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【無料メール講座】負の感情が最高の味方になる秘訣

生きていると様々な負の感情に乗っ取られて

生きていくだけでも辛い…

 

でもご安心ください。

実は、この負の感情たちの取り扱い説明書があります!

 

それどころか、この「負の感情」たちは、

私たちをより幸せに、より豊かな人間へと成長させてくれる、

心のタネを持っています。

 

そのタネを上手く発芽させ、成長させるには、

ちょっとしたコツをつかむだけでいいんです。

 

このメール講座では、

「怒り」「不安」「虚しさ」「罪悪感」の4つの感情の中身をみていき、

それぞれがどんなメッセージを含んだ心のタネなのかをお伝えします。

 

そして最終回では、

負の感情を感じたときにどのように向き合えばよいかという取説を

お伝えします。

 

知っているのと知らないのでは、心の余裕が全然違ってきます!

 

5回連続講座です。

第1回 怒りは本当の気持ちをつかむチャンス

第2回 不安が自分の枠を広げる

第3回 虚しさは許しへの入り口

第4回 罪悪感から信頼を学ぶ

第5回 負の感情の苦しみが成長に変わる

 

さあこれでどんな感情が出てきても、自分が好きになれますよ☆

 

 

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Profile
Professional
こころのセラピスト

上土井好子

Mission
自分らしい人生を生きたい、本気で自分を変えたい、そんな人の強い味方
Senmon

心理カウンセリング カラーセラピスト 子育て セミナー講師

●日本カウンセリング学会 認定カウンセラー
●サンタフェNLP/発達心理学協会プラクティショナー
●英国オーラソーマ認定プラクティショナー
●日本心理学会 認定心理士
●中央労働災害防止協会 心理相談員
●日本コア・パーソン支援ネットワーク 認定プロカウンセラー 親に甘えられない子供時代、人に弱音を吐けない社会人時代、そして結婚、子育てと頑張れば頑張るほどだれにも相談できず、心が疲れ切った経験から、心理学を学ぶ。

2年間のクリニックでのカウンセリング経験から、もっと気軽に相談でき、心の健康を大切にしてもらう必要性を感じカウンセリングルームを開設する。

個別や夫婦、子供カウンセリングの他、カラーセラピーやサンドセラピー、コラージュセラピー、カードセラピーなど楽しめるセラピーを開催。
心が疲れたからと訪れるリピーターも多く、海の見えるカウンセリングルームが癒しの場所となっている。

  078-753-5213
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