ストレスフリーなコミュニケーション法

受付は2015年5月15日(金)00:00で終了しました。

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~よくわかるアサーティブ~

このような方におすすめ

上手に断れない、本音や意見が言えない、強く言いすぎるなどで、コミュニケーションがストレスになっている方へ

期待できる効果

アサーティブという手法と考え方で、会話や人間関係のストレスを軽減できます

受付は2015年5月15日(金)00:00 までです。

ストレスフリーなコミュニケーション法

福井におじゃまします! 


 ストレスフリーなコミュニケーション法

  ~よくわかるアサーティブ~


主催者 : 日本コーチ協会 福井チャプター様 

日時 : 2015年5月16日 (土)

      13:30~16:30

場所 : 福井県自治会館

参加費 : 3,000円 


★北陸のお知り合いの方にもお知らせいただければ幸いです。

  どうぞよろしくお願いいたします。

  

自分の意見・要望・気持ちを、相手の権利を侵すことなく正直に主張することが「アサーティブな態度」と言われています。

その能力をアサーティブ力とわたしは呼んでいます。

わたし達は職場や日常の人間関係の中で、つい強く言い過ぎてしまったり、また言いたくても我慢してしまうことで、時に過剰なストレスを抱えています。


「率直でありながら相手を傷つけない注意の仕方」「簡潔でありながら威圧的でない依頼の仕方」「罪悪感を抱く事のない断りの伝え方」。頭ではそうしたいと思っていてもうまく言えないことも多いものです。

どうすればアサーティブに伝えられるでしょうか。

わたしは、

・「自分と相手は違う」ことを知ること

・相手のことも十分に認めること(=聴くこと)

・望んでいることを率直に伝えること

が大切と考えています。

聴くことと伝えること、をこのセミナーで一緒に磨いてみませんか?



推薦者/後援者の声

コーチ&コンサルタント

広川恭子

すべての人が豊かで自分らしい人生を実現できるように。

すべての人が豊かで自分らしい人生を実現できるように。

鈴木佳代子さんは、関わる人をすぐファンにしてしまうような魅力ある人です。
自然を愛し、人と関わることを愛しているからだと思います。

都会的でファッショナブル、洗練された身のこなしは女性として憧れます。
でも遠い存在ではなく、すぐ近くにいるような頼れる、親しみのあるお姉さんといったところでしょうか。

セミナーでは、上手に参加者の言いたいことを汲み取り、的確に返してくれます。
言っていることを要約し、言わんとすることの本質を鈴木コーチの言葉で提示してくれるので、安心感が半端ない。

聞いてもらえた、わかってくれる人がここにいる。そんな癒しの空間さえ醸し出してくれるのです。

鈴木コーチの人間力のなせる技です。

受付は2015年5月15日(金)00:00 までです。

メンターコーチ/自分軸コーチ

鈴木 佳代子

人は誰でも「じぶん」のプロフェッショナルです。あなたは「じぶん」のプロとして、どんな人生を歩んでいきたいですか?あなたにとって良い状態や満たされた状態になるよう「じぶんとつながり幸せに生きる」そのお手伝いをいたします。

人は誰でも「じぶん」のプロフェッショナルです。あなたは「じぶん」のプロとして、どんな人生を歩んでいきたいですか?あなたにとって良い状態や満たされた状態になるよう「じぶんとつながり幸せに生きる」そのお手伝いをいたします。

国際コーチ連盟プロフェッショナル認定コーチ
(一財)生涯学習開発財団認定マスターコーチ
産業カウンセラー



コーチングとの出会いは今をさかのぼること約20年(書いている自分もびっくりですが)2000年になる前のことです。今度日本に「コーチング」というものが入ってくる。
当時自宅で学習塾を開いており「教える」ことの限界を感じていたわたしにとって「やりたかった関わりはまさにこれだ!」と天命を感じる出会いでした。
まず自分がコーチをつけその面白さと効果を実感。すぐにでも学び始めたい!その気持ちは十二分にあったものの、「三世代同居で子育てまっ最中、、、そんな時間が取れるかな?」「お金をまず貯めなくちゃ…」で申し込みに至らずあっと言う間に3年が経過。一念発起でコーチをつけました。ゴールはコーチングの学びをスタートさせること。
その結果、数ヶ月後には受講開始!初めてのクラスの時の嬉しくて舞い上がる様な気持ちを今も覚えています。これがわたしの原点です。自身も「やりたい」→「やる」→「実現させる」プロセスで自分と環境を整える実体験をたくさん持っていますが、クライアントさんから「人はいつからでも始められる」「人にはそれをする力が与えられている」をいつも実感させて頂いています。コーチングファームでのクラス担当13年間の経験(同僚とクラスメンバーの方々から学ばせてもらったこと全て)が貴重な財産であり感謝しています。

コーチとしての略歴:
2003年から活動、2006年に起業、フィールドは主に教育現場やカルチャーセンター。2008年には仲間とともに株式会社NCRDを設立(2013年11月から代表)。2009年から主な研修先は企業へ。「幸せに働く職場づくり」(アサーティブな風土づくり、リーダーシップなど)の支援、2012年からは製造業某社社内コーチとして個人の成長も継続的に支援中。2014年から大学2年生後期科目で「コーチング論」を担当中。

開催要項

開催日時
2015年5月16日(土)
開場 13:20
開始 13:30
終了 16:30
場所

福井県自治会館

ホームページ

参加費

無料

キャンセルポリシー

会員・一般:3,000円

定員

20 名

申込受付期間

2015/4/25(土) 00:00  ~ 2015/5/15(金) 00:00まで

主催者

鈴木 佳代子・日本コーチ協会福井チャプター

お問い合わせ先

鈴木 佳代子

お問い合わせ先電話番号

お問い合わせ先メールアドレス

kayoko@ncrd.biz

受付は2015年5月15日(金)00:00 までです。
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