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みるみる幸せパワーが溢れ出す!【5つの怒りコントロールレッスン】

〜みるみる幸せパワーが溢れ出す!

【5つの怒りコントロールレッスン】〜

 

 このレッスンでは、怒りの感情が出てきた時の対処法をご紹介していきます。

 

普段、怒りを感じても見てみぬふりをして、やり過ごしていませんか?

 

ぐるぐると怒りの感情に支配されながら、同じことばかり考えていませんか?

 

ガミガミと子供を叱って、落ち込んでいませんか?

 

そんな時は、怒りを相手に感じているようで、自分のことも責めています。

 

怒りの感情をコントロールすることは、自分自身と向き合うこと。

 

自分を大切にすることになります。

 

そうすると、自分と繋がり、軸ができ、

 

みるみるエネルギーが溢れ出します。

 

自分が自分の幸せな人生を作れるのです。

 

暴れ馬のような怒りの感情の手綱をしっかり持ち、

不要な荷物は捨てて、軽やかに進むためのレッスンです。

 

怒りが出てきた時、イライラ、モヤモヤ、イラッとした時に何度も繰り返して読んでみてください。

 

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 佐藤 純江

 

 

 

 

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Profile
Professional
インナーチャイルドセラピスト

佐藤 純江

Mission
心の中の小石を取り除きお客様を100%キラキラに輝かせる!
Senmon

感情の癒し インナーチャイルド 誘導瞑想 自分を大切にする

インナーチャイルドセラピスト、インナーチャイルドセラピーセッション、
ワークショップ
クリスマスリースを作ろう!ワンピース型タオル手拭きを作ろう!
樹脂粘土でコーヒーカップにイチゴを作ろう!アロマタッチと寄り添う言葉!

インナーチャイルドセラピスト ハートサロンーおひさまー 代表
花巻市在住 誘導瞑想をして感情を癒し、やりたいことに向かって行動を促すことのできるセラピストです。自分を大切にすることとは、自分と繋がることとは、怒りの感情についてお伝えします。クライアント様からやりたいことを思い出した!自信がついた!やる気になった!との感想をいただき、リピーターが増えています。得意なクラフトやアロマでワークショップも開いています。

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