魔法のサインを知って、自分と家族を健康管理！

たのマク望診コース・基礎編（全6回）

(全4回より受講可／各回の受講不可)

レクチャー中心／クッキング2〜3品

子連れOK!(じっくり学びたい方は単独参加がオススメ）

カラダと気持ちに現れるサインを知って、

子ども、自分、家族の健康をサポートしよう！

ご好評いただいています、松井の個別（望診＆問診）コース（セッション）。

これまでの事例では、

▪️薬なしでは辛かった偏頭痛が、食事とお手当てで改善。

▪️アレルギーが軽減。自分の体質を把握し、セルフケアが可能に。

▪️約４ヶ月で、健康的に無理なく10Kgダイエット。

▪️風邪→ 咳喘息の悪循環を断ち、１年以上、咳喘息０更新中。

▪️疲れやすい体質を改善。個別コースより終了後すぐに自然妊娠。

▪️食事と生活習慣を整え、子供のアトピーを改善。

▪️初潮から当たり前だった、生理痛、生理周期の乱れなどが改善。

いずれも、望診や問診などを組み合わせ、

松井の過去の経験なども踏まえて、

アドバイスした結果です。

講師と、まったく同じようにはできなくても、

自分や子供（家族）をサポートする望診法なら、

誰でも身に付けることができます。

望診とは、

たとえば、唇に現れるサイン（赤い、切れる、荒れているなどなど）は、

消化器が弱っているサインだったり。

たとえば、赤っぽい色で出るサインは、甘いものや果物、お酒、カフェインなど、

カラダをゆるめるもの（陰性）のサインだったり…。

そういったサインは、「ちょっと食べ過ぎちゃったね」

「カラダ（ここの臓器）が疲れているよ」といったサインなどで、

サインが出たときに、食事やお手当てなどで、

対処することで、体調を整えて、いつでも元気でいることができます。

学んでいくうちに、食事もこういうものを減らした方がいい、

こういう食材（料理）を増やしたほうがいいというのも、

徐々にわかってきます。

甘いものを大量に食べてもサインがでない人。

少ししか食べてないのにサインが出る人など、人それぞれ。

（お酒の弱い強いなどを考えるとわかりやすいですよね）

どの臓器に負担がかかりやすいのか、

自分（子供）の〇〇の許容範囲は

どれくらいなのかなどもわかってくるので、

日々の健康管理にとっても役立ちます。

「この望診のサインを知って、

子供や自分の健康管理に役立てたい」

「陰陽五行を食生活に役立てたい」といった

ママたちの声にお答えして、

誰でもカンタンに皮膚や体のサインが診られ、

誰でも実生活に生かすことができる、

たのマク望診コースを立ち上げることになりました。

陰陽五行を日々の食生活に活用できると、

自分や家族のカラダに現れる

サインを見つけたときに応用しやすく、

一年を通した心とカラダの調整がとってもラクになります。

このコースは、サインの読み取り方を中心に、

陰陽五行について、五行の食材について学びます。

また、望診と料理（レシピ簡単です）を組み合わせたクラス。

そして子供や家族をサポートするママ向けの望診クラスが

珍しいこともあり、遠方から通う方もいらっしゃいます。

リクエスト制によって立ち上がるクラスなので、

ピンと来た方はぜひご参加ください。

このコースは、レクチャーが中心。

料理は、各季節（エネルギー）の代表的な

料理2〜3品くらいをつくる予定です。

いずれの料理もカンタンレシピです。

第1回目（レクチャーのみ）※カンタンランチ付き

10月5日（金）10：30〜14：00（初回のみ30分長くなります）

陰陽の復習を少しします♪／陰陽五行ってなに？

／陰陽五行を四季や一日の流れに沿って理解する／

日々の食生活で、どういうふうに使えばいいの？

第2回レクチャー＋料理

10月26日（金）10：30〜13：30

肝機能が弱い人に現れる食べクセのサイン、気持ちのサイン／

爪、目などに現れるサイン、皮膚に現れるサイン／

春のエネルギーについて／肝臓を助ける食材と負担をかける食材　　　　　

第3回目レクチャー＋料理

11月９日（金）10：30〜13：30

心臓と小腸の機能が弱い人に現れる食べクセのサイン、

気持ちのサイン／舌に現れるサイン／皮膚に現れるサイン　

ほか／夏のエネルギーについて／心臓を助ける食材と負担をかける食材

第4回目レクチャー＋料理

11月30日（金））10：30〜13：30

胃と脾臓が弱い人に現れる食べクセのサイン

、気持ちのサイン／唇に現れるサインほか／晩夏のエネルギーについて／

胃と脾を助ける食材と負担をかける食材

第5回目レクチャー＋料理（全６回受講者のみ、グループレッスンを予定）

12月10日（月）10：30〜13:30

（グループレッスン参加者は、14:00頃まで）

肺と大腸が弱い人に現れる食べクセのサイン、気持ちのサイン／

皮膚に現れるサイン、小鼻に現れるサイン、唇に現れるサイン　ほか／

秋のエネルギーについて／肺と大腸を助ける食材と負担をかける食材

第6回目レクチャー＋料理

12月17日（月）（この日の仮日程）10：30〜13：30

腎臓と生殖器が弱い人に現れる食べクセのサイン、

気持ちのサイン／髪の毛に現れるサイン、目の下に現れるサイン、

髪に現れるサイン　ほか／冬のエネルギーについて／

腎臓と生殖器を助ける食材と負担をかける食材

☆お手当てコース、たのマク基礎コースを

受講していると、よりわかりやすいです。

順序が逆になっても大丈夫です。

※個別セッションおよび個別コースは空き次第、

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