

月額払い制♡

 

 

 

オンライン育乳ヨガパーソナルコーチングの気になるお値段は!

 

 

ここまで書いてきましたように、

盛沢山のオンラインプログラム。

 

 

 

一般的な世の中の相場ですと、

 

 

 

・パーソナルヨガレッスンだけで1回6000円程。

・1ヶ月のパーソナルコーチングで30,000円程。

というのが、世の中の相場です。

 

 

 

ですが、

育乳ヨガオンラインパーソナルコーチングは、

 

 

 

宝石赤1週間ごとの状態共有のサポート

宝石赤月に2回のパーソナルレッスン

宝石赤体の状態に合わせた食事の指導

宝石赤質問・相談発生時は、LINEで連絡可能

 

これだけ付いていて、

 

1ヶ月 12,500円(税込)

 

 

でご提供させていただきます!

 

 

 

正直、これだけの内容を、

このお値段で提供しているのは

育乳ヨガだけだと思います。

 

 

 

ヨガのグループレッスンに通われている方だと

一瞬、お高いと感じるかもしれませんが^^

レッスンが月4回以上あっても、

それは大勢に向けた内容であり、

あなたの状態に合わせたものではありません。

 

 

 

このプログラムは、

あなたのために、あなたにあったものを

ご提供する、完全パーソナルです。

 

 

 

しかも、グループレッスンでは、先生とは、

レッスン時だけのやりとりではありませんか?!

(先生側は、そのはず^^)

 

 

 

わたしは、大勢に向けてのレッスンも得意ですし、

大勢で行なうことで、

場のエネルギーが上がったりもしますので、

グループ向け指導も大好きです^^

 

 

 

実際、

特に大きな不調や改善したい部分が無い、

ヨガを週に1回先生とみんなと楽しみたい♪

という場合は、グループレッスンは良いですし、

わたしもヨガ教室を運営しています。

 

 

 

でも、わたしは、

サポートが必要な方お一人お一人に、

より、寄り添っていきたいのです。

 

 

そして、私自身、

解剖生理学の知識をもとに、

一人一人のお悩みや、

「こうなりたい!」に則して、

お客様にしっかりと変化・効果を

出すことが得意です。

 

 

宝石ブルー料金は、毎月25日に自動課金となります。

 

宝石ブルー退会は、前月23日までにお申し出ください。

翌月分からの自動課金はなくなり、

ご退会となります。

 

 

 

このメニューに込めていている、わたしの想い♡

 

バストは、大きさが全てではありません。

 

 

 

バストは、女性そのもの。

 

バストを含めて自分をケアすることで、

女性としての自信や、

女性ホルモンが整うことでの不調の解消を

ご提供させていただきたいと思っています。

 

 

 

これまでは、3ヶ月コース、4か月コース、

という形でパッケージにしていましたが、

そもそもどれくらいの期間で身体が変わるかは

人によって違います。

 

 

 

なぜなら、

「今のあなたの状態」というのは、

長い年月をかけて、作り上げてきたもの。

作り上げてしまったもの、

だからです。

 

 

 

そのため、2~3回のレッスンで効果が大きく

出る方がいらっしゃる一方で、

3か月で育乳や不調改善の土台が整って、

その先も、再度コースをリピートしたから、

2カップアップ、3カップアップしたという方も

いらっしゃるのですね。

 

 

 

身体にメスを入れて豊胸したり、

脂肪を吸引してスタイルアップするのと違い、

即座速攻ではないけれど、

 

 

 

緩やかに、

とーーーっても健康的に、

不調も改善し、メンタルまで整いながら、

ホリスティック(全体として・トータルとして)

楽で・快適・美しいあなたになる

のが、この育乳ヨガ®なのです。

 

 

現代社会は、

女性がキャリアアップしようと思うと、どうしても

自分自身や家庭を犠牲にせざるを得ない面が、

まだまだ多いですし、

 

 

 

わたしたち女性は、夫や子供、会社・・、

自分以外のことに多くの時間を割き、

心を割き、

自分の心身をケアする時間を持てないことが

非常に多いですよね。

 

 

 

過去の私もまさにそうでした。

 

 

 

だからこそ、不妊や更年期症状がひどくなる

などの症状や問題も、出ているのです。

 

 

 

仕事・家事・子育てに追われて、

サロンに通う時間すら確保できない

という女性も多く、

ますます自分ケアが出来ずに、心身疲弊し、

心が荒んでしまっている場合も(泣)

 

 

 

家族にも自分自身にも

「怒りの感情すら沸きあがる・・・」

仰っていたお客様も。。

 

 

 

初対面の時にそういう状態だった方が、

育乳ヨガ®をとおして自分をケアし、

バストやスタイルが変わるだけでなく、

表情がかわり、

やわらかなオーラに包まれるようになったり、

女性らしい色気を感じるようになったり、

 

そんなお客様たちの変化を、

目の当たりにしてきました。

 

 

往復の時間までは取れなくても、

オンラインでご自宅に居ながら受けられる

というところも、大きなメリット。

 

 

わたしは、女性が、バストをとおして、

自分を大切にケアすることや、

自分の女性としての魅力を取り戻すこと、

満たされた状態に自分になること、

そのための、寄り添ったサポートを

していきたいのです。

 

 

 

その想いで、今回のメニューを

作らせていただきました。

 

 

 

いま、もしも、

ムキー自分はぜんぜん満たされていない。

ムキー人の世話ばっかりでイライラする。

ムキー私のことなんて、だれもケアしてくれない。

ムキー身体も心も、なんだか辛い。

 

 

 

そんな状態の方も、

このページに辿り着いた今がきっと、

自分を大事にしていくタイミング

なんだと思うのです。

 

 

 

ぜひ、

ほんの一歩、少し踏み出して、

こちらに来てほしいナと思っています。

 

 

 

ヨガで、こんなに人生が変わるんだ!と

わたしを通して知っていただくことが出来たり、

自分は必ず変われるんだということを、

ご自分の変化をとおして知っていただきたい。

 

 

 

そして、

自分のバストにもスタイルにも

自分でワクワク出来たり♡

不調が無い身体って、

こんなに楽なんだーー♡

と実感していただきたい^^

 

 

心から、そう願って、

こちらを、リリースさせていただきます♡

 

 

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

*お支払い方法や、免責事項など、

下記の「約款」によくお目通しいただき、

ご同意の上、お申込みをお願い致します。


※予約システム上には出していない日程や
時間も、調整可能です。
メールまたはlINE公式にて、日程を
やりとりして決められます。

金額
毎月 12,500円
契約の更新について 毎月 25日に 翌月分の契約が更新されます。
キャンセルする場合は更新される前に手続きください
キャンセル方法 毎月25日にお引き落としとなり、翌月分が契約更新されます。

 ※解約される場合は、「解約希望月の前月」23日までにお申し出ください。
 (femina@reservestock.jpまたは、LINE公式からご連絡下さい)

 ※前々日を過ぎてのお申し出の場合は、翌々月の退会となります。
約款
Facebookアカウントをお持ちの方
お名前
姓) Must
名) Must
メールアドレス Must
Gmail等をご登録下さい。(携帯メールにはご案内等が配信されないことが多いため、避けて下さい)
電話番号 Must - -
住所 Must
住所検索
ハイフン無しで入力してください
市区町村番地
建物部屋名
生年月日 Must

同時に読者登録する

中野 美也子 - 【40代のバスト革命・育乳ヨガ】中野 美也子公式メルマガ

お支払方法をご選択ください。

ペイパル|VISA, Mastercard, JCB, American Express, Union Pay, 銀行
申し込みをもって契約締結とし、速やかに支払うことに同意します
キャンセルポリシーに同意します
同意する  
 
 
 
 
Profile
Professional

女性ホルモンケアサロンFemina(フェミナ)

中野 美也子

Mission
バストもスタイルも気持ちも変化する更年期世代の40代・50代の女性が、無いことや、失っていくことばかりに目を向けずに、自分を好きになり自信を持って生きていけるよう、ヨガと女性ホルモンを整えるバストケアでサポートさせていただいています!
Senmon
ヨガ講師&バストセラピスト

・上級秘書士

・インド中央政府公認 ハタヨガティーチャー(200時間TT修了)
・肩甲骨ヨガ指導者養成講座修了
・ムーンサイクルヨガ指導者養成講座修了
・ニコウタyogaインストラクター養成講座修了(親子ヨガ)
・陰ヨガ総合講座(25時間TT)修了
・骨盤底筋トレーニングヨガ指導者養成コース修了

・美乳アカデミー バストケア講座修了
・MORIMASA Le Lifting 3D®-Buste-バストケア講座修了

ーーーーーーーーーーーー
前職では、通算16年間にわたり、いわゆる大企業で経営トップの方々の秘書を歴任。その間、プライベートでは結婚・出産・離婚・・・人生の様々な転機や試練、精神的にとてと辛い期間があり、そんな中でもヨガに無心で取り組むことで、揺れ動く感情の波を鎮め、自分を保ち続けることが出来ました。

また、長年にわたって重い生理痛・子宮内膜症・酷い肩こりが、ヨガを続けるうちにほとんど無くなり、体力も付き、楽で快適な心身を手に入れられました。

その経験からヨガの魅力に惹きこまれ、指導者養成コースにて、ヨガ哲学・解剖学・運動生理学等を学び、主席で卒業。

ヨガ哲学を学んだことにより、見える世界が一変!この素晴らしい学びを多くの人に伝えていきたいと、会社を退職し、ヨガスタジオでのマネージャー兼 主任インストラクターを経て、2016年1月に独立・ヒーリングヨガルームFemina(フェミナ)を開講。

その後、40代・50代の女性の多くが、年齢とともにバストのお悩みや、女性ホルモンのアンバランスによる不調に悩んでいることをあらためて知り、自身も一時期それを経験したことから、「見える女性ホルモン」とも言われるバストに着目し、「育乳ヨガ」を開発。トリートメント技術も習得。

女性が心身ともに「楽で・快適・美しく」、自信を持って輝けるよう、サポートを行なっています。

今後は、同じ想いを持ってヨガを伝えていきたい方や、ご自分自身のためにヨガの学びを深めたい方の為、アーサナ(ポーズ)だけではないヨガ(ヨガ哲学や解剖学、運動生理学、プログラムの組み立て、ティーチングなど)を学んでいただく場として、ヨガ指導者養成コースも開講中。魂込めて、後進の育成にもあたっています。

B_facebook
B_ameba
B_twitter
B_homepage
Copyright (c) 2010-2020 Cloudlink, Inc. All Rights Reserved. 08
Powered by reservestock