【名古屋バイタルダンス】目覚めていくわたしたち

～古い自分を脱ぎ捨て新たなわたしと出逢う～

夏

きらめく太陽に照らされ汗ばむこの季節

どんどん薄着になるように

わたしたちもまた

本質の輝きの周りにまとってきたものを脱ぎ捨てるときがきました。

それは

思いこみや固定概念、信念。

今までの人生の中で必要に迫られ知らず知らずに身につけてきたもの。

そんな古い自分を脱ぎ捨て新たな自分に目覚めてゆく。

あなたはそこに何を見るのでしょうか。

今回は東京からバイタルダンスのファシリテーターFanaさんをお招きして

音楽に合わせて踊ることで新たな自分と出逢っていきます。

（下の写真はファシリテーターのFanaさん）

VitalDanza （バイタルダンス）

VitalDanza （バイタルダンス）とは創始者パトリシア・マルテーロの

30年に渡るダンス・セラピーの経験から生まれた「人生を豊かにするダンス」

愛・光・自由・元気（活力）を毎日の生活にもたらすための、

セラピーを超えたダンスメソッドであり、生命のアートでもある。

ここではダンススキルの必要はなく、動きや踊りに対しての評価もない。

音楽に身をゆだね、感情を素直に解放しながら踊るため、

創造性や表現力、生命力が目覚め、人生を豊かに生きる術も自然に身についていく。

イギリス、オランダをはじめとするヨーロッパ各国、南米、中国、ロシアでも開催され、

医療、教育といった専門分野でも高い評価を受けている。

今年3月名古屋にFanaさんをお呼びし、はじめてバイタルダンスを経験しました。

（上の写真はそのときのもの）

バイタルダンスは

身体を動かすことや踊ることに苦手意識があってもあまり関係ないな、

というのがわたしの率直な感想です。

なぜか自然と自分のそのままを表現できる。

バイタルダンスそのものが

まったく踊ったことのない人も、ダンスが苦手な人も、

もちろん踊るのが大好きな人も、

だれでも楽しめるようデザインされているし、

そしてなによりFanaさんのファシリテートがすばらしいのです！

Fanaさんのファシリテートは

そこにいるひとりひとりを包みながら

やさしくそうっと

時にパワフルに

わたしたちを運んでくれます。

Fanaさんの存在が、在り方が、ダンスが、

わたしたちの内側に眠っているものをくすぐるのです。

そしてなんだかカラダがむずむずしてくる。

動かずにいられないのです。

（もちろんそこで動かない選択もあります。わたしたちはいつだって自由なのです）

ゆったりとした安心感の中で開いていく。

3月のバイタルダンスでの気づきは

わたしにとって、とても豊かな体験となり今でもその豊かさの中にいます。

あの時わたしはわたしの本当のところに触れたのでした。

カラダの隅々にまで意識をひろげ、五感を開いていく。

その先に在るのは「本当のわたし」でした。

本当の美しさ・やさしさ・輝き・あたたかな想いがありました。

心地よかった。

カラダが歓んでいるのがわかった。

ハートが感激の涙を流していた。

あなたが何を思うのか？

あなたが何を感じるのか？

わかりません。

それは人それぞれに起こる宝物のような体験。

誰かと比べることも何もありません。

あなた自身の体験を大切にしてください。

音楽とともに、

愛とパワーがあふれるバイタルダンスのワークショップ。

自由に生き生き輝く、新しい自分を見つけにきませんか？

【名古屋バイタルダンス】目覚めていくわたしたち

　～古い自分を脱ぎ捨て新たなわたしに出逢う～

日時 ： 7月18日（月・祝）11:00開場

11:30~15:30(途中1時間程度の休憩をはさみます)

場所 ：
青少年文化センター（アートピア）8階 第2練習室

　　　（名古屋市中区栄三丁目18番1号 ナディアパーク内 デザインセンタービル8階）

定員 ： 10名

料金 ： 12,000円（事前振込をお願いいたします）

【持ち物】

汗をかきます。動きやすい踊れる服装、タオル、水などご用意ください。
昼食は持参していただいてもいいですし近くのお店でとっていただいても構いません。

【キャンセルポリシー】
たいへん恐れ入りますが、申込確定後のキャンセルは承っておりません。
権利を他の方に譲ることは可能です。
その場合、譲る方の氏名、電話番号、メールアドレスをroom.shion@gmail.com宛にご連絡ください。