PROFILE
Brighter Journal
WEBクリエイター/HSPプロカウンセラー
苦しい幼少期の家庭環境や家族との別れ、離婚経験を乗り越えていく中で、方眼ノートメソッドと出会い、過去の出来事を受け入れ、「人生はいつでもやり直せる」ことに気づき、行動することと続けることの大切さを実感しています。
たくさん悩んできたからこそ、自分で気付き、決断するために、自分の持つ価値観や自己肯定感が大事であり、生きる力につながると考えています。
現在は、カウンセリングスキルとノートワークを使って、相手に想いが伝わるようストーリーに変えて届けるWEBクリエイターとして主に活動しています。
また、HSP気質を持ちながらも、それを強みとして、悩みを抱えるかたの相談役として個別セッションやグループワークを開催しています。
アドラー流色彩心理メンタルトレーナー
方眼ノートトレーナー
方眼ノートfor KIDSインストラクター
10min FOCUS Mapping®初級/中級インストラクター
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