毎日のやりとりの中から
私の苦手の向き合い方を引き出してもらった感じがしています。
このまま出す、表現することを何らかの形で続けたいと思えるようになったのもあります。

☆どんな人にオススメ？

素直に自分を出せるようになりたい人にオススメだと思います。その練習に最適です!

楽しかったです。
ありがとうございました♡
これからもよろしくお願いします😊

交換日記
21日間　本当に、あっという間に感じるほど、楽しかったです。
毎日、よさカ－ドを引いて、
思った事や感じた事、
自分が妄想した事など、
素直に書いて、ゆうあさんに
伝える事がすごく　楽しかったです。
ゆうあさんに対して、
絶対的な信頼感と安心感を感じて、素直に表現して伝えても
大丈夫だと思えたから。

ゆうあさんは、すごく
包容力があって、優しく
て、アホな事を書いても
一緒に楽しんでくれて、
それが、すごく　嬉しかったのです。
このセッションで、妄想を
楽しんでも良いんだと
気づけたのも　ゆうあさん
のおかげです。
ありのままの自分を
そのまま　文章にして
伝えても大丈夫。
自分が好きな事、感じた事を
これからも 思う存分　
文章にして、伝えていきます。

人目を気にせずに、
表現する事を楽しもうと思います。

私にとって、このセッションは
特別でした。
いつも　ゆうあさんが
大丈夫だと　背中を押してくれたから。
新たな世界の扉を開いて、
前へ進んで行きます。
21日間 素晴らしい時間を
共に過ごして頂いて、
ありがとうございました。

21日間を振り返ると正直ちょっと大変でした。でもその大変は‟大きな変化”の『大変』に変身しました。

何が大変か・・・
　毎日カードから投げかけられるメッセージを受け取り、自分で決めたテーマに基づいて語る。

語ることがいっぱいあってついつい長ーい文章になってしまいます。

その長い私からのメッセージをゆうあさんは『長い文章大好物です』と言って同じ立ち位置に立ち、一緒に思い出を丁寧に丁寧に掘り返しては、『嫌な思い出ばかりじゃなかったな、いい思い出も持っていたね』って共有してくれました。

かなり身を削るような作業の日もあります。
　
昨日話した話題にも少しふれてはまた今日あった出来事も話しつつ、よさカードでも語る21日間は濃密で一緒にここにいながら過去を旅行してきたような感覚になります。
　家族とより繋がった感覚です。

　

何が得れたか。

うーん…と考えてしまうのですが、交換よさ日記最後の日にそれは起こりました。

私が前々からふつふつと浮かんでいたアイデアを今や私の安心な場と化した ゆうあさんにそのアイデアを話してみました。

そうしたら、「それいい！明日からやりましょう！」子を崖から突き落とす獅子の勢いで（笑）背中を押してくれました。

そのあとの私の仕事はどんどんスムーズに進みその日のうちにテスト的に立ち上げてしまい次の日からスタートできました。
　

とてもしっかりとした信頼感ができたのかもしれません。

交換日記をしている間に自分のことを見つめながら相手の世界も見つめられたことによって俯瞰ができるようになったのだと思います。

しっかりと信頼できる絆ができあがって、

受け止めてくれる！
↓
あなたならできる！
↓
じゃあやってみよう！

と自分にもよくわからないけど とにかく前進してみよう！

困ったことがあったらその時立ち止まればいい。寄り道したっていいじゃないか。という前向きな自分が確固たるものになりました。

　


このゆうあさんの交換よさ日記には最初と最後にセッションがあります。

始める前の自分はアルファベットのカードをひいて、車の教習所でならったS字やクランクに見えたので運転技術をみがいて車を乗りこなせるように、人生を自由に走りたい（みたいなことを）言ったと思います。


最後のセッションですっかり忘れていたその話をしていただいて、あぁ 少し近づけたみたいだねという話になりました。

最後には賞状をいただきました。詳しくは書きませんが、

『安全安心をもたらすマルチプレーヤー』という称号をいただきました。
自分ではまったくそんなことないと思い込んでいるのですが、そんな風に見てもらえてるなら教習でのクランクもS字を合格だ！って思いました。

自分のもともと持っていたのに、持っているのを気が付かなかった武器を見つけて手に持たせてくれる。

そして最後に『あなたなら大丈夫！』とギュッとしてくれるような最後の長い長いメッセージには、生まれる前の羊水の中にいるような温かさ（知らんけど）を感じました。

21日間という一見短いような長いような時間は、愛しく温かくちょっぴりほろ苦い。

まさに人生そのもののような21日間、お薦めします！