子どもの頃より原因不明の難治性の病気を多数抱え、社会人になってからもコネなしカネなし彼氏なし状態で、プチ鬱になる。

 その後、複数のカウンセリング手法やコーチング技術を学び、それらの知識と、３５年以上書き続けた日記を通して体得した「本音を書き出す方法」を組み合わせることで、どん底から回復。

 日記を書くだけで、両親との関係もスルスル改善し、諦めていた結婚と理想の家庭も手に入れる。

 さらに、この経験を活かし、日記を書くことで癒しと未来創造を同時に叶える心理メソッドを広げようと一念発起。

 現在は、「日記を通して、仕事・恋愛・やりたいことを引き寄せるオリジナルメソッド」を教えるカウンセラー兼コーチとして活動中。

 ＜書籍＞

 「本当はすごい日記の効果～書き方次第で人生が変わる～」「今の自分を認める方法：～5つの心理相談ストーリー～」は、共にAmazonランキング部門1位獲得。

 「1日15分でOK！毎日がうまく回り出す１人おしゃべりノート」（大和出版）も好評販売中。

 ＜メディア実績＞

 ・大阪毎日放送「ちちんぷいぷい」出演

 ・exciteニュース、BIGLOBEニュース、NewsPicks、@nifty ビジネス、LINEニュース、ニコニコニュース、朝日新聞デジタル＆Mなど、WEB・メディア・FMラジオなど出演・掲載多数