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自分でいることが嬉しくなる♡ごきげんレター

読んでくださる方が、

ちょっと「ごきげんさん」になった~♡と・・・
感じていただけるようなラブレターをお送りしていきたいと思っています♪

 

自分のすべてに○をつけて、

ブラックな自分も、
自信がない自分も、
すぐに落ち込んじゃう自分も、
ついつい人と比べちゃう自分も、

  

サクッと◎をつけちゃう、
そんな笑顔でごきげんさんな人になっちゃいましょうね。

 

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Profile
Professional
心屋認定カウンセラー・ドリームマップファシリテータ..

大坂優子

Mission
「自分でいることが嬉しい」そんなごきげんさんで過ごせるお手伝いをしています。
Senmon

心屋流カウンセラー 経営コンサルタント

心屋リセットカウンセリングマスター
臼井式レイキⅠⅡⅢ
数秘&カラー認定プレゼンター
パステルアートkimamaハウス認定講師
ICPコーチ・ドリマ先生
(株)鹿光電業 取締役

長い間、ごきげんじゃない時期がありました。
拗ねたり・・・いじけたり・・・僻んだり・・・

頑張らなければ認めてもらえない。
頑張らなければ存在価値がない。

だから、ずっとずっと頑張っていた私。

人が嫌がることを率先してやったり、
理不尽だなってことも我慢したし、
自分の感情を、本当の自分にたくさん蓋をしてきました。

なのに・・・
こんなに頑張っているのに
こんなに我慢しているのに
毎日、罪悪感と疎外感。

自分の親、義理の親、どちらも仲良くできなかった。
子供の発達障害に苦しんだ。
心から楽しいって思えることがなかった。
心屋流カウンセリングに出会い、
自分が「ない」ものばかりを集めて
自分が自分を責め続けていることに気づきました。

ずっと、心に詰まっていた、
罪悪感と疎外感は・・・
私の思い込み、勘違いだったのです。
私はたくさんの人に愛されていたし、
たくさんの人に大切にされていた。
自分の中のたくさんの「ある」に気づくことができました。

ありのままの、このままの、
今の自分を素直に好きになることができたのです。
もし、
今、心の中にふきげんな詰りがあるって感じたら、
一緒に詰りの原因を探してみませんか?



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