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30歳を超えて妊娠・出産する方が、妊娠前から自分磨きを始める9つのメリット☆

 

妊娠前が“キレイ”の鍵

 

 

・妊娠前から姿勢が悪い!

・もうずっと前から脚組が習慣になっている!

・妊娠前から不摂生!

・妊娠前から太ってる!

・自分のカラダのことなんて気にしたこともない!

 

そんな人が、

妊娠したら急に注意できる?

自分のこと大切にできる?

そしてそのまま出産して、

ココロとカラダはキレイでいられるの?

 

 

分かります!

急に変わるなんて無理ですよね~

悪いとこ、もっと悪くなりそうだし…

急に妊娠がわかったら、ちょっとパニック。

 

 

でも、

「自分のカラダを良くするためにはいろいろ学ばないとですよね~

それに、我慢したり、やらないといけないエクササイズなんかもあるんじゃないの?

1人でもできるのかな?」

 

なーんて思う方!

いっぱいいらっしゃいますよね。

 

 

 

妊娠前からの準備が必要☆

学んだり、自分のことを知ったり、ココロとカラダのケアをしておくことは、

未来の自分や家族と笑顔に過ごすため!

 

とはわかっていても、

“なかなか始められない!“

“続かない!“

 

ということは多々あります。

 

このメール講座では、

「妊娠前から自分磨き(準備)をしておくとどんなお得なことがあるのか?」

というメリットを学び、

あなたのやる気をアップ↑させちゃいます。

 

 

モチベーションをばっちり上げて、

あなたに必要な準備を積み上げていきましょう!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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Profile
Professional

Rose mer ~ローズメール~

大人女子ボディの育成家

水口かおり

Mission
年齢を重ねてもキレイでいたい大人女子のカラダと栄養をサポート♡
Senmon

大人女子 ダイエット 下腹部ぽっこり 食べてキレイに

理学療法士
心理カウンセラー
チャイルドセラピスト
アラウンドバースセラピスト
私のお仕事は、
生徒さまに憧れの“ボディスタイル”を手に入れてもらいながらご自身を見つめて頂くこと!
そして、お望みのスタイルで、人生を楽しみ生きていただくお手伝いをすることです。
コンセプトは、
『女性は、大人になって自分を磨くことで輝きを増す☆憧れのライフスタイルを手にいれよう♬』
です。
女性のライフスタイルを考えると、
30歳くらいから、妊娠・出産や、閉経、更年期などのホルモン変化や、カラダの変化にともなった大きな変化期が訪れますよね。
40歳くらいになると、
「いつまでもキレイで輝いている人」と「肉を蓄え老け込んでしまう人」に
急に分かれていきませんか?
この分かれ目をどう過ごすのか?それによって未来は変わっていきます。

そんな変化期を楽しみながら、
自分のカラダを大切にし、向き合い、健やかにキレイでありたいと願う大人女子の方々に向けて発信しています。
~姿勢×食×習慣~を見直し、
カラダからいらないものをどんどん外していくシンプルなレッスンを行っています。

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