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感情を解消し仕事・恋愛・人間関係が楽に楽しくなる 7ステップ

 

 

 

  

 

 

初めまして 

 

こころがすーっと楽になる
サポーター 心理カウンセラーの岡です

 

仕事や恋愛や人間関係にまつわる悩み

 

 

 

・仕事はまあまあうまくいっているけど恋愛がうまくいかない

 

・恋愛はまあまあいいけど仕事がつらい

 

・がんばっているのに もうまくいかない

 

・問題や悩みから抜け出せない

 

・子育てやママ友 仕事他の人間関係に疲れる

 

・仕事や恋愛がうまくいくか不安

 

・恋愛も仕事も同じパターンを繰り返す

 

・彼氏が欲しい 結婚したい

 

・パートナーはいるけどいつもうまくいかない

 

・幸せになりたい

 

・いつも安心感 満たされた感がない 

 

・仕事も恋愛も楽に楽しく過ごしたい

 

・このまま主婦と子育てだけで終わりたくない

 

・自分との向き合い方がわからない

 

・もっと楽に生きたい


・楽しく生きていきたい


・やりたいことがわからない


・頭で考えてばかりで行動に移せない

 

・仕事に打ち込んでいると見ないで済むことがある

 

 

・本をたくさん読んだりセミナーで方法論も学んだけど

 また何か答えがないかと本や次のセミナーや講座を

 探し出しているを繰り返す

 


・本当に自分にはできるのか…またダメだった...


 

・ポジティブな方に進もうとしてもうまくいかない

 

・頭ではわかっているけど…幸せまでのあと一歩が踏み出せない

 

 

『仕事も恋愛もうまくいくにはどうすれば?』 

『仕事やパートナーなど人間関係が楽になるには?』

 

 

『楽に生きるにはどうすればいいの?』

 

 

 

『幸せになるにはどうしたらいいの?』

 

そんな悩みを解消する方法をお伝えしています

 

 

 

 

 

うまくいかない 問題や悩みがあるのには

何かうまくいかない

考え方や心の『癖』『偏り』を持っているからです

 

考え方や心の癖 偏りが目の前の出来事に

ネガティブな感情が動き問題や悩みになり

うまくいかないと感じるのです

 

 

 

問題や悩みには 主に怒り・不安・恐れ・悲しみ・寂しさの

ネガティブな5つの感情が隠れています

 

この感情が心にブレーキかけてしまいます

 

 

このネガティブな感情が出てきてしまうのには

 

物事や人などに対して

 

「こうあるべき」

「○○でなければならない」

 

など思い込んでいること

 

「わたしなんて○○だから」

「わたしはがんばらないと認められない」

「わたしはこのままではダメなひと」

 

など自分が自分のことを

 

どういう人だと思い込んでいるのか?

 

 

という 何か

 

『思い込んでいること』

 

があるのかもしれません

 

またこの思い込んでいることは

本人が気づいていないので

この思い込んでいることから

無意識に行動していることが殆どです

だから悩みや同じパターンを繰り返しています

 

 

 

仕事や恋愛 人間関係が楽に楽しくなるには

 

今の状況の問題や悩みから心のブレーキの元となる

 

 

『未消化のネガティブな感情』

 

 

『無意識に思い込んでいること』

 

 

に気づいて

 

段階を踏んで解消していく

 

 

 

そして

 

 

 

 

『本当の自分の気持ちに気づく』

 

 

 

本当はどんな気持ちで

 

 

 

仕事・恋愛などを過ごしていきたい??

 

 

 

を選択していくことです

 

 

 

 

 

 

 

どうしたら問題や悩みを

 

解決できるかを探すのではなく

 

 

 

自分自身が問題や悩みを

 

どのようにつくりだして感情が反応しているのか?

 

を探し 解消していく方法をお伝えしています

 

 

 

 


セッション後クライアントさんから

 

・イライラがすごく減った!

 

・心が軽くなった

 

・すごく楽になった

 

・このままの自分でいいと思えるようになった

 

・自分のことに意識が向くようになった

 

・周りに振り回されなくなった

 

・やりたいことができるようになった

 

・本当の自分の気持ちに気づいた

 

・その時その時の自分の感情に気づけるようになった

 

・自分の気持ちを大切にできるようになった

 

・自分で問題や悩みを作っていることに気づいた

 

・問題は相手ではなく自分だと腑に落ちた

 

・仕事の人間関係が良くなった楽になった

 

・新しい仕事をはじめた

 

・仕事の依頼がきた!

 

・相手に自分の気持ちを伝えることができなかったができるようになった

 

・パートナーがやさしくなった

 

・パートナーと心から分かり合えるようになった

 

・パートナーができた

 

・子供との関係が良くなった

 

・子供が今まで悩みを言ってこなかったのが悩みや相談をしてくるようになった

 

・ママ友のめんどくさい関係から抜け出すことができた

 

・人の目を気にしなくなった

 

・寂しいさを埋めるための行動をしなくなった

 

・うまくいかない原因の一つが未消化の感情だったとは...

 

・感情の解放の仕方がわかり日常生活で楽になった

 

・感情の扱い方をマスターして この先大丈夫だと思えるツールを手に入れた感じです

 

・親子関係が良くなった

 

・自分の好きな人 気が楽な人たちとだけの付き合いができるようになった

 

・ラインやメールのやり取りで考えすぎてしんどくなっていたのが気づいたら気にならなくなっていた

 

・自分の人生を生きることができるようになった

 

 

などなどうれしい報告を頂いています

 

※上記は事例です 個人差もありますので必ずしも確約するものではありませんのでご了承くださいませ



 

 

 

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楽になるための

 根本解消の方法から

自分を幸せにする

までのステップ

をワークを含め読むことができます

 

ぜひ実践してみてくださいね^^

 

 

 

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感情を解消し 仕事・恋愛・人間関係が楽に楽しくなるく7ステップ 

 

心のモヤモヤを一旦リセットする

  〝たった1つの方法″

問題・悩みを解消するための

 『貴方への質問』とは??

貴方の〝気になる人″に隠された

  本来の自分を知る方法
心が〝す~っと″軽くなるための

  5つの感情の解消の方法とは!?  
スイスイ
楽に進む魔法のStepとは!?    

心のブレーキを外す秘密の方法とは!? 

自分を幸せにする

  『魔法の言葉とたった1つの習慣』

 

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Profile
Professional
メンタルトレーナー・心理カウンセラー・心屋認定カウ..

岡 まさひろ

Mission
「感情の扱い方を知れば心が軽くなり行動が楽になる」を伝える!
Senmon

メンタルトレーナー 心理カウンセラー 心屋認定カウンセラー

心のブレーキとなる感情を解消し気持ちが楽になって仕事・恋愛・人間関係が楽になるをサポートしています。
多くのセミナーや講座や個人セッションを受けて辿り着いたのが『感情の扱い方』でした。
未消化の感情を解消すると同じ物事でも見方・とらえ方が変わり、そこから行動することが楽になることを実体感しました。そしてセッションに『感情の扱い方』を取り入れるとクライアントさんの変化も早く元に戻らなくなりました。

仕事の人間関係や・恋愛がうまくいかない一歩踏み出せない時の心のブレーキの元となる感情の解消をすると、気持ちが楽になって行動することができます。
感情の扱い方は自分の扱い方を知ること 本来の自分に戻ること
自分の本当の感情につながると「しなければならない」から「したくなる」になります。
是非この感覚を実体感して頂ければと思います。

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