【残席2名】アロマ×呼吸×マインドフルネス体験ワークショップ@表参道「祝日午後クラス」

受付は2016年9月21日(水)00:00で終了しました。

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あなたの心と体で「アロマでマインドフルネス」を実体験しましょう

このような方におすすめ

日常生活の中で気軽にメディテーション(瞑想)したい方、呼吸法を体で実感したい方

期待できる効果

アロマと呼吸の連動、呼吸とマインドフルネスな意識状態の連動を、実感できます

受付は2016年9月21日(水)00:00 までです。

【残席2名】アロマ×呼吸×マインドフルネス体験ワークショップ@表参道「祝日午後クラス」

ただ香りをかぎ・呼吸を感じるだけで心が静まり、
脳が活性化してアイデアが湧きやすくなります!


森や山をウオーキングやトレッキングしていると、呼吸が自然に入りやすくなり、
坐禅をしているような、静かでリラックスした気分になりますね。
樹木が発散するフィトンチッドや揮発成分を、体が採り入れるからです。
同じようにアロマテラピーで用いる精油(エッセンシャル・オイル)の香りをかぎながら呼吸法をすることで、
坐禅やメディテーション(瞑想)をしている時の意識状態になれます。


これは特に心と脳にはたらきかけるスペシャルな精油を使って、
今、世界の最先端企業でも話題の「マインドフルネス呼吸法(瞑想法)」を集中的に体験する、
都会の中でも、どなたでもやさしく入りやすい、アロマと呼吸法のワークショップです。

ひじょうに貴重なイベントとなりますので、
関心をお持ちの方はこの機会を逃さず、ぜひご参加下さい。


☆2016/9/20(火)夜7時〜10時「平日夜クラス」
☆2016/9/22(祝・木)午後1時〜4時30分「祝日午後クラス」
どちらでもご都合の良い方を選んで、お申込いただけます。


◎プログラム内容(予定):

最初にアロマ無しで基本的な「マインドフルネス呼吸法」を体験し、

その後、精油の香りをかぎながら「マインドフルネス呼吸法」をすることで、
心と体がリラックスして瞑想的意識状態になるのを、実感できます。


・フランキンセンス(乳香)をはじめとして、セージガルバナム、ロータス(蓮の花)、アトラス・シダーウッド等、
特に脳と無意識(潜在意識)にはたらきかけるスペシャルな精油を選んで、
全体で5種類から8種類の精油(エッセンシャル・オイル)を体験できます。


・さまざまなメディテーション(瞑想法)と「マインドフルネス呼吸法(瞑想法)」、



そして立野自身の個人的体験についてもミニ・レクチャー


・皆さんの感想も「わかち合いの対話(シェアリング)」しながら、ユッタリ進行します。


・ご希望の方には精油と1滴だけ体に点けて、皮膚から精油成分を吸収するのも体験していただけます。
これは、「アノイント/聖別」と呼ばれる、古代から行われてきた方法です。


・その日体験された各種の精油についての詳しい情報も、レジュメ資料として当日プレゼントします。


・世界水準で「ベスト・オブ・ベスト」を追求する、ジョン・スチール氏のブランドのスペシャルな精油を中心に体験します。


・日本で現在一般的なアロマテラピーとは、かなり異なる内容、そして精油を使います。
 これまでの日本のアロマテラピーには「今一つ関心を持てなかった」という方にもお薦めできる内容となってます。


・もちろん特定の宗教団体とも、このイベントと主催者は全く関係ありません。
 心理学、哲学、脳科学の見地から、マインドフルネスな意識を研究・実践するものです。



☆☆☆こんなあなたにお薦め☆☆☆


☆メディテーション(瞑想法)や呼吸法に関心がある。けれども自分1人ではやりにくいという方


☆GoogleやTwitter等世界の最先端企業でも話題の「マインドフルネス呼吸法」を、気軽に・やさしく体験してみたい方


☆前向きに自分の仕事や毎日の行動、コミュニケーション、生き方を変えて行きたい方


☆「人生が前に進む実感」、自信、モチベーションを、心の底から湧き立たせ感じたい方


☆ご自身のビジネスや職場環境に、「マインドフルネス呼吸法」や「心理的アロマテラピー」を採り入れたい方


☆心理・メンタル面に関わるアロマテラピー(芳香療法)に、関心をお持ちの方


☆日本で現在一般的なアロマテラピーとは違った視点の、スペシャルなアロマテラピーの可能性を求めている方



◎講師/ファシリテーター:アンフォールド代表 立野博一

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☆香りで脳と潜在意識活性化【アロマテラピー×心理ワーク】
☆心と脳をヴァージョンアップする【潜在意識メンタル・トレーニング×コーチング】

心理・メンタルに特化したアロマの実践・研究歴17年、コーチング歴9年。
今は初対面の方にも「話しやすい雰囲気」と言われる私ですが実は……
16歳の時にウツ状態になり、さらに30歳代中盤に再びウツ状態に。
これを薬も飲まず、医者にも頼らず自力で乗り越えて、
仕事も家も生活も「ゼロから切り替える生き方」を実行して来たのです。


2000年から、この克服経験と心理的アロマの実践・研究をふまえて個人セッションをスタート。
さらに「心と体のアロマ連続講座」「コミュニケーション&自己表現企業研修」
「マインドフルネス入門セミナー」「脳と潜在意識から未来の自分を引き出す入門編カフェ」等のセミナー開催、
また、経営者向けビジネスコーチングと活動の幅を広げてきた。
現在まで延べ3000人にコーチングやカウンセリング、アロマの個人セッション等を行い、
講座やワークショップは250回以上開催(2015年3月現在)。

(株)チームフロー認定メンタル・コーチ
プロコーチ養成スクール(株)チームフロー修了(第5期)
CTI コーアクティブ・コーチング 応用コース修了(第65期)
アロマテラピー・スクール“セリスト”アロマ心理セラピストコース修了 (第2期)
ハコミ・セラピー レベル3修了 (第4期)
SIY(サーチ・インサイド・ユアセルフ)日本でのコアプログラム・セミナー第1回にも参加(2014/10/12-13)


◎講師立野博一からのメッセージ

私=”アンフォールド”では、「マインドフルネス呼吸法」もしながら

精油の香りをかいで深い無意識(潜在意識)にアクセスする対面セッション(カウンセリング)」ワークショップ、講座、セミナーを、
これまで約17年実践してきました。


私も最初にマインドフル呼吸法に出会って25年以上、個人としても実践してきましたが、
実はこれまでは、精油成分を肺や気管に採り入れやすい状態に「体験者さん」になっていただくのを主目的に、
「マインドフルネス呼吸法」を行ってきたのですが……、
今回は、「マインドフルネス呼吸法」と「アロマ」を50:50で、
じっくり・しっかり体験していただけるプログラムとなってます。


精油の香りで、心や体の状態が確かに変化するのも実感していただけるでしょうし、
呼吸によって「マインドフルネスな意識状態」になるのも、実感していただけるでしょう。
これは”アンフォールド”の「心理的・ホリスティック・アロマテラピー」としては、最先端・核心の企画となります。

ぜひ、あなたの心と体で「アロマでマインドフルネス」を、実体験して下さい。


◎定員:各回8名までの少人数限定。


空間に余裕を持って体験していただけるように、定員を絞りました。



▶︎御注意:このイベントは、自律的に呼吸法やメディテーション、アロマを体験したい方を対象としています。
精神的な症状をお持ちの方、心の癒されるのを強く求めておられる方は、「個人セッション(カウンセリング)」からご体験下さい。http://www.unfold.jp/fwd3/session




◎全体に詳しくはHPからご覧下さい

受付は2016年9月21日(水)00:00 までです。
受付は2016年9月21日(水)00:00 までです。

【究極の自分らしい生き方を引き出す、ストレスクリア&コーチング】【アロマテラピー×心理ワーク】

立野 博一

人間存在の陰と陽、ネガティブとポジティブを、探求し統合したい。

人間存在の陰と陽、ネガティブとポジティブを、探求し統合したい。

一般社団法人ジャパンストレスクリア・プロフェッショナル協会認定 吉祥寺南町教室長/トレーナー
(株)チームフロー認定メンタル・コーチ
アロマテラピー・スクール“セリスト”アロマ心理セラピストコース修了 コーチング歴10年目、
心理・メンタルに特化したアロマの実践・研究歴17年目。
今は初対面の方にも「話しやすい雰囲気」と言われる私ですが実は……、
16歳の時にウツ状態になったのがきっかけで心理学を学び始めました。

そして30歳頃から再びウツ状態に。
これを薬も飲まず、医者にも頼らず自力で乗り越えた。
そして仕事も家も生活も「ゼロから切り替える生き方」を実行して来ました。

2000年から、この克服経験と心理的アロマの実践・研究をふまえて
カウンセリングや電話相談をスタート。
さらに「心と体のアロマ連続講座」
「コミュニケーション&自己表現企業研修」
「マインドフルネス入門セミナー」
「脳と潜在意識から未来の自分を引き出す入門編カフェ 」等のセミナー開催、
また、経営者向けビジネスコーチングと活動の幅を広げてきた。
現在まで延べ3000人にコーチングやカウンセリング、アロマの個人セッション等を行い、
講座やワークショップは250回以上開催(2015年3月現在)。

そして2017年からこれまでのコーチングともカウンセリングとも異なる
「ストレスクリア®メソッド」の個人セッションや講座も、行ってます。

開催要項

開催日時
2016年9月22日(木)
開場 12:45
開始 13:00
終了 16:30
場所

表参道の隠れ家的スペースで

参加費

アロマ×呼吸×マインドフルネス体験ワークショップ@表参道「平日夜クラス」 参加費  3,500 円

キャンセルポリシー

事前振込 3500円、

当日支払 4500円
基本的に【事前振込優先】です。
体験された各種精油(エッセンシャル・オイル)についての「レジュメ資料」もプレゼント!

お支払方法
定員

8 名

申込受付期間

2016/7/27(水) 14:11  ~ 2016/9/21(水) 00:00まで

主催者

”アンフォールド” 立野博一

お問い合わせ先

立野 博一

お問い合わせ先電話番号

090-6146-2035

お問い合わせ先メールアドレス

info@unfold.jp

受付は2016年9月21日(水)00:00 までです。
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