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1分カンタン瞑想無料体験パック21〜ありのまま、いまここから〜 (457名)

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ーーーーーーーーーーーーーここからが本文ですーーーーーーーーーーーーーー

 

はろー

 

魂の自由人、で、瞑想発明家、タットさんです。

 

僕が、魂の自由人、でいるのに欠かせないのは“ 瞑想 ”です。

 

先が見えない恐れ

 

将来への不安

 

孤独への恐怖

 

魂を自由にしている過程でのしかかってくる様々な事柄を乗り越えてこれたのは“ 瞑想 ”があったからです。

 

“ 瞑想 ”には様々な技法があります。

 

これまでの体験と学びから五感を入り口にした「1分カンタン瞑想」を考案するようになり、

お茶会やランチ会などでシェアしてきました。

 

これがとても好評で、僕自身もとても助けられています。

 

今回、21種類の「1分カンタン瞑想」を21日間お届けするパックをお届けすることが出来てとてもとても嬉しいです。

 

”ありのまま” ”いまここ” という感覚をつかむことをサポートしてくれる「1分カンタン瞑想」

 

新しいことを習慣化するには最低でも21日間継続する必要があると言われています。

 

それで、「1分カンタン瞑想」に興味を持ってくださった方々に、この21日パックをお届けすることを決めました。

 

「1分カンタン瞑想」は、瞑想への入り口に、五感のどれか一つを使います。

 

“見る”は文字通り対象を“見”ます。

 

“聴く”は対象を“聴”き、“感じる”は対象を“感じ”ます。

 

一つの感覚、一つの対象に集中することで、からだの中である種の時間、動き、が止まります。

 

それは、ホメオスタシス(恒常性)をリセットする作用となり、結果的に身体機能の調整、ホルモンバランスの調整などの効果が期待できます。

 

 

また、頭の中の独り言、いつまでも忘れられない記憶、止まらない思考、などをストップさせ、

頭がスッキリする、ぐっすり眠れる、といった効果が期待できます。


一見、なんだこれ?と思うくらいシンプルです。


まずは体験してみてくださいね。

 

たかが1分、されど1分

体験は確実に積み重なって行きます。

             

 

遊び感覚で「1分カンタン瞑想」を楽しんでいただけたら望外の喜びです。

 

五感目覚めて自由になる「1分カンタン瞑想」!

 

楽しんでくださいね♡

 〜ありのまま、いまここから〜

〜すべての人のこころに平和を〜 LOVE&JOY

タット

 

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Profile
Expert_s
グレイス代表・キャラクトロジー仙人

赤塚哲也スワミ タットサット

Mission
スピリチュアルな成長を志す方を各種サービスでサポートします
Senmon

HITキャラクトロジー心理学 サイキックマッサージ 瞑想

鍼灸師・按摩マッサージ指圧師(神奈川衛生学園東洋医療総合学科卒)
ケアマネジャー
OSHOサイキックマッサージギバー
NLPトレーナー
ガイド瞑想&リラクゼーション指導員
カラーアートメンタルサポーター
HITキャラクトロジーベーシックマスター養成講座修了
---------------------------------------------------------------------------------------.. 赤塚哲也スワミ タットサット
~ center of spiritual growth ~ GRACEセンター長
緑の隠れ家 藤野庵庵主
瞑想家(瞑想歴35年)
鍼を手放した鍼灸師(16年延べ20,000人以上臨床経験)
NLPトレーナー
キャラクトロジー仙人
------------------------------------------------------------------------------
1996年から
鍼灸マッサージ師・ケアマネージャーとして活動し
20,000件以上の臨床経験&300家庭と関わる。

2009年、それまでの人生観が土台から覆る体験をし、
以降それまで毛嫌いしていたスピリチュアルな世界へといざなわれる。
2010年、インドの神秘家OSHOの考案したアクティブ瞑想と出会い、
全精力をスピリチュアルな成長へと傾けるようになる。
タットサット、という名前はOSHOの弟子としての名前。
TATSATとはサンスクリット語で "That is Truth" "I AM THAT" "わたしはそれである"  ”悟り” などと言う意味を持つ。
2012年、瞑想の深まりとともにそれまでの仕事が出来なくなり、
OSHOサイキックマッサージ、NLPなどを用いた同世代〜若い世代へのサポートへと転身。
以降、魂の探求者・スピリチュアルな成長を志す方(全てをグレイスフレンズと呼んでいます)の心とからだのメンテナンスに関わっている。

  *09032123351
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