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Professional

PROFILE

じぶんを探究し、本質的に生きることを実践し、伝え広める

自己探求専門 エニアコーチ

よしだみき(アリソン)

★得意なこと:

 カタチにならない思いの可視化・言語化

 思考・行動・学習のプロセス改善

 学習パス・研修の設計

 

 ★好物:いろんな方の価値観や本質と出会うこと

 

 ★周りからよく言われること:頼りになる、安心感がある

 

 ★じぶん自身が整うことで、ビジネスも人間関係もうまくいく

 学生時代、書庫が友達くらいの自分と自分の関心のあるコトと向き合ってきたため、

 社会人になり、人と人との間で調整する制作の仕事をしはじめ、思いの外、社会に適合できることに喜びを覚えつつも、超えられない壁を感じていました。

 表面的、ビジネス的には当たり障りのない形で対応できるものの、どうも周囲に「冷たい」「クール」「寄せ付けない雰囲気がある」という印象を持たれていました。

 

 確かに感情表現を表に出すことは恥ずかしいと感じており、感情表現豊かではなかったですし、表現も端的に言おうとし過ぎて、言葉足らずだったり、選ぶ言葉のチョイスが尖りがち(無意識に)…

 

 当時の私は社会人の教養が足りないからだと思い、印象の良い言葉づかいや人を動かす言葉づかいに関する書籍を買い求め、自身の言葉づかいを変えてみたりしました。

 言葉づかいが丁寧になっても、印象はそれほど変わらず…

 

 自身の就職活動失敗体験をきっかけにキャリアコンサルティングを学び、その中で「傾聴」のスキルを習得し、「傾聴」のスキルを身につけたら、変わるかと思ったら、以前よりマシにはなったものの、根本はそれほど変わりませんでした。

 むしろ、キャリアコンサルティングの学べば学ぶほど、自身の人間関係における不足しているものが浮き彫りになっているような感覚がありました。

 

 不足しているのを補うように、コーチングを学びました。同時期に管理職としてチームをまとめていかなければならず、何か武器がほしかったというのが正直なところ。

 コーチングも学べば学ぶほど、自身の「あり方」を問われ、壁を超えるには、「自身があるがままの自分を受け入れ、じぶん自身を愛す必要がある」ということまでは理解できました。

 でも、「どう自分自身を受け入れ、どうしたら自分自身を愛せるようになるか」わかりませんでした。

 

 じぶん自身を信頼できないことが、鏡のように周囲との関係性にも表れてきて、周囲とはギクシャクするし、周囲とギクシャクするからどんどん自分でじぶんを追い込む結果になり、忙しくなり、じぶんの判断や決断が信じられなくなり、自己嫌悪のスパイラルにハマっていく…しまいには身体が悲鳴を上げる…そんな状態でした。

 

 エニアグラムと出会って、じぶん自身が何に囚われ、なぜ悪循環にハマるのか、なぜ常に葛藤しているのかのメカニズムを理解することができました。

 原因とメカニズムがわかることによって、自分がじぶん自身を受け入れられたし、愛しむことができました。(まだ照れくさかったり、恥ずかしい部分はあります。正直…)

 

 でこぼこで、めんどくさかったり、残念だったりする自分を受け入れられて初めて、自分の中での戦いが治まり、外の世界との壁が低くなり、ファイティングポーズで人との対峙しなくてよくなりました。だからこそ、人と接するのがこわくなくなり、コーチングやカウンセリングの中で人間関係のテーマを扱えるようになりました。それまでは、自分の中で苦手意識があったので、扱える気がしませんでした。

 

 じぶんが整ったから、やれることが増えて、ビジネスの幅が広がったり、学んできたコーチングやカウンセリングのスキルが機能し始めました。何事も自分から。頭でわかっていても、心がファイティングポーズだったりするものです。エニアグラムという学問を通じて、俯瞰してじぶん自身を捉えてみると、じぶんの謎を紐解くヒントが見つかると思います。

 

 ともに、じぶん探究の旅に出かけてみませんか?

 

 ほんしつ探究Lab 代表

 ‐国家資格キャリアコンサルタント

 

 ★キーワード:

 #エニアグラム #自己理解 #孤立 #理解されない #自己受容 #他者理解 #他者受容 #相互理解 #本質探究 #あるがままの自分 #自然体 #自分らしさ #自分軸 #価値観 #感性#じぶんの土台 #枠組み解放 #親子関係 #劣等感 #葛藤#コーチング #キャリアデザイン #パラレルキャリア

国家資格キャリアコンサルタント
インナーチャイルド認定セラピスト
ウェルスダイナミクスプラクティショナー
JEARA認定アートマインドコーチング アドバンスコーチ
エニアコミュニケーション心理学1級・2級
ATD認定コンサルティングスキル
ATD認定ニーズ評価
ブレンディッドラーニング・デザイナー

プロフィール

ほんしつ探究Labは、

あなた自身が「あるがままの自分」で自分らしい人間関係を築いたり、

「あるがままの自分」で自己実現したりするための土台となる、

あなたが自然体でありながら、他者との適切な関係性を構築し、

あるがままのじぶんで自己実現することをサポートします。



    あるがままの自分で自己実現しませんか?


「ほんしつ」的な「じぶん」と出会うために、

「じぶん」自身と向き合う個別セッションや個別プログラム等をご用意しております。


個人向け


 ⌘  対人関係の悩みを何とかしたい!  ⌘ 


▼お試しでちょっと相談してみたい方に


対人関係の個別のお悩みを抱えた方に


 ⌘  コミュニケーション力を向上させたい!  ⌘ 


▼観察力・表現力を磨きたい方に



起業家向け


▼スタートアップの方、副業・複業をお考えの方に



総合案内


▼自分の悩みやケースがどのサービスがいいのかわからない方に



プロフィール


キャリアコンサルタントとして、人事として、キャリア面談、採用面接の現場から、

「どう“じぶんらしい”キャリアを描き、自己実現していくのか」をクライアントと共に考えてきた10年。

“じぶんらしさ”を理解し、実践するためには、

じぶん自身が囚われている「無意識めがね」を理解すること

見ないことにしてきた「傷ついたじぶん」を癒すこと

ほんしつ的な「じぶん」に気づくこと

そうすることで、じぶん自身のほんしつ的な土台が整い、

自己表現ができ、他者貢献でき、自己実現していけるのだと 思います。

キャリアコンサルタント(国)、アドラー流コーチングにて培った、

自己探求し、じぶんらしいキャリアを考えるをサポートするスキル、

「傷ついたじぶん」を癒すインナーチャイルドセラピー、

ほんしつ的な「じぶん」を理解し、

じぶん自身の囚われから解放され、成長していくエニアグラム、

自身の「無意識めがね」に気づき、感じる力を磨く、アートマインドコーチング、

これらを融合し、ほんしつ的な自分と出会い、「じぶん」らしく自己実現するサポートを行います。


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