美エイジングダイエットコーチ。

明治大学卒業後、表情筋トレーニングと美ボディエクササイズのプロフェッショナルとして活動。

加圧トレーニングインストラクターや、パワープレートトレーナーを経て、身体への学びを深める。

その後独立して、マンツーマンで運動指導をするパーソナルトレーナーとして活動。

受講者から「一度で変化がはっきり分かる」簡単で楽しいエクササイズとして口コミで広まり、予約が殺到。

短時間で驚くほどに見た目が変わることから「魔法使いしのちゃん」と呼ばれるようになる。

さらに、短期間で結果を出して、リバウンドしないダイエットを伝えるために、栄養学や買うセリングを学び、ダイエットカウンセラーとしても活動。

理想のボディラインや小顔を作るセルフケアと、食べながら痩せる食事法の最強の組み合わせで、女性の「なりたい自分になる」をサポート！

リバウンドしないダイエット、細胞からキレイになって若返るセルフケアとして大好評を得ている。

【講座実績】

・築館高校課外授業（表情筋トレーニングとコミュニケーション力）　30名

・福島市私立幼稚園（子供のエコノミー症候群予防運動＆ママの美容運動）　親子で60名

・福島市アクティブシニアセンター・アオウゼ（笑顔になる表情筋トレーニング）30名

・仙台市太白区職員向け講座（自分の笑顔が好きになる表情筋トレーニングと肩こり解消エクササイズ）　50名

・仙台市私立幼稚園（ママのためのリラックスエクササイズ）　20名前後

・アクサ生命保険仙台支店、石巻支店（表情筋トレーニングとコリ解消エクササイズ）30名前後

・宮城県老人クラブ連合会代表者会議（認知症予防運動と食育講座）200名

・仙台市内老人ホームにて元気体操講座　5名前後

・宮城県内倫理法人会にて起業講和とタオルエクササイズ、表情筋トレーニング。　30名前後

・化粧品会社イベントにて美肌になる表情筋トレーニング　　100名

などなど、年間１５講座以上開催。