キックボクササイズ リンパケアエクササイズ
むくみや、プチ不調の他、リフトアップ、シェイプアップに興味のある方
小顔、バストアップ、ウェストダウン、美脚などの美容効果の他、肩こり、腰痛、頭痛など
講師紹介
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lovely-kick |
| リンパケア キックボクササイズ インストラクター | |
| 宮代 三恵子 | |
| Lovely-Kick(リンパケアキックボクササイズ）インストラクター
さとう式リンパケア公認インストラクター PNF運動療法士コンデショントレーナー （日本スポーツストレッチング推進協会） |
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| 素肌の美しさは、年齢を感じさせない。そんな観点からホームエステの仕事に携わってきました。でも、年々体力の衰えは歪めません。そんな時シェイプアップ目的でキックボクシングを始め、驚くほど、全身を使うキックボクシングの魅力にすっかり目覚めてしまいました。その後、もっと効果を高める為にと様々な健康法・美容法を学び研究後、リンパケアとキックボクサイズを融合させた日本初のエクササイズを考案。所属するブリザードジムにて指導しています。カラダに優しく、全身の流れをよくしていくリンパケアをプラスした、オリジナルメソッドで、楽しくバランスのとれたカラダ作りのお手伝いをさせて頂いています。 |
さとう式リンパケアとは？
初めて 聞かれる方もいると思いますが、「さとう式リンパケア」とは、さとう先生・歯科医者さんが
顎関節症の症状をやわらげる治療の一環として、口腔を緩める事に着目したことがきっかけで、
基本の動作として耳たぶを回し、口腔を緩めていきます。すると、顎関節症の症状がやわらぐ
だけではなく、頭痛、肩こり、腰痛の解消から小顔、ウエストダウン、ヒップアップ、むくみ改善など
の美容効果と幅広い分野の応用が効く画期的なメソッドです。
セミナーでは、簡単に自分で出来るセルフケアをわかりやすく説明させて頂きます。
| 開催日時 |
2012年01月29日(日)
開場 11:00
開始 11:30 終了 13:30 |
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| 場所 |
大塚 ブリザードジム 東京都豊島区北大塚2-2-10 ホームページ |
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| 参加費 | 第1部 基本のリンパケアプラスフェイス編 500円 11：30～12：30 第2部 基本のリンパケアプラスボディ編 500円 12：30～13：30 |
| 支払方法 | 当日現金にてお支払い下さい |
| 定員 | 先着 10 名 |
| 申込受付期間 | 2012/01/17(火) 22:50 ～ 2012/01/29(日) 00:00まで |
| 主催者 | 宮代 三恵子 |
| お問い合わせ先 | 宮代 三恵子 |
| お問い合わせ先電話番号 | 090-5337-1456 |
| お問い合わせ先メールアドレス | lovelykick38@yahoo.co.jp |