Sena

1983年生まれ。
夫と子供二人と四人暮らし。

幼少の頃から、自己肯定感がとても低く、

私は愛されない
私は劣っている
私はわがまま
私は変わってる
私は迷惑をかける
私は面倒くさい人
私はウジウジしてる

など、子供の頃から信じてしまったたくさんのセルフイメージのせいで、何をするにも自信がなく、やる前から諦めるタイプ。

常に人の顔色を伺って必死に自分を抑え込んで過ごしていました。


その結果、自分の居場所が見つからず、自分が何なのかも分からなくなり、うつ状態や、摂食障害になりました。

 

出産をきっかけに本気で人生を変える決意をし、自分らしさについてのセミナーに参加したり、本やブログなどを読み漁り、辿り着いた答え＝見方を変える。

自分らしさが分からないのは、

育った環境でもなく
持って生まれた性格でもなく
ましてや、才能や良さがないからでもなく、

自分のセルフイメージが邪魔をしているだけ。


そして、自分のセルフイメージを変えることを続けた結果、

ありのままの自分を臆せず出せるようになり、気持ちが楽になると共に、
そのままの自分を好きという人と繋がれるようになり、

「人と違う」と自分を否定する気持ちも「違うということはそこが私の輝けるところ！」と自分と、自分の人生への信頼に変わりました。



ダメなところだらけだと思ってたのに、
いいとこだらけじゃねーか✨✨とそのままの自分が大好きになりました！


今はこうして自分らしく人生を楽しむためのサポートをするまでに至っています。



私は、昔の私みたいに、自分らしさを見つけられずにいる人に、自分の可能性を信じられるようになって欲しい！


そして、

そのままの自分で、世界一幸せになって欲しい！
自分らしい人生を思いっきり楽しんで欲しい！

と、心の底から思っています。


そしてそして、自分らしい人生を思いっきり楽しむ人を増やすことで、

 

 

と超本気で思っています！


自分らしい人生を送るために必要なものは、もう全部揃ってるんです。
全ては、あなたの中に既にあるんです。

見方を少し変えるだけで、自分がどれだけ素敵かが見えてくる。
どれだけ可能性を秘めているかが見えてくる。

そのままの自分で、思いっきり人生楽しんで欲しい♡♡♡


そんな想いを目一杯込めて、必要な人に届け！と念じながら（笑）、自分らしく生きるためのコツや考え方、ものの見方などを書いていきますので、よろしくお願いします♡