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Expert

PROFILE

食と意識を整えるろ、人生は整う!

Life Shift Academy 主宰

分子栄養学認定カウンセラー
ファスティングマイスター

LifeShift

はじめまして!

 ライフシフトプロデューサーの

 かなと申します。

 

 食と意識を整えると人生が整う!

 をスローガンとし、

 

 起業家サポート、オンラインサロン運営、

 また、ファスティングやダイエット

 食事指導、マインドチェンジの

 サポートをしています。

 

 ファスティングって「辛い」

 「痩せてもどうせすぐ戻る」

 「水分が減って痩せているだけで脂肪は減っていない」

 など思う方もいらっしゃるかもしれませんが、

 正しい方法で行うとダイエットだけではなく、

 身体に様々な良いことをもたらしてくれます。

 

 私は運動が苦手なので、ファスティングのみで

 10キロのダイエットに成功しました!

 しかも痩せてげっそりではなく、脂肪も一緒に

 落ちていくので、綺麗に痩せることができました!

 

 それまではこの服着ても似合わないだろうなぁ

 と思っていたものが似合うようになったり、

 おしゃれも楽しくなってどんどん自分に

 自信がついていきました。

 

 元々私は8年程前エステティシャンをしていた時に、

 ファスティングマイスターという資格を取得し、

 お客様にファスティングの指導をしていました。

 半信半疑だったお客様が痩せるだけではなく、

 お肌だったり、体質だったり

 心までどんどん変化していく事がとても楽しくて、

 そこからどっぷりファスティングにハマりました。

 

 ファスティングは何か新しいことを始めるわけではなく

 "食べる"という当たり前を止めるマイナスの健康法です。

 

 毎日家事に仕事に育児に忙しいママさんにこそ

 ファスティングをしてほしいという想いで活動しています。

 

 "当たり前を手放すこと"は勇気の要る事だと思いますが

 一度の勇気で、見える世界は全然変わります。

 是非一緒に、新しい自分と出会いましょう!

 

分子栄養学認定カウンセラー
エキスパートファスティングマイスター
健康美容食育士
食育栄養コンサルタント
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