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Professional

PROFILE

食事を通して自分自身を知る「食トレ」の提案をしています

吉田恵美

吉田 恵美(Emi Yoshida)

食べて・カンタン・キレイになる『食トレ / zero+1』を主宰

✅13㌔の減量

✅3年続いた肌荒れ/ 体調不良を2ヶ月で改善

エステティシャンとして美容業界に従事するなか、

30代に突入したある日、極度の肌荒れに悩まされる事に。

良くなってはまた悪化を繰り返し、更には体調面にも影響が出るように。

気づいた頃に飲んでいたお薬の数は、「1日 : 15錠」 / 「毎月の病院代 : 5万円」

この生活が3年程続いた頃には、美容面 / 体調面にとどまらず、

メンタルバランスまで崩していく。

そんな自身の経験から「健康=美容」と考えるようになり、食の大切さを学ぶ。

そして、自分の為に作った食事メソッドが『食トレ / zero+1』である。

現在は、自身が完治したことはもちろん、食トレを通して

「カンタンじゃなきゃ美しくなれない!」をキーワードに、食を通してじぶんを知ることを伝え、6週間で-3kg、-4kg 綺麗に痩せる受講生が多数。

また、ダイエット / 体調面への好影響のほか、意識が変わった!! とメンタル面

までも変化がある受講生が続出している。