2024年2月
特別無料キャンペーン
【心と体の願望実現コーチング】
or
【ダイエットコーチング】
(個別カウンセリング)】
ダイエットコーチングは、ライフスタイルや体質、マインドに合わせて
自分に合った方法を習慣化していく、オーダーメイドの
「自分を大切にするダイエット」です。
おひとり様1回限りの「個別カウンセリング」では、
自分では気づかない
食べ方や生活の簡単な改善点、
お客様にぴったりの
やせ体質になる食事や生活習慣について
丁寧にアドバイスさせていただきます。
また、お客様の体の状態をチェックして、
ご要望に応じて、ヨガや運動のワンポイントアドバイスもお伝えします。
その後、どのようにして理想の状態になれるのか、
今後の流れについても説明させていただきます。
「こんな方におすすめ」
・体と人生を飛躍させたい方、
・食事制限せずに、リバウンドなしのダイエットで健康的な体と心と自信を手に入れたい方
「期待できる効果」
・一生モノの健康的な生活が習慣化するので、辛くないのに楽しく理想の体と心を手に入れることができる
・代謝アップ、体力アップ、心も体も元気になる
・自己肯定感が上がり、やる気もアップ、自信に満ちた人生を楽しめる。
お申し込みはこちら!
(60〜90分ほどお時間を見てください。
上記のスケジュールにご都合の合う日時がない場合は
お問い合わせフォームにて
ご希望日時を3点ほどお知らせください)
「いよいよ、4期生が2024,春スタートします!」
☆マイヨガライト講師養成講座
「ヨガをもっと気軽に身近に」
- 家族や周りのお友達のために
- 毎日自宅でヨガを習慣化してできるように、心と体を整えたい。
- スポーツチームの監督やコーチに
- いつもの練習やオフシーズンのクロストレーニングにヨガを取り入れたい
- 学校や塾の先生や、子供たちの集中力アップややる気アップに
- 社員教育や社員の健康維持のために、ヨガポーズや呼吸法を取り入れたい
- 住んでいる地域のおじいさんおばあさんのためのヨガサークルを開きたい
- 好きなことで人に喜ばれる仕事でお小遣い稼ぎをしてみたい
- マルシェやイベントでプチヨガの先生として身近な方を笑顔にしたい
一般的なヨガ養成講座より、料金、時間、エネルギーをかけずに、
副業として、または、自分や身近な方へ向けて、日常に少しヨガを活かしたい方向けの、
実践的でライトなヨガ講師養成講座です。
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※2024年2月 第4期生スタート
オンライン説明会開催中
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お問い合わせ、お申し込みはこちら
(ヨガ初心者でも大丈夫、気になる方はお気軽にお問い合わせくださいね)
定期開催ヨガ教室
☆zoom朝ヨガ
日程:火曜金曜6:00〜6:30
月2回20時リラックス夜ヨガ
月1回16時日曜レクチャーヨガ
単発参加:1回2000円
月受け放題 :4500円
☆体幹ヨガ教室
日程:月1回日曜10:00〜11:00
会場:名取増田公民館(JR名取駅から徒歩1分)
参加費:2000円
☆HALEO仙台ヨガ教室
日程:月1回日曜9:30〜10:30
会場:HALEO仙台(仙台駅東口)
参加費:2000円(特典 ブルードラゴン付)
出張ヨガ、健康講座、ダイエット講座
企業、団体の方、
職場や学校、企業研修、行政、イベント
ご依頼は、随時承っております(単発講座、連続講座)
ご要望に合わせて、時間、内容、応相談。
過去の実例、実績はこちら
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操作方法などわかりにくいときも、遠慮なくお問合せください。
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