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Professional

PROFILE

生命力に満ちあふれる人たちが、やさしい気持ちでつながる世の中をつくること

inner breath

ピラティス ボディコンディショニング スタジオ

インナーブレス

西田 清美【プロフィール】

15年間のべ1万人以上へのピラティス指導で培った、体の深部に変化が感じられるレッスンに定評がある。

解剖学、心理学や栄養学など、身体を全体的に捉える視点を持つ。

30年以上継続する趣味のバレエに、ピラティスとのつながりを見出すのが目下の楽しみ。

得意分野は「感覚と筋膜」を取り入れたセッション。ヨガやピラティス、バレエの指導者など、体づかいを追求する方々に好評を得ている。

2019年 大阪南森町にスタジオインナーブレス Inner Breathを開設

「内側からエネルギーが湧きあがる身体へ導く」ピラティスとジャイロキネシス®︎を、スタジオセッション、オンラインセッションを中心に活動中

◆SPECIALTY

・踊る前に整えておきたいコアのこと

・健やかに過ごすために知っておきたい身体のしくみ

・エネルギー湧きあがる身体へと導くからだづくり

・身体の仕組みを知って感じて動かしてみる講座

・歩けば歩くほどターボが回るテンセグリティ歩行

保有資格等
ピラティス

産前産後Pilates

ジャイロキネシス®︎

ノルディックウォーク

健康運動指導士

管理栄養士