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PROFILE

頑張りすぎな体をゆるめて整え、心と体にゆとりをつくって日常生活を豊かにする

整体院ゆじゅ

姿勢分析師

高松 伸裕

★ママが元気なら 家族も元気★

★ママがキレイだと パパも子どもも笑顔★


世の中の女性が健康で美しくいることは、世界平和につながる素敵なことだと思うんです。


痛みのないやさしい整体。

健康でかつ、キレイになる姿勢改善で体づくりをサポートします。


・肩こり、腰痛などの慢性痛改善

・猫背や反り腰などの姿勢改善

・くびれやぽっこりお腹改善

・脚のラインを整えるむくみ改善

・産前・産後骨盤矯正

・骨盤底筋トレーニング


どうぞよろしくお願いします。

保有資格等
姿勢分析師

4DSストレッチトレーナー

時間リッチマインド アドバイザー

プロフィール

 

「ココロとカラダをゆるめ

 快適な生活を手に入れる」

 

"鍛える・頑張る"ではなく、楽にゆるめてココロとカラダにゆとりを作ります。

 

仕事や家事、育児に追われる毎日を卒業し、

趣味や自分のやりたいことなど、

疲れや不調を気にすることなく取り組めるようになりませんか?

 

 

 

無意識の緊張を緩める

 

私たちは小さな頃からいろんな教育を受けています

・背筋を伸ばしなさい
・胸を張りなさい
・シャキッとしなさい

 

その影響から気づけば

・リラックスできない
・力を抜くことができない
・力の抜き方がわからない

というリラックスすることもできないカラダになってしまっています。

 

常に緊張状態にあるカラダは悲鳴をあげ、自律神経や内臓までもリズムを崩して慢性的な痛みや不調を抱えてしまいます。

 

当院の施術では緊張状態にあるカラダをゆるめ、意識的にリラックスして過ごせるカラダを作ります。

 

無駄な緊張を緩め、生活の中でココロとカラダにゆとりを作って不調を改善します。

 

頑張るのではなく、

楽していきましょう♪

Let's take it easy. 

 

 

 

 

楽になるために、楽しよう♪

 

カラダを楽にゆるめることで、ココロにもゆとりが生まれます。

 

ゆとりが生まれると、いつもならイライラしていたこともなんだか許せたり

今まで気づかなかったことに気づけるようになったり

些細なことから、日常生活が変わっていきます。

 

気持ちにゆとりがもてるだけで

「なんか幸せだなぁ♪」

って感じられることもあります。

 

頑張っていても、カラダは楽になりません。

楽になりたい時は、まず肩の力をぬいて楽しましょう♪

 

 

 

お母さんたちに楽になってもらいたい


話は遡りますが、私が28歳の頃に母親が乳がんにて他界しました。

 

他界する数ヶ月前。

 

久しぶりに実家へ戻ると、抗がん剤治療がきつかったのか、キッチンできつそうにしている母の顔が今でも目に焼きついています。

 

一人でも多く同じような思いをしなくて済むように助けになりたい。

そんな思いで日々活動しています。

 

 

一般的な常識にとらわれず、体はどうすれば楽で快適な状態で過ごせるのか?を日々探求。

 

家庭の中心であるお母さんが明るく元気で過ごせて、そこから旦那さんや子供が元気をもらい地域社会へその元気が伝播していくことを目指しています。