9/28 ママヨガレッスン(子供同伴OK)

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このような方におすすめ

出産を終えたママ 育児中のママ 体の調整を整えたい、もっと体を動かしたいママ

期待できる効果

体調やホルモンバランスを整えます

受付は2016年9月28日(水)10:15 までです。

9/28 ママヨガレッスン(子供同伴OK)

ママの日頃の疲れを癒しませんか??

お子様や家族のためにも
ママが元気になるのが一番!!!!



そんな方にママヨガのご案内です花


ママヨガは出産を終えた、育児中のママの為のヨガです。


出産で開いてしまった骨盤や、
妊娠期間中に緩んだお腹の引き締め
効果的なポーズを中心に行い、
体調やホルモンバランスを整えます。


『出産後、体型が変わってしまった!!!』
『中々ポッコリお腹が戻らない!!』

という方も


産後の骨盤をケアすることで
出産前よりもキレイな骨盤に戻すことが出来ます!


ヨガは、体型を戻すだけではなく
深い呼吸でリラックスし、心と身体をほぐすんです。


血行を良くして代謝を高め、
身体のコリや疲れを取る効果もありますよ!


日々の育児で忙しく、
自分の時間があまり取れないお母さん達
ママの為のヨガで、ストレスを解消して下さい!

受付は2016年9月28日(水)10:15 までです。
受付は2016年9月28日(水)10:15 までです。
ママが自分を満たして『自分らしく心地よい子育て』ができるようにサポート
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板橋区マム・スマイル(MamSmile)

ママが自分を満たして『自分らしく心地よい子育て』ができるようにサポート

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出産を終えた、育児中のママの体調を改善したい

ヨガインストラクターhiromi

出産を終えた、育児中のママの体調を改善したい

開催要項

開催日時
2016年9月28日(水)
開場 10:15
開始 10:30
終了 12:00
場所

志村坂上地域センター和室A 都営三田線 志村坂上駅 徒歩1分

板橋区小豆沢2丁目19番15号

参加費

無料

キャンセルポリシー

¥1700

定員

10 名

【満員御礼】

申込受付期間

2016/8/30(火) 10:13  ~ 2016/9/28(水) 10:15まで

主催者

ヨガインストラクターhiromi

お問い合わせ先

ヨガインストラクターhiromi

お問い合わせ先電話番号

お問い合わせ先メールアドレス

mama_baby_yoga@yahoo.co.jp

受付は2016年9月28日(水)10:15 までです。
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