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このような方にオススメ
本当に役に立つ食と健康の知識を楽しく学んで、実践したい人。自分の健康としあわせのために本当によいものを「選べる」力をつけたい人
期待できる効果
食と自分のココロとカラダの健康を大切にし、自分ファーストで周りもしあわせエネルギーで満たす力をつける


こんにちは!


熱量タカコです。

食と習慣を変えて
重症筋無力症という難病と
しくじり人生を変えていった体験

管理栄養士歴29年の経験
主婦歴25年、
小さなころからの食ヲタクの知識を
活かし

心と体の健康について
3年間ほぼ毎日メルマガを配信しています。



食べ旅Laboとは???



こんな人生にしたいと思いませんか

✅食と健康について根本的に見直してしあわせの土台をつくりたい

✅自分ファーストで心地よくしあわせに生きたい

明日死んでも後悔しないようなしあわせな生き方をしたい

私がしあわせな結果、周りもしあわせになる
 生き方をしたい



もしあなたが1つでも当てはまっていたら

共感していただけたみたいでとてもうれしいです!!



というのは
これは昔 難病になった私が
病床で
今までの人生を後悔しながら
こうなりたい、と望んだ人生なのです。




私は
16年前に

理不尽な要求だらけの
超ブラック企業で
働いていました。


自分よりも他人や立場を優先し
会社の仕事を真面目にこなし

家に仕事を持ち帰るのが当たり前の生活
小さな子供にさみしい思いをさせ


何よりも、自分という大切な存在を
おろそかにしたせいで

心身ともにストレスがたまり


重症筋無力症という
筋肉の動かなくなる
難病になりました。

 

会社には自己都合で退職だからと
退職金も有給使用も却下され
私は使い捨てでしかありませんでした。


難病医療費助成金の申請をしようとしたら
病院の書類記載漏れで
申請用紙が返却され
申請期間締め切りに間に合わなくなりました


。。。。。


この時はじめて


いつも理不尽なことに
振り回されて耐えてきた

自分のしくじり人生を
本気で変えたいと思いました。


私は食を変え習慣を変え
考え方を変え


自分の好きなことをする
自分を犠牲にせず、
自分ファーストに改めました。

 

するとよりよい仕事
よいよい人間関係に恵まれたりして


人生がどんどん変わっていったのです。




そして自分の周りを見ると

昔の私と同じように
自分よりも仕事や家族を優先して

カラダの不調を訴えている人がいて
その多くが
食事をおろそかにしていることに
気が付きました。


忙しいなどの理由で
食生活が乱れて

「カラダ」が不健康だから
ミスなどが増え


どんどんココロも不健康になり

ネガティブになったり
悪環境で我慢したり
自分を責めたり他人を恨んだり
行動がなかなかできなかったり


悪循環に陥って
抜け出せない人が多いことに
気が付きました。





まず
カラダを健康にするだけで
ココロも劇的に変わります



カラダの調子がいいと

仕事もはかどるし

少しの失敗で
くよくよしたり
イライラしたりすることも
減ります



だから

まずは食を変えて
細胞から元気になるのが大切。



しあわせの土台はココロとカラダの健康です!

ココロとカラダの健康を作るのは

 

「食」なのです。


だから

食は重要!



 

自分のカラダにとってよい食べものを

「選ぶ」を積み重ねることは




難しい本やありきたりの健康知識よりも
情報番組やサプリや健康食品を摂るよりも

ずっと役に立ちます。


毎日食べる食品の選び方や

簡単だけれど手抜きじゃない料理

添加物について、学ぶことは


カラダの健康につながります。




カラダの健康が

ココロの健康としあわせを引き寄せるのです。



そして

自分が健康のためによい食品を選ぶことで

家族も健康になります。

 



同じように

よい食品を「選ぶ」人が増えることで

市場に

よい食品やこだわりの商品が市場に増えていき


いつのまにか社会貢献となるのです





だから

食べ旅Laboは

自分が食や健康を学び



自分を一番大切にした結果

自分の健康や人生のたづなをとり

周りもしあわせにする、という

生き方を「選ぶ」人のための

 

女性専用コミュニティなのです。

(今回は男性の皆さん、ごめんなさいね!)

 

食べ旅Laboに参加すると得られること

熱量タカコの食べ旅Laboで学べること

◆月1回zoom
すぐに使える!今すぐ役立つ知識の勉強会


食品の選び方のコツ


料理を手抜きではなく「楽」にするコツ
現場経験者だからわかる食品添加物の話

時々謎の「アカン飯」情報もアリ?

 

◆月1回zoom
オンラインおしゃべり会

参加者と一緒に情報交換や
質問にもお答えします

 

◆月1回個別相談会(1人30分まで無料)
栄養相談だけでなく、
冷蔵庫の中身でメニュー考えてください、とか
美味しい店教えてなどもアリです
 

◆食品の選び方をツアーで体験
商店街やコストコツアー
工場や生産者見学ツアー(希望者のみ)
ランチ会

(交通費やツアー費は別にかかります)

*コロ〇ウイルスの緊急事態宣言などがあれば中止


🔶食べ旅Labo 会員 限定 メルマガ

Labo入会特典
◯タカコのこだわり調味料pdfプレゼント

◯タカコの気にいってる
調味料や器具(レシピつき)を販売サイトで
会員価格で購入できます(準備中)
 

日本オリーブオイル協会コンテスト金賞の
農家より直輸入のオイルや、
スペインのかおりと
味のバランスのよいオリーブオイルも
特別価格で買うことができます。
(コロ〇情勢によっては輸入ができなくなる場合もあります
ご了承ください)



参加者さんの声

食べ旅Laboを申し込んでまず、
「やってみよう〜♪」という気持ちになって、
そして実際に行動するようになりました。

Laboに申し込んだと同時に、
今まで、いつかはしないとなぁと後回しにしてきた
冷蔵庫 野菜庫 冷凍庫の中の整理整頓、
乾物 レトルト 調味料の食料庫の整理整頓を
ルンルンとした気分でやり始めました


やり終えると気持ちもスッキリ、
庫内を把握できて使いやすくて、
献立をイメージしやすくなりました。

Lavoメルマガでは、
『まずはカラダを整えるのが大切』
『ワクワク人生を引き寄せる方法』など
おもしろい話や共感する話題があって届くのが楽しみ。

そして、感想を送るとプラスαのお話が聞けるのも楽しみです。

ズーム勉強会、ズームおしゃべり会では、
日々の料理に役立つメモりたい内容、
自分の気になることはその時に質問して
答えてもらえるということがすごく嬉しいです。

個別相談は、自分の日々の料理の悩みに
具体的に教えてもらえて、
私でもできそうなことから
味変の方法も教えてもらえて

「それならやれそう♪やってみよう♪」と思えて
すごく良いです。

食については、そんな感じで楽しんでます。


そして無料メルマガに載せてられてた内容



『時代が     会社にしがみついたり 
  女性だから母だからという価値観
普通に生きていたら一生安泰でいられる   
 という時代ではないことを

そして
今まで個性的だと   
出る杭は打たれるから
打たれないように生きてきて   
 生きづらくなった人が

もっと自分の思うとおりに生きていいんだよ
という時代になることを

食べ旅Laboでは、本質的な健康について
書いていきます』と。



私は食はもちろんだけど、
Laboの募集の
『自分ファーストで   進んでいくことで 
 自分も周りもしあわせになる』に惹かれて入会したから、


そういう本質的な健康のお話が魅力的。


「そう!これこれ!こういう感じ!」とか

「私の場合のこれかもしれない」て共感することが多くて、

仲間がいると感じることで安心して

ますます自分は自分のペースで
やりたいように進むことができているなあと思います。


どこが具体的に変わったかのかというと
一言では難しいけど、

一つ挙げるとしたら
『ストレスをあまり感じないようになったなぁ』と思います。


食べ旅Laboで

食や健康に本当に役に立つ
知識や経験を身につけ

ココロとカラダの健康だけでなく
一緒に楽しんだり
毎日ワクワク人生をどんどん引き寄せて
いきませんか?

お待ちしています。


金額
初回 5,000円
毎月 5,000円
契約の更新について 毎月 20日に 当月分の契約が更新されます。
キャンセルする場合は更新される前に手続きください
キャンセル方法 申込方法:指定のフォームでお申し込みください。
支払い方法:銀行振込、Paypal、クレジットカード決済

銀行手数料はご負担お願いいたします

契約キャンセルは前月末までに
ご連絡お願いいたします。



約款
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Profile
Expert

熱量タカコ

Mission
自分ファーストにく楽しくしあわせに生きた結果、周りがしあわせになる人でいっぱいの社会づくり
Senmon
管理栄養士 心と体の健康 人生を楽しむ達人 ココロとカラダの健康管理栄養士

管理栄養士
病院、幼稚園、社員食堂、福祉施設、障害者支援センター、教育委員会
主婦歴20数年
㈱TabeTabi代表取締役
16年前、育児と超ブラック企業での
ストレスで
難病の重症筋無力症と
診断されたことをきっかけに
自分のしくじり人生を変えることを決心。

食を変え習慣を変えて
ココロとカラダの健康を取り戻すと

仕事環境人間関係など
人生が変わることに気づく。

自らの体験と管理栄養士20数年の経験を活かし

ココロとカラダを健康にし
仕事も家庭も趣味も充実させ
自分の望む人生を歩むと決めて動く
40代女性を応援し

健康の土台になる食を支えるために
よい食品を作る生産者を応援する


ブログ:熱量タカコのTabeTabi
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