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心が晴れる「幸せ力」の育て方

(読者数 1273 名)

あなたの今の気持ちを

お天気で表すと、

どんな空模様でしょう?


人生には、

晴れの日も、雨の日もありますが、

どんよりとした気持ちが続くと

つらいですよね。


この無料メルマガでは、

誰の中にもある

自分で自分を幸せにする力

『幸せ力』を育て、

心の空模様を

爽やかな青空にしておく

ヒントを伝えています。

あなたは、

以下のようなことで

悩んでいませんか?


◇人 間 関 係 編

☆昔の嫌な出来事や将来の不安について考え始めると、
 なかなか止められず、気分が落ち込むことが多い。


☆人から言われた心ない言葉、きつい態度などを
 何日も引きずってしまう。


☆人と話した後、
 相手から言われたことで、
 猛烈な怒りがこみ上げてくる。


☆一人で居る時、自分が言ったことが、
 相手を不快な気持ちにさせてしまったのではないかと
 気になって仕方ない。


☆職場の人間関係がしんどくて、
 会社に行くのが、毎日、憂うつ。


☆職場で独身を理由にして、
 周りの人にいじられるのが苦痛。


☆昔、人にきつく当たられたことが忘れられず、
 人が怖くなる時がある。


☆人と一緒に居ると、相手に合わせすぎて疲れてしまい、
 一人になった時ぐったりする。


☆大人数が苦手で、飲み会などに誘われると憂うつ。



◎人 生 編

☆人生の目標を見失い、
 この先、どうやって生きていきたいか?が見えてこない。


☆このまま一生独身でいそうだけど、
 老後が不安でたまらない。


☆たまに、ふと「私の人生、何だったんだろう。。。」と
 虚しくなることがある。



♡恋 愛 編

☆「自分はもう若くないから恋愛は無理」という
 年齢コンプレックスがある。


☆昔の失恋を引きずって、
 男性を好きになっても、心から信用できない。


☆小さい頃から、人の言葉やエネルギーに敏感で、
 恋愛以前に人付き合いに疲れてしまうのに、
 恋愛は無理かなと思ってしまう。


☆好きな人と話す時、緊張して、
 不自然にぎこちなくなってしまい、
 なかなか距離が縮まらない。
(どうでもいい男性には、気軽に話せるのに!)


☆好きになる男性は、彼女がいる人か、奥さんがいる人ばかり、
 男性とのリアルな恋愛関係が、なかなか始まらない。


☆良いなと思う男性ができても、
 「私なんか・・・」と思ってしまい、
 遠目から見ているだけになってしまう。


☆彼氏に嫌われるのが怖くて、
 なかなか本音で話せない、素の自分が出せない。


☆彼氏に尽くしすぎてしまったり、
 世話を焼き過ぎてママになってしまい、
 女性として見られなくなることがよくある。

ここに挙げた悩みは、

私の個人セッションを受けてくださる方々から、

よく聴く悩みです。


そして、私自身も同様なことで、

長い間、それこそ20年近くも悩んできました。


悩みを解決するために、

カウンセリングやセラピーを受け、

受けるだけでは物足らず、学ぶようになり、

今ではセラピストをしながら、

海のそばで、のんびりと楽しく暮らしています。


恋愛事情も良好です。


無料メルマガ・

心が晴れる「幸せ力」の育て方では、

私自身の過去の経験も踏まえて、

上記のような悩みを解決するヒントを伝えています。


上記のような悩みが「私もあるなあ」と思われたら、

ぜひ登録してみてください。


こじらせ女子時代

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