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本当の自分に気づく9つの方法

ありのままの自分そのもの、本来のあり方そのままで生きるために
 

『本当の自分に気づく』
 

というテーマで書いています。
 
 

仮面をかぶって自分じゃない自分として生きるのは本当に窮屈だし、

 

無理をして演じていると
摩擦でブレーキパッドが徐々にすり減っていくように
少しずつその影響が、心や身体に現れてきます。

 

もしくは
本当のあなたに気づいて、と伝えてくれているような

現実が次から次へと起こります。
 

 
わたしは身体は丈夫な方ですが、
 

やはり大きなストレスがかかってくるせいで
アトピー性皮膚炎が悪化して
身体中湿疹が出来てしまったり。

 

我慢することが大事だ、と思っていたわたしの元には
 

「我慢?何それ」と言わんばかりの
本能のおもむくままにやりたい放題の
 

愛すべき息子が生まれてきてくれたり。笑
 

 
わがままは言っちゃいけない、我慢しなくちゃいけない
 

本当の自分を隠して仮面を被り続けていたわたしは
 

いつからか、本当の自分がどんなだったかも
わからなくなっていました。
 
 

「もう、わたしはどうすればいいの!」
 

仮面を脱ぐことすらできなくなっていたときに出会った方法、

それをこのメルマガにまとめました。

 

 

ーーーーーーーーーーーーーーーー

こんな方にオススメです。

 

・自分らしく生きたい方

・自分を大事にしたい方

・本当の自分を取り戻したい方

・ストレスや後悔のない人生を送りたい方

・感情に蓋をせず、軽やかに生きたい方

ーーーーーーーーーーーーーー

 

 

自分の心と向き合い、心から望む生き方をするための

きっかけとなる9つのワークをご紹介しています。

 

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