もともと、体にいい物が大好物の私。

 玄米などを好んで食べていました

 そんな時、グリーンコンシューマーの本に出会い、

 環境についての本を読むうち、

 農薬や洗剤、化学肥料などが

 地球にもたらす影響

 心と体への負担が大きいことを知り、

 それまで食べていた普通の玄米をやめ、

 無農薬で作られたお米や

 有機農法で作られたものをなるべく選ぶようになりました。

 そして洗剤はエコ洗剤へと変更。

 自分ができることから変えていっています。

 子どもが生まれてからは、

 もっと体のこと

 これから子どもたちへ残していく

 地球のこと,未来のことが気になり

 アロマの資格、漢方・薬膳

 雑穀、酒粕

 コーチングを学び

 日々、生活の中に取り入れています。

 例えば、あまり抗生物質のお薬は使いたくないので

 少しの体調不良であれば、アロマで対応

 もちろん、病院へ行くこともありますし

 抗生剤を飲むこともあります。

 ただ、飲みすぎないことが大事なことだと思っています。

 体の不調は、日々の食生活

 心の問題からくるものだと知った今

 有機食材などを選び

 なるべく添加物の少ない食事を心がて生活しています

 今では、子どもが

 毎日楽しんで、いろんなことを自分で選んで

 未来へ進んでいってほしいと思い

 コーチングを学び中です。

 コーチングを学んでいると

 自分の家族だけではなく、

 いろんな方にも知ってもらい

 穏やかに楽しく自分らしく過ごしてもらいたい

 と思うように変わってきました。

 ぜひ、これからは

 私自身も日々学びながら

 出会った方と、学んだ知識を分かち合いたいです。