季節の体塾(からだじゅく)

受付は2016年12月14日(水)10:00で終了しました。

152969_トリコン・アーサナポーズ
152969_道場内
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四季に応じた体を育む

このような方におすすめ

しなやかで弾力のあるお体を育みたい方。

期待できる効果

ご自分のペースで無理なく健やかな運動ができ、深い息が身につきます。

受付は2016年12月14日(水)10:00 までです。

季節の体塾(からだじゅく)

どなたでもできる体操やヨガなどを行いながら、日本の四季を快適に過ごすためのお体を育みます。


・合掌礼拝体操


(股関節や脚のストレッチ。深い呼吸の誘導。)
・浄化体操


(リズム感のある体のねじり。骨盤の矯正。発汗。)
・季節の体操


(季節に応じた体のケアポイントを丁寧にいたわります。)


どれも簡単な運動ですが、とても効果の高いものばかりを厳選しました。


その他にも、心身を落ち着ける呼吸法や瞑想なども行います。


じっくりとご自身のお体と向き合う90分。
講座後は、お体のしなやさと弾力の高まりを、実感いただけることでしょう。


体が硬くても大丈夫です♪
ご自分のペースで無理なく行いますので、どうぞお気軽にご参加ください。


受付は2016年12月14日(水)10:00 までです。
受付は2016年12月14日(水)10:00 までです。

理事 東京支部長

大高 真

自己と世界の調和を育む

自己と世界の調和を育む

■合氣道師範 (岩間神信合氣修練会 六段) 秋田県最北のまちで漁師の次男に生まれる。国立秋田大学(教育学部)で合氣道に出会う。信用調査会社に入社後、結婚を機に上京。本社勤務のかたわら、合氣道のメッカ(茨城県岩間町:現笠間市)へ通い続ける。

​「天地人と合氣すれば、世界は平和になる。」

その想いを実現すべく、幼い二男二女を育てながら会社を辞め、合氣道の普及を志す。現在は東京・韓国支部の道場長をつとめるほか、子どもや初心者を対象とする教室を東京都大田区で運営している。

開催要項

開催日時
2016年12月14日(水)
開場 10:00
開始 10:30
終了 12:00
場所

氣道大森支部・大森山王合氣道教室

東京都大田区山王1-6-2

参加費

無料

キャンセルポリシー

一般:2500円

会員:2000円

定員

10 名

申込受付期間

2016/11/ 1(火) 14:03  ~ 2016/12/14(水) 10:00まで

主催者

大高 真

お問い合わせ先

大高 真

お問い合わせ先電話番号

080-3151-4099

お問い合わせ先メールアドレス

bht0415@i.softbank.jp

受付は2016年12月14日(水)10:00 までです。
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