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ねぇ、みなさん♪ 

アーユルヴェーダって

聴いたことあるぅ?

 

 

もう予約したくなっっちゃった方は

ココをクリックorタップ

 

 

 

 

サンスクリット語では 

アーユス=生命 

ヴェーダ=科学

 

つまり、生命の科学なんだけど

 

 

ワタシからしたら

「自分らしく健康に

生きる知恵」なのよっ!!

 


5000年以上も前から

インドの賢者たちが

体系付けてきたものよ!!


すごいでしょ!!

 

 

 

そんなアーユルヴェーダに

ワタシが惚れちゃった理由

ちょっと聞いてくれるかしら?

 

 

 

 

 

自分らしくがキーワード

ひとりひとり顔や性格が違うように

ひとりひとりおいしいと思うものも違えば

 好みや、心地よいと思う場所も違うわよね。

 

 

アーユルヴェーダの知恵は

その人の身体が求める食べ物や環境

過ごし方を指し示してくれるの。

 

その人らしく健康に過ごせば

厳しい努力することなく

快適に美しく過ごすことができるのよ
 

 

 

もちろん同じ人でも、

季節や時間帯によって気持ちが変わるように

身体が求めるものも違うのよ☆

 

 

 

 

 

 

②健康に生きる知恵は引き算

身体、疲れたらエナジードリンクとか買っちゃうし

お肌調子悪くなったら美容液やスペシャルケアを
取り入れたくなるのが女子よね。

 

アーユルヴェーダの身体の基本は

アーマ(老廃物・毒素)を溜めないこと

 

 

 

 

 

アーマよ
アーマ!!


 

 

 

 

このアーマ、食べたものが消化できなかったり

汗や尿や便として排泄できなかったもので

 

 

 

身体を巡るとさまざまな不調の原因や
たまり続けると病気の原因になってしまうわ。

 

 

怖いわね...

 

 

 


修行僧や仙人でもなければ
アーマはだれにでも溜まってしまうのよ!!

 

 


でも大丈夫!!

定期的に排出することでアーマが溜まりにくく
クリアな身体でい続けることができるわ!!

 

 

 

 


③自分のオージャス(活力)

 みなぎる選択をする。

 

 

オージャス★初めて聴いた言葉よね!!


簡単なこと♪自分の心と身体が喜ぶことをしてあげるのよ。

 

そうすると生き生きとして魅力的になれると思わない?

 

例ば、スリムになりたいけど大好きなケーキ屋さんの

新作が好みで好みであきらめられない!!

 

 

 

 

なら食べるのよ!!

 

 

 

毎日やってしまうと心の満足にはなるけど
身体はスリムになれないし、その結果、心も身体も喜べないわ。

 

大好きな人といる時間や、ずっと行きたかった場所に来たときとか

誰かに親切にしてもらったときとか、逆に誰かをその気なしに喜ばせたときとか

 

知らず知らずオージャスはみなぎってるのよ!!

 

誰かのためにって考えるのは得意な人が多いけど

自分のために喜ぶことも積極的にしてあげて★

 

 

 


その3つを満たすお助けを

冷え症改善セラピストのワタシがさせていただくわっ!!

 

 

人呼んで、「冷え善の芽依」よ!!hie-zen May 

 

 

 


 

 

コースの詳細は

コチラをクリックタップよ。

 

 

準備中

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お待ちくださいませ。

 

 

 

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※ご希望に添えること

ばかりではありませんが

 

癒されたいときに癒されて

温まりたいときに温まるのが一番なので

ワタシも努力いたします!!

 

 

 

 

 

 

 

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Profile
Professional

アーユボーワン

冷え症改善セラピスト

熊野 めい

Mission
自分らしく健康に生きる知恵を広める。
Senmon

アーユルヴェーダ 冷え症改善セラピスト 十勝 帯広 ぽかぽか

*シロダーラセラピスト
*日本ダイエット健康協会 プロフェッショナルアドバイザー

小さな頃は病弱でした。
すぐ体調を崩していたのです。

それはただの冷え性でした。
運動を始めて冷え性は改善され
健康優良児の仲間入りを果しました。

10歳にして家庭の医学が
愛読書の重度の健康ヲタクとなります。

幼いとき、体調や健康に
自信がなかった名残なのですね。

冷え性を改善して体調が良い
喜びを自分だけの喜びにする
のはもったいないと叫び

皆さんが快適に毎日過ごせるよう
体調の整うセラピーをさせて
頂きたく、毎日奮闘中であります。

  09062652129
  may_ayubovan
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