29928_banner_image
27287_phonto7
Expert

PROFILE

私の使命は、健康で美しい体を手に入れて、オシャレを楽しむ女性を増やすこと

美ボディーヘルスコーチ

鈴木めぐみ

自ら20キロのダイエットに成功。

その後

フィットネスインストラクターとして

スポーツクラブを中心に30代から80代と幅広い年代の方に向けて、17年間で延べ17万3千人を指導。

中でも

呼吸法を使ったエクササイズ「ルーシーダットン」は

「代謝が上がり体が引き締まる」と評判を呼び、キャンセル待ちが出るほどの人気のクラスとなる。

更に2020年から「美体造形®︎筋膜リリース」を掛け合わせたオリジナルメソッドを展開したところ

お客様からは

・何をやっても痩せなかったのに、すぐに効果が実感できた

・太ももが5センチ細くなった

・デニムの上に乗っていたお肉がとれた

・むくみが解消した

などの声をいただいている。

保有資格等
呼吸運動指導士

ダイエット運動指導士

フィットネス指導歴17年

2021ミセスグローバルアース東京 準グランプリ