受付は2014年11月15日(土)09:45で終了しました。
カラダが喜ぶ呼吸、ココロが喜ぶ瞑想
このような方におすすめ
ココロもカラダもクリアにして前進したい方、過去の囚われ(トラウマ)から解放されて、生きている実感を手に入れたい方など
期待できる効果
呼吸法で60兆の細胞が元気になり、瞑想で心の奥の垢もクリアリングされ、ココロもカラダも元気になります。
ココロとカラダのクリアリング (呼吸×瞑想)セミナー
第9回 ココロとカラダのクリアリング(呼吸×瞑想)セミナー
「カラダが喜ぶ呼吸、ココロが喜ぶ瞑想」
瞑想ヒーラー さちな × 指圧師 ゆうじ
11月のコラボセミナーのテーマは、 「カラダが喜ぶ呼吸、ココロが喜ぶ瞑想」です。 秋から冬へ季節が変わる中でココロもカラダも閉じていく時期です。縮こまっていくココロとカラダを上手にメンテナンスして、元気になっていく、そんな呼吸と瞑想についてワークショップで体験していきます。
呼吸で体の奥から元気を引き出し、瞑想で心をクリアリングします。
会場の氣心庵は、窓辺の向こう側に新宿御苑の木々を一望。 とても新鮮な”気”に満ちていて、いるだけで気分が安らぐ場所です。 都心とは思えない自然満載の癒しのスペースで、 自然のエネルギー・チャージをご体験ください。
*瞑想は、心を掃除する、心の浄化する、心を整えることです。肉体は見えるから、お風呂に入ったり、身なりを整えたりして、毎日、気をつけることが出来ますが、見えない領域の心も毎日、疲れやストレスを浴びて、心にススが溜まっていきます。そのような状態ですと、不調が起きたりして、自分本来の力が発揮できない状態です。そこで、自分で心を浄化する瞑想や呼吸法を習慣化させることによって、心のススを掃除する事ができ、仕事の集中力が上がったり、やる気が出てきたりと、より本来の自分の力を発揮しやすくなるのです。肉体により効果的な瞑想法と丹田を強化するのに最も優れた瞑想法の瞑想実践をしていきます。
≪こんな方が対象です≫
・人生をより充実させたい方
・呼吸法について学んでみたい方
・瞑想法で心をクリアリングしたい方
・自然に親しみ、東洋的な考え方や生き方に興味がある方
・心を浄化し、自分の可能性をもっと開いていきたい方
講師紹介
田村雄司
気の経絡療法師、チームフロー・ライフペイジズ認定コーチ、マインドフルネス心理相談員
30数年の会社員生活の傍ら、人を癒すことへの興味で氣の経絡療法師となり、直近10年の臨床実績がある。2013年4月に「心と身体を癒す」をモットーに、都心とは思えない新宿御苑沿いの癒しのスポットで手技整体院の〝氣心庵″を独立開院。慢性的なコリや痛みなどの肉体的な症状改善をはかるだけでなく、呼吸法をベースとした日常の自己メンテナンスのメソッドを提供。体験セミナーも月1回のペースで開催中です。
さちな(熊木幸奈)
メディテーション(瞑想)トレーナー、一悟術ヒーラー、作業療法士(リハビリ士)
10年間、作業療法士として病院や地域医療に携わり、体だけでなく心の領域の重要性を感じる。原始仏教のヴィパサナ瞑想を習うため本場インドでも瞑想の素晴らしさ体感し、アーユルベーダー医学、マクロビオテリック、ヨガ等様々な学びにより瞑想を深める。更に“一悟術ヒーリング”を受けた事が転機となり、2008年に『瞑想トレーナー』としての道を歩むことに決意。クリニックでの院内瞑想会や朝日カルチャーセンター横浜講師歴もあり。今年、初のオリジナル瞑想CDアルバム「Diamond Meditation」をリリース。3月には処女作「心の片づけ」を出版した。
【概要】
第1部:呼吸法
・呼吸のはたらき
・氣と丹田呼吸法
第2部:瞑想ヒーリング
・金色の太陽の瞑想(肉体の癒し・浄化効果)
・丹田強化瞑想(白光瞑想)他実践
◆開催日時: 2014年11月15日(土) 10:00~12:00 (受付開始9:45)
*セミナー終了後ランチを兼ねた懇親会もございます。お時間のある方はぜひご参加ください。
◆開催場所: 渋谷区千駄ヶ谷5-30-9 千駄ヶ谷ビル3階 氣心庵
◆募集人員: 6名
◆参加費用: 5,500円
開催要項
開催日時 |
2014年11月15日(土)
開場 9:45
開始 10:00 終了 12:00 |
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場所 |
氣心庵 渋谷区千駄ヶ谷5-30-9 千駄ヶ谷ビル3階 |
参加費 |
ココロとカラダのクリアリング (呼吸×瞑想)セミナー 参加費 5,500 円 |
キャンセルポリシー |
・5,500円(税込) |
お支払方法 | |
定員 |
6 名 |
申込受付期間 |
2014/10/18(土) 16:08 ~ 2014/11/15(土) 09:45まで |
主催者 |
田村雄司 |
お問い合わせ先 | 田村雄司 |
お問い合わせ先電話番号 | 03-5357-7797 |
お問い合わせ先メールアドレス | info@kigokoro-an.com |