あの頃のスッキリした顔と体型に戻りたい

いつも体調が悪くてツライ

自粛中に太った身体を何とかしたい

ケアしたら良いのは分かっているけど今までだって続かなかった。

でも、このままじゃイヤ！

そんなあなたと一緒に作り上げていくオンラインサロンを立ち上げました。

アラフォーからのゆる美活サロン

5年前、10年前の写真を見て

「あ～、この頃はこんなにやせていたんだ」

「だいぶシワが増えたな…」

なんて落ち込むことはありませんか？

ちょっと筋トレをしてみたり、ウォーキングを始めてもみたりしても三日坊主。

ジムには月会費を払っているだけで行ってないなんてことも。

「やっぱり年には敵わないのかな」なんてあきらめていませんか？

そんなことはありません！！

今まで続かなかった理由は、あなたのせいではありません。

・1人でなんとかしようとする

・本当に効果のある方法が分からない

・世間にあふれている間違った情報に振り回されている

からです。

今までの常識や世間の流行り廃りのある情報に惑わされない、

一生ものの正しい知識と情報、そして方法を身に付ければ、あなたの身体はどんどん変化し、

内面からも自信と魅力があふれてきます。

このオンラインサロンという場では、ダイエットカウンセラー歴9年（2003年-2012年）、リンパケアインストラクター歴9年（2011年-現在）の私が、

オンラインセルフケアレッスンで本当に健康とキレイになる方法を提供します。

また、オンラインサロンメンバーで一緒に楽しく続けられるチャレンジプログラムや、メンバー同士の交流などで、

一人ではくじけてしまいそうな時にも励まし合ったり情報をシェアしたりして、

身体もココロもたるみのない、スッキリ明るい、「思わず鏡に映したくなる自分」を目指します。

▼こんなお悩みはありませんか？

・年々、顔も体もたるんできた

・何を着てもオバサンに見える

・食べないダイエットをしても昔のように痩せない

・運動が嫌い

・自分と家族の将来の健康が不安

・最近は鏡を見るのもイヤ

・人と比べて落ち込むことが多い

アラフォーからのゆる美活サロンでは、zoomを使って月に2回リンパケアレッスンをします。

カメラ、マイクをオフにして、顔を出さずに受けることもできます。

リンパケアをするだけでなく、私やメンバー同士でお話する時間も設けるので、

1人ではモチベーションが下がってしまいがちな方も気楽に続けることができます。

▼年齢と共に変わる私たちのカラダ

私は20代から30代になった時、ほうれい線が出てきたり、夕方になると顔が老けて見えたりすることがすごくイヤで、

エステやテレビで紹介されるマッサージなど色んな美容法を試してみました。

でも、お金がかかり過ぎてやめたり、大変な割に効果が感じられなくて続かなかったり。

そんな時に出会った美容法が「さとう式リンパケア」でした。2010年のことです。

マッサージと違って痛みもないし、手軽にいつでもどこでもできて、しかも1回のケアだけでも変化が！

毎日ちょっとずつケアをしていたら、ある日、鏡の中の自分の顔がスッキリしていることに驚きました。

そして、気が付いたら、ひどかった肩こりも腰痛もなくなって、マッサージにも行かなくなっていました。

こんな素晴らしいもの、もっと広めなくちゃ！と勝手な使命感でインストラクターになったのが2011年です。

あれから私も30代から40代に突入し、ケアのおかげで健康ですし、年齢よりは若く見られることも多いですが、

やはり30代の時とは違ったことが気になってきます。

食生活は変わっていないのに太りやすくなり、脂肪が付くところも若い時とは違う…

あごと首の境目もどんどんぼやけ、白髪もチラホラ。

同年代の方からも、疲れやすくなった、風邪をひきやすくなった、眠っても疲れが取れないなんて相談も受けます。

私自身、リンパケアと出会っていなかったら、もっと不健康で老けたオバサンになっていたと思います。

リンパケアを知っているおかげで、フェイスラインが気になったらケア、お腹周りが気になったらケア、

白髪が気になったらケア（頭皮ケアをしたら、生えてくる本数が減りました）・・・と言う風に、自分で対応ができています。

自分で10年間継続できて、日本や海外でもたくさんの方にお伝えし、効果も実感しているからこそ、

自信を持ってお伝えできますし、もっともっと皆さんと共有していきたいと考えています。

▼こんな方におすすめ

・年齢を重ねても健康でいたい

・運動以外の方法でキレイになりたい

・一生使える健康美容法を知りたい

・同じ目標を持つ人同士でつながりを持ちたい

・自分だけでなく、家族の健康も守っていきたい

▼楽しく続けられて元気でキレイになるコンテンツ

・月2回のzoom配信でライブレッスン（アーカイブ保存で後からでも見られます。）

・チャレンジ企画

　今回は小顔、今回はお腹痩せ、などテーマを決めてみんなでチャレンジ。（もちろん強制ではありません。）

・全国のメンバーとオンラインで交流　

　リンパケアのこと、健康や美容のことなど皆さんで情報交換をして楽しく交流

・リアル交流会

　会えるような状況になりましたら、リアルでの交流会も開催していきます。

※オンラインのやり取りは、Facebookの限定グループ内で行います。

現在、私のセルフケアセミナーの受講料は90分5,000円～いただいております。

このオンラインサロンなら、初月無料で次月以降1ヶ月2,800円（税込み3,080円）。

つまり1日あたり100円で入会できます。

日本中、世界中どこにいても、交通費も時間もかからずに気軽に始められて長く続けられる場をと思い、このようなオンラインサロンを作りました。

一緒に楽しく健康でキレイになりましょう。

ご参加お待ちしています。

▼よくある質問

Q.アラフォーじゃないと入れないの？

A.いえ、年齢関係なくご入会いただけます。私の年齢がちょうどアラフォーなのでこのようなサロン名ですが、「きれいになりたい、健康になりたい」というお気持ちの方なら大歓迎です。

Q.参加方法は？

A.まずはこちらの申し込みフォームに記入してお申し込みいただくと、秘密のFacebookグループに招待するための返信メールが届きます。

グループ内で、zoom配信をしたり、動画配信をしたりしていきます。

「メールが届かない」などがございましたら、Facebookメッセンジャーで山口晴代までご連絡ください。

https://www.facebook.com/haruyo.yamaguchi.5/

Q.オンラインレッスンに間に合いません。

A.オンラインレッスンの動画は保存をしていつでも見られるようにしておきますので、お時間のある時にご覧になったり、何度もレッスンを受けたりとご活用いただけます。

Q.退会したいときはどうしたら良いの？

A.退会はいつでも可能です。毎月1日にその月の会費をお支払いいただいているので、その前にメッセンジャーにてご連絡ください。月の途中での退会でも日割り返金などはございません。

月末ギリギリですと、退会処理が間に合わないこともございます。その場合の返金もできかねますので、余裕をもってご連絡くださいませ。

▼注意事項

・ご登録のFacebookアカウントが実名ではない／友達がいないなど、ご本人の確認ができない場合、ご入会をお断りすることがあります。また、その場合に返金はいたしませんので、ご了承ください。

・本オンラインサロンで提供されたコンテンツについては、許可がある場合を除いて、外部への公開を禁止いたします。

・他の利用者への誹謗中傷など、運営の妨げになると判断した場合、強制的に退会していただく場合があります。