飽き症を克服して継続してヨガを練習したい。

早朝時間を自分のために使いたい。

チャレンジポーズのための安定した身体づくりをしたい。

クラスとクラスの間の日は自主練ができるようになりたい。

​自分の指導に役立つクラス構成を学びたい。

そんな願いを叶えるヨガクラスです。

こんなお悩み、
ありませんか？

・ヨガ自主練がいつも3日坊主！継続したい！

・グループクラスのあと質問したくてもインストラクターに質問する時間がない。

・アドバンスアーサナをいずれ練習してみたいけど怖くて挑戦できない。自分には無理だと思っている。

・ヨガイントラとしてもっと生徒さんに効果的な誘導方法を学びたい。

・ヨガイントラなのにできないアーサナがたくさんある。その後ろめたさから抜け出したい！

・ヨガイントラ活動を続けていくのに気軽に質問できるメンターが欲しい。

お一人おひとりに
寄り添った
オンラインヨガを

Yoga With Yohのオンライングループヨガクラスは、

Yoh自身が大手オンラインヨガレッスンサイトで指導を重ね

オンラインでも生徒として受講した経験をもとにスタートした

ご参加者お一人おひとりに寄り添ったスタイルのオンラインヨガクラスです。

Yoga With Yohのクラスの一番の特徴は、

クラス時間が朝は５時台からと他の朝ヨガクラスよりも早い！

「ママの朝の時間は朝6時まで」

というクラスを始めた

当初の生徒さんのお声を大切に、

早朝クラス時間になっています。

どうせ朝早く起きられるなら、

静かにご自身の身体と向き合って

練習する習慣をつけてみませんか？

そうは言っても・・・

ご家族やご自身の予定で起きられない時、

ご参加できない時、ありますよね？

なので・・・

クラスは全て録画受講OKです！！！

メンバーの皆さんはこの録画を自主練用として

使われている方もいらっしゃいます。

もう一つ、

他のオンラインヨガクラスと違うところは

LINE公式やEメールなどを通しての

フォローアップを一番大切にしています。

どんな初心者用ヨガマットを購入したらいい？

なんて質問から、

実際の練習で沸いた質問、

ヨガイントラさんは指導にまつわる質問など・・・

私で答えられることであれば対応させて頂いています。

さらに！

３ヶ月以上継続してくださったメンバーさんには

60分間の無料パーソナルセッションを

年に2回ご用意しています。

ご自身のヨガの練習を

より充実したものにしていただくために。

早朝の時間ではゆっくり話せないお悩み

もここで解消していただければ、

と願っての特典です。

（もちろんお試しドロップイン（一回チケット）でのご参加もOKですがこの特典はつきません）

フロースタイルで
呼吸と動きを
シンクロさせよう。

一度も私と一緒に練習されたことがない方は

「Yohのヨガクラスってどんなスタイル？」って

気になりますよね？

早朝のクラスはとてもシンプルなフロースタイル。

呼吸リードで無理なく流れるように動く

ことで身体を整え、

継続することで

ご自身の内側からの強さも感じられます。

不定期で無料のオープンクラスもしていますので、

ご参加されたい方はお問い合わせください。