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時間がなくても自炊応援♪時短メシ(時々アカン飯)

時短メシご利用のススメ

 

毎日忙しい!!

ご飯を作る時間がない!!

疲れてご飯を作る気がしない!!

料理が苦手だ!!

 

 

 

 

だけど外食やインスタント食品

買いに行くのが面倒!

飽きる!!

高い!!!

味付けが好みじゃない!!!!

健康に良くなさそう!!!!!

 

 

それに

ホッ、とできない!!

 

 

 

そんなあなたに

時短メシ!!

 

 

簡単

安い

バリエーションは豊富

 

時短メシは手抜きだけじゃない!!

 

あと1品足りない時

小腹が減った時、お菓子以上ご飯未満が欲しい時

そんな時にも威力を発揮!!

 

たまに出てくる

アカン飯(不定期)

 

これは、手抜き過ぎる!!

写真にはのせられない

でもウマいじゃん☆彡

 

究極の時短メシとして

ご利用ください

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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Profile
管理栄養士

長谷川ようこ

Mission
管理栄養士の経験や実績を活かし、多くの人にココロとカラダが喜ぶ食べ方を知ってもらい、より豊かに生きていく手助けをしたいです
Senmon

食育 健康 食べ物 料理 献立

管理栄養士歴20数年/
(病院、幼稚園、社員食堂、老人福祉施設、障害者支援センター、教育委員会)
臼井式レイキ3rd/主婦歴20数年
【プロフィール 】
食べることは生きること。子供の食育も大切ですが、まずは大人に食や栄養の知識をたくさん知ってほしい。豪華でなくても 難しくなくても 手が込んでなくてもいい、本当にココロとカラダがよろこぶ食べ方を知ることは、より豊かに生きていくヒントになると思います。

難病と診断され、自らの知識に東洋医学や食養生を取り入れて社会復帰した過去を持ち、現在も現役管理栄養士として働きながら家庭と趣味をこなす毎日。20数年ぶりに吹奏楽を始めてますますココロもカラダも健康になっているエピソードの持ち主でもあります。
どうぞよろしくお願いいたします。

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