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Professional

PROFILE

健康は家庭の食卓から! サプリメントやお薬に頼らずに毎日のご飯で行うセルフコントロール術をお伝えします

薬膳講師

かみの かよ

不調続きで気力も体力も尽き果てていた私が

身体に対する不安が消えて充実した毎日を過ごせるようになったのは

もっと早く知りたかった!と思った中医学や薬膳との出会いでした

身体は様々なサインを送ることで

私たちにその状態を知らせてくれます

小さなサインを見逃さずに微調整すれば

病気になって大きく体調を崩すまえに

身体の状態を整えることができます

身体のサインを紐解いて

不調の根本原因から整える方法をお伝えします

かつての私がそうであったように

不調にどう対応すれば良いか分からずに

体質だと我慢して過ごしている方

大切な方やご自身の身体を普段の食生活で整えたい方

健康な身体で人生を謳歌したい方

無理なく取り入れていただける

易しい薬膳を身につけて

健やかな身体や思考で人生100年を過ごしましょう

身体の状態がお一人お一人異なるように

不調の原因もまた違ってきます

その不調を改善するためには

自分にあった食材の選び方が大切になります

そのために必要になる

・自分の身体の状態を知ること

・自分にあった食材の選び方

をお伝えしています

いま食べるご飯が未来のあなたの身体を作ります

健やかな心身で笑顔あふれる未来を過ごすために

ご一緒に毎日の食事で身体のバランスを整えていきましょう

保有資格等
薬膳食療法専門指導士

和学薬膳®博士

食材ソムリエ