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【無料メール講座】自分を勇気づける100のメッセージ

勇気づけホームオーガナイザーの丸山郁美です。

 

私はお片づけと併用して、

アドラー心理学をベースとした

勇気づけのコミュニケーションを伝えています。

 

【無料】自分を勇気づける100のメッセージは、

私が常日頃から自分に向けて使っている言葉を

100個選んで1日1つお届けする、

30秒で読めるメール講座です。

(もっとあるんですが、100個だけ♪)

 

 

かつて、イライラママだった頃の私は

自分にダメ出しばっかりしている母親でした。

 

当然のごとく、家族や子どもたちにも

ダメ出しばっかり(>_<)

 

そんな私が勇気づけを身につけるために

まず始めたことは・・・

 

自分を勇気づけること!

 

「困った!どうしよう・・」

「ぜんぜんできてない・・」

「なんてダメなんだろう・・」

こんな悪魔のささやきを

天使のささやきで塗り替えるところからスタートしました。

 

「あなたなら、できるよ!」

「そのままで大丈夫!」

「人と比べなくてもOK!」

そうやって、今まで自分にしてきたダメ出しを

ヨイ出しで上書きしていったんです。

 

 

勇気づけを学ぶ講座では

この天使のささやきについて学びます。

 

けれど勇気づけの講座を受けられた方でも

講座が終わったとたん

「自分にどんな声をかけてあげたらいいのか分からないんです。」

「つい、ダメ出しに戻っちゃって・・」

そんな声をよくいただいていました。

 

悪魔のささやきは、無意識に自分に向けられていることが多いので

そんなに簡単には治らないんですよね。

 

でも、大丈夫!!

自分の言葉に気づいて

このメール講座で言葉を知って

ゆっくりゆっくり身につけていけばOK (^_-)♪

  

最初は違和感いっぱいの勇気づけメッセージも

徐々に照れくさくなくなってきますよ。

 

 

私は今でも毎日、

勇気づけの言葉を自分にかけています。

 

うれしい時も

幸せな時も

失敗して凹んだ時も

何だか思うように進まない時も・・・。

 

 

 

自分が自分を勇気づけることで

心のコップが満たされて

家族やまわりの人に優しくなると同時に

イライラがウソのように無くなりました!

 

100のメッセージの中に

いいな~と思う言葉や

自分のものにしたいな~という言葉

思い当たる節のある言葉が届いた時には

 

ぜひ、声に出して3回唱えてみてください。

 

100回目のメールが届く頃には、

あなたは自分を勇気づけられる人に

なっていることでしょう!

 

まわりの人を勇気づける前に

自分自身を勇気づけてあげたい方。

 

ご登録をお待ちしております。

 

登録は無料です。

 登録後は、登録確認メールが届きますので、

 そこに記載されたURLをクリックすると登録完了となります。

 もし確認メールが届かない場合は、迷惑フォルダなどチェックをお願いいたします。

 

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リザーブストックは丸山郁美様よりご招待いただくことで無料でご利用いただけます。(有料版有り) ご利用希望の方はkigaruokataduke@gmail.com宛てに利用希望の旨ご連絡ください。
 
 
 
 
Profile
Professional
「勇気づけのお片づけ(TM)」勇気づけホームオーガ..

丸山郁美

Mission
世の中の子どもたちが幸せを感じて生きられるよう、アドラー心理学をお片づけで実践する「勇気づけのお片づけ(TM)」を通してその家族と子ども本人の共同体感覚(①自己受容②他者信頼③貢献感)を育むお手伝いをする。
Senmon

お片づけ 整理収納 勇気づけ アドラー心理学

アドラー心理学をお片づけで実践するアドラー流「勇気づけのお片づけ(TM)」第一人者。
著書に「あなたのお部屋がイライラしないで片づく本」(かんき出版)

●NPO法人 日本プロフェッショナル・オーガナイザー協会認定「ホームオーガナイザー」
●整理収納アドバイザー1級
●ルームスタイリスト1級
●勇気づけコミュニケーション「ELM」リーダー
●子どもの潜在能力を引き出す心理学講座「SHINE」修了
●アドラーカウンセラー.. 私の提案する整理収納は【家族みんなの感情が安定する住まいづくり】がテーマ。
そのために、整理収納の仕組みづくりと合わせて、アドラー心理学をベースとしたコミュニケーションの取り方を伝えています。

かつては超イライラママだった私が、笑顔のママになれた『家族を味方につける「勇気づけのお片づけ」』で、多くのママが自分一人で頑張る片づけを卒業し、自分に自信をもって子育てを楽しめますように・・・。

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