Bouquet for me 　何よりも大切な私に花束を♡

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 窮屈で堅苦しい価値観

 ・自己犠牲

 ・成果主義

 ・努力こそ全て

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 これらを感謝の気持ちと共に卒業し、自分の感覚・感性を大事にしながら自己表現の世界を楽しんでいます。

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 幸せになることが義務なら、

 その主語は「私が」私を幸せにすることを信条に、「自分を愛して、慈しむこと」

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 その私で、私の大切な人との関わりを、丁寧に紡げる今がとても幸せです。

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 これまで、「自分を愛する」を目標に掲げては、挫折して、同じところをぐるぐると足踏みしてきました。

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 自分で自分を幸せにすることの土台は、

 ・自己受容力

 ・感情とのつき合い方

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 自己受容とは、頭でするのではなく、心でご自身を受け止めることです。

 頭でっかちだった私は、ずっと思考で受け止め、窮屈で堅苦しい価値観によって、自分をがんじがらめにしていたのです。

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 自分の感情を、感じるままに感じることを自分に許し、感じたことを表現する自由をプレゼント。

 こじらせていた自分自身と仲直りをして、信頼関係を築くことができるようになりました。

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 心と心で自分との関係が紡げるようになると、その関係性は、自分以外の人へ波及していきます。

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 悩んでいたことが、いつの間にか解決していたり、執着していた自分を卒業できたり、自分が望む人生を生きることができるようになるのです。

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 私が体現してきたこの歩みを、お届けすることによって、自分を慈しむ女性を増やすこと。

 内側からあふれる愛、輝き、豊かさ。

 何にも代えがたい魅力があふれる女性のまわりには、やさしくて愛らしい世界がどこまでも広がっていきます。

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 ＊好きなこと＊

 カフェ巡り

 美味しいものを食べること

 美しい自然のなかに身をおくこと

 お花を愛でること

 夫との暮らしを大切にすること

 文章を綴ること

 猫が大好きです♡