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このような方にオススメ
自分軸を持って、必要とされている方のお役に立ち、対価を得る生き方をしたい方
期待できる効果
生活するための労働から卒業し、自分の好きなこと×得意なこと×やりたいことで生きるためのヒントを得ることが出来ます。

はじめまして!

~食で自分の人生を自由に描く~

Food Life Design主宰

~食でつながるコミュニティ~

Food Link代表

管理栄養士の住吉彩です。

 

 

 

大好きで熱い想いがあったからこそ振り回される人生の始まり。

 

私は今、『自分で自由に描いた人生』を歩みながら

これまでの経験を活かして

必要とされている方のお役に立つことで

心や身体はもちろん、

経済的にも安定・充実して楽しい毎日を過ごしています。

 

 

私が『自分で自由に描いた人生』とは

食の力で、心身ともに”健幸”となり、

彩り豊かな人生を自己実現できる社会を作ることです。

 

 

たいそうなことを言っているし、

私の今のキャラが天真爛漫すぎるせいか

「人生、ずっといいことばかりだったんですよね?」

「彩さんだから出来たんですよ。」

と言われることが、本当に多いです。

 

 

しかし、こんな生活を手に入れることが出来たのも最近のお話。

 

 

 

1年ほど前までは

食べることが大好きだったからこそ

食に対する想いが強かったからこそ

”食”に振りまわされる人生を送っていました。

 

 

 

1つ目は、思春期に始めたダイエット。

 

幼少期は食べることが大好きだったのに

・〇〇だけダイエット

・カロリー計算

・レコーディングダイエットなど、

 

常に食べたいものよりも

『ヘルシーそうなもの』『健康そうなもの』を

選ぶ日々なので心が満足しない。

 

どんなに頑張っても思った結果に繋がらないから

自分に自信がなくなり自己否定する

日々を送っていました。

 

 

その後、食べないダイエットを辞め

好きなものを食べるようになり

理想の身体だけではなく、肌や心も整い

万年ダイエッターを卒業。

 

 

 

食の大切さや楽しみを伝えるために

2014年大学卒業後管理栄養士となり、

病院で勤めましたが

スキルアップのために転職した先の病院は・・・。

 

パワハラが蔓延する病院でした。

2017年、2つ目の大きな波です。

 

 

 

前向きにした転職も

たった4か月で職場で過呼吸となり

休職することになり

同時期に入職した3人の仲間も

心療内科に通い病院を去ることになりました。

 

 

 

その後、すっかりふさぎ込んだ私は

熱い想いのある”食”の現場を離れることを決意しましたが

高校の時から、管理栄養士を目標にしていた私は

他の職業を見つけることが出来ませんでした。

 

 

起業したのに、時間やお金、やりたいことを自由に出来ない!

 

 

そんな時、自分のやりたいこと探しをするために

毎日通っていた図書館で

『起業』という働き方に出会い

「これなら、もう一度”食”の分野で活動できるかも!」

と心機一転、起業することに。

 

 

しかし、起業の学びをしてこなかったので

「起業について学べば、スムーズにお客様が来て

誰かのお役に立てるだろう」と考えた私は

起業塾に通い詰める日々を過ごしました。

 

 

 

でも、そこで待っていたのは

自分がやりたかったことではなくて

「こうやりなさい!」のノウハウの山で

コンサルタントの言いなりになる日々。

 

 

自分の意見を言おうものなら

コンサルタントの機嫌が悪くなったり

「あなたは売れていないんだから

答えはYes!かはい!の2択です!」

なんて言われたりして・・・。

 

 

でも、「起業のやり方が分からないから

コンサルタントをつけたんだから

この人のいうことは全て聞こう!」と

高額なお金を払ってお願いしたことも重なり

自分にそう言い聞かせて過ごしていました。

 

 

 

しかし、2年ほどそんな生活を続けて

ようやく気づき始めます。

「これでは、会社にいるときと同じだ!」と。

 

そんな時、ある方と偶然にも再会し人生が大きく変わります。

 

 

 

それは、

自分が自由に思い描いた人生を歩む

その名も【自分生き】という生き方でした。

 

 

 

”働き方”ではなく”生き方”をシフトチェンジ

 

 

起業という働き方ではなく

生き方、人としての在り方を徹底的に考え直し

行動に移し始めた2019年の夏。

 

 

 

自分が生涯を通してやり抜きたいこと

『使命』を常にブラッシュアップし

働き方ではなく生き方へのシフトチェンジを意識し始めましたが

やっぱり初めは「分かったつもり」になっていました。

 

 

 

それを支えてくれたのはメンターと仲間の存在。

 

 

毎日、自分の使命を唱えて

寝ても覚めても意識して

そこに向かって全力で最善を尽くし行をとる。

 

 

これを聞くと、毎日厳しい修行のように思えるかもですが

好きな時間、心地いい場所、

一緒にいて楽しい仲間、やりたいことをして

誰かのお役に立てているので

毎日が楽しい修行の時間です。

 

 

 

これを続けて半年ほどで

少しずつ私の周りにも変化が出てきたのが

感じとれました。

 

 

 

これまで来てくださった受講生さんとの関わりや

新しく来てくださった受講生さんとの関わり。

 

 

企業からの仕事依頼が来るようになったのも

この時期からで

 

次第には、ダイエット講座しかなかった私に

「食や栄養士として起業したいんです。」というご相談まで・・・。

 

 

自分の内にあるものが変わったと感じとれたときに

周りにいる方との関わり方も変わってきました。

 

 

自分の人生は自分で創ることが出来る!

 

 

そして、2020年

世界的な問題となった、新型コロナウイルス。

 

 

完全に外出自粛ムードとなり

私自身も家からほぼ出ずに

それでも【自分生き】を続行させていましたが

 

「あの時、働き方だけではなく

生き方から見直してよかった。」と思えることが

たくさんありました。

 

 

 

それは「自分が主体となって誰かのお役に立てること」をみつけ

それを提供し対価を得る仕組みが整っていたからです。

 

 

 

たくさんの方が解雇や出勤停止が理由で収入が減り

急に始まったリモートワークや

会社の対応にストレスを感じている方が多かった中

 

自分でお金を産み出す力を身につけていたので

安心して生活することが出来ました。

 

 

 

そして、パワハラや会社に裏切られ

人を信じれなくなり「1人でやってやる!」

なんて言っていた一匹狼だった私も

徐々に素敵な仲間に恵まれるようになり

 

食で社会を変えるためには1人でやるより

「みんなの力を借りたほうがいい!」と考えるようになります。

 

 

 

そこで2020年4月に立ち上げたのが

Food Link~食でつながるコミュニティ~です。

 

 

ありがたいことに口コミとご紹介で

関西圏以外の日本全国、そして海外からのメンバーも増え

外出していなくても2か月で50名以上の新たな仲間と出会えました。

 

 

自分生きを初めて11か月が経った2020年6月。

29歳になります。

 

 

自分が、学生時代、そして病院管理栄養士時代に

想像していた自分と全く違う

想像しきれていなかった自分が今います。

 

 

 

食べることに罪悪感を持ち初めて10年。

 

 

それを克服し、管理栄養士になったけど

パワハラを受けて過呼吸になり

病院にも見捨てられて『死』が頭によぎってから3年。

 

 

今、思えるのは「生きていてよかった!」ということと

「自分の人生は自分で創れる!」ということ。

 

 

 

私は、パワハラにあい

職場にも見捨てられて学んだことがあるんです。

 

 

日本に生まれただけで、ツイているってことに。

 

 

実は、自分が知らないだけで

日本にはいろんな制度があります。

 

 

しかも、負のオーラ出しまくりの

クレクレ星人真っただ中の私にも

私を救済してくれそうな制度を1つ1つ役所の方が

丁寧に教えてくださいました。

 

 

 

図書館では海外のことも調べたけど

後は、趣味の海外旅行に行くたびに感じたことだけど

日本はなんだかんだ言って自由だし

色んなことに恵まれているんです。

 

 

 

人は誰にでも強みもあれば弱みもあります。

 

 

 

強いところは長所としてのばし

弱いところを知ることで、優しくなり

そして、弱い部分を誰かに補ってもらった代わりに

自分の強みでその方をフォローすればいいんです。

 

 

自分の人生の経営者になるということ

 

私は、あなたに『起業』を勧めるわけではありません。

だって、雇われるという働き方も必要だし

雇われるからこそできることもあるから。

 

 

 

ただ、おすすめしたいのは

これからの人生、

誰かに依存しっぱなしではなく

『自分の人生は、自分で選んで築くこと』です。

 

 

あなたは、『あなたの人生の経営者』なのですから。

 

 

 

主婦(主夫)、正社員やパート、フリーランス、個人事業主

といった”働き方”にこだわるのではなく

 

これまでの人生の経験から

好きなこと×得意なこと×やりたいことで

必要とされている方のお役に立ち対価を得て生きる

”自分生き”にシフトすることで

 

寝ても覚めても自分が心地いい時間を過ごせるようになりました。

 

 

結果、自分の人生に新たな渦が巻きはじめ

新型コロナウイルスの影響で

倒産や事業継続が危ぶまれるニュースが飛び交う中

昨年よりも売り上げを上げることが出来

心も身体も、経済的にも余裕のある人生になっています。

 

 

 

誰かや何かに『依存』しすぎる形ではなく

自分で自分の人生の舵を握るからこそ

自由度が広がり

自分はもちろん誰も想像できなかったところに

行きつくことが出来ます。

 

 

 

これまで、経験したことないことだからこそ

「どんなことが待ち受けているのか?」

頭で考えても答えなんて出てくるはずがありません。

 

 

 

小さくてもいいから。

一歩踏み出さなければ、何も変わりません。

 

 

 

だって、人生って

いつピリオドが打たれるか?なんて分からないんですから。

 

 

 

それだったら、やるか?やらないか?を

ひたすら悩んでいるよりも

”今”やった方が、

これからの未来で1番長い時間を有効活用できるんです。

 

 

 

と、言っても私自身

「どうやって最初の一歩を踏み出せばいいのか?」

初めは全く分かりませんでした。

 

 

 

そこで、私の試行錯誤してきた

経験をあなたに共有し

リアルタイムでの学びをお届けすることで

 

あなたが今モヤモヤしていることを取り除き

人生がよりスピーディーに

もっと明るい未来へと羽ばたくお手伝いが出来たらと考えて

このメルマガを創刊することを決めました。

 

 

 

メルマガ概要

 

普段、ここでお伝えしている内容は

Food Life Design~ネクストステージコース~という

6か月60万円の継続講座でお伝えしている内容です。

 

 

しかし、1か月1,100円とランチ1回分のお値段に設定したのは

主婦(主夫)、正社員、パート、個人事業主、

そんな働き方や肩書きにこだわらずに

どなたでも、自分の人生を自由に描き

 

「自分が主体となって誰かのお役に立てること」をみつけ

それを提供し対価を得る仕組みが整えることで

たくさんの方の人生をより彩り豊かにしたいからです。

 

 

~お届け内容~

・人生の経営者である仲間との学びや気づきの発信

・日常生活から得た、自分生きのヒント

・私のステップアップの過程をリアルタイムで発信

・自分でビジネスを作り上げるときのヒント

 

~更新頻度~

・毎週月曜日と気まぐれでお届けします。

 

 

このような方におすすめです。

 

☑変わりたいけど、何を始めればいいのか分からない方

☑自分の軸をしっかり作って、人や環境に振り回される人生を卒業したい方

☑自分の資格や経験を活かして、新たなスタートを切りたい方

☑生きるために働く人生を卒業したい方

自分の好きなこと×得意なこと×やりたいことで

 必要とされている方のお役に立ち対価を得たい方

☑今の雇用形態にうんざりしている方

☑起業すれば、好きなことをしながら

 お金にも時間にも自由になれると思っていたのに

 思っていたものと違うと思っている方

☑人生の経営者となり、自分で対価を産み出すための

 ビジネスのヒントを知りたい方

☑すでに人生の経営者となっている方の考えや行動を知りたい方。

 

このような未来が待っています。


☑人生の経営者となるヒントを得ることが出来ます。

☑普段の生活では関われない方の思考を知ることが出来ます。

☑これまで自分の頭の中になかった思考を手に入れることが出来ます。

☑自分の好きなこと×得意なこと×やりたいことで

 対価を得るために必要なことが分かります。

☑自分が本当にやりたいことで人生を送ることが出来ます。

☑働き方や生き方を見直すキッカケになります。

☑視野を広げることが出来、世の中の未来のとらえ方が変わります。

 

 

 

これまでのメルマガ配信一例

・最短で成幸したければ、徹底的に〇〇!
・決断にかける日数が〇日以上の人は命を無駄にしている!
・人はなぜ失敗するのか?3選
・自分で自分のこと苦しめていない?
・やるもやらぬも理由は同じ。
・これからの時代の生き方。
・あなたには無限の可能性が秘めている!

 

 

さぁ、次はあなたの番です!

一緒に新しい一歩を踏み出しませんか??

 


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Profile
Professional
Food Life Design主宰・Food L..

住吉 彩

Award52
2019年 年間読者増加数ベスト100
Mission
食の力で、心身ともに”健幸”となり、彩り豊かな人生を自己実現できる社会を作ります。
Senmon
ダイエット 起業 管理栄養士 食事 健康

・管理栄養士
・野菜ソムリエプロ

1991年6月17日生まれ。
「食べることが何より大好き!」な3兄弟の長女として大阪で育つ。

しかし思春期になり、流行のダイエット法に振りまわされ、
食べることを楽しめなくなったことがきっかけで管理栄養士を目指す。
大学在学中、最先端の栄養学を学ぶためアメリカへ短期留学を経験。

卒後、糖尿病・腎臓病専門病院で管理栄養士として肥満の方などを始め、
1000人以上の方に食事指導・栄養管理・健康講座などを経験。

その後、スキルアップのために総合病院に転職するも、
パワハラがキッカケで4か月あまりで職場で
過呼吸となり休職することになる。

一度は、熱い想いのある”食”に関わることは辞めようと思ったが、
休職期間中に起業という生き方を知り
「食の力で、心身ともに“健幸”となり、
彩り豊かな人生を自己実現できる社会を作りたい!」という思いで独立。

【食】×【生活習慣】×【心の在り方・考え方】を整え
食べることを心の底から楽しめるようになるための
講座や個別サポートを2019年から大阪やオンラインを中心に開始。


2020年からは、「食で社会を良くしたい!」という想いの仲間が集まる
Food Link~食でつながるコミュニティ~を設立。
生活するために労働する人生から卒業し
自分の好きなこと×得意なこと×やりたいことで
必要とされている方のお役に立つ生き方【自分生き】を伝えている。

他には、企業からの依頼により特定保健指導サポートや、
記事監修、講師活動、商品開発、事業立ち上げなども行っている。

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