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子連れOK♪ショートクラス☆バイタルダンスin岡山 足守

養東院

受付は2015年11月29日(日)09:45で終了しました。

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~わたしの中の野性を踊る~

このような方におすすめ

元気、勇気、愛、遊び心、創造性とつながって、人生を楽しみたい方

期待できる効果

元気、勇気、愛、遊び心、創造性とつながって、人生を楽しめるようになる

受付は2015年11月29日(日)09:45 までです。

11/29 子連れOK♪ショートクラス☆バイタルダンスin岡山 足守 養東院

子連れOKショートクラスでは、

遊びながら身体をどんどん開放していくよ!

親子で踊ってもよし!

大人だけで踊ってもよし!

子どもだけが踊ってもよし!

そこにはいっぱいの自由があるよ!

いいお母さん、いいお父さん、

いい子ども。。。

ときにはお休みして。

みんないっしょに気持ちよくなろう~~~♪

身体ヨロコブダンスを踊ろう~~~♪


<今回のテーマは、わたしのなかの野性を踊る>
さまざまな動物になって身体を動かします。
たのしい音楽に、心と身体を開放して、遊び心いっぱいに踊ります。
おもしろい発見があったり、ハラのそこから笑ったり、とっても元気が湧いてきます。
子どもたちにも、周りの美しい自然にもエネルギーをもらって楽しみましょう♪





◆バイタルダンスって何?
アルゼンチン生まれのパトリシア・マルテーロという、とても素敵な女性が造ったダンスです。
踊っていると身体もこころもどんどん元気になっていきます。
楽しい音楽やたくさんのエクササイズがあります。
ワークショップは世界各国で開催され、医療、教育、福祉などの分野でもとても高い評価をもらっています。

◆どんなことをするの?
最初は音楽に合わせて、歩いて体や心をほぐすことから始めます。
普段運動をしない人でも安心して始められるよう工夫されています。

音楽がかかったら、音を耳で聴いて考えるのではなく
身体ぜんぶで感じて動いたり、踊ったりしてみます。

テーマがあって、まずはファシリテーターが見本を見せます。
それを参考に、でも、自分で自由に踊ることができます。

最初はとまどうかもしれませんが、どんどん楽しくなってきます。
上手下手の評価はなく、だれでもかんたんにできるようデザインされています。

こんなに踊ることが好きだったんだ!?とびっくりするかもしれませんね。

◆続けているとどんな変化があるの?

身体やこころがリフレッシュします。
笑顔が自然に出てきます。
人と触れあうことが楽しくなります。
深刻ではなく、人生を楽しめるようになります。
仕事が楽しくなったり、家庭が心地よく変化していきます
新しい自分を発見します。
ダンスが上手になれます。
etc...




<参加者の感想>

●立派なお母さん、立派な主婦になろうなろうとしてたけど、いまは、自分のままでいいんだなと思えるようになって、子どもが「同士」に感じられるようになった。(子連れクラス)

●つらいことがあったら以前なら落ち込んで立ち直るのに時間がかかった。でも、いまは、客観的にとらえて、対処法を考えられるようになった。(大人クラス)

●肌のつやがよくなった、明るくなった、軽やかになったとよく言われるようになった。(大人クラス)
◆メッセージ
ダンスは、すばらしい音楽と集まる人々のエネルギーで美しい空間を生み出します。
そこでは、「これが自分」という既成概念を置いて、ただ身体を使って、自分自身を開いて、持てるすべてを踊ります。大地や風がそれを助けてくれ、わたしたちは、自分のなかの情熱に触れていきます。その溢れるほどのパワーは自分でも知らなかった自分、かもしれません。あるいは、よく知っているなつかしい自分、かもしれません。

踊ったことがない、踊ることは好きでない、上手に踊れない、もしそう思っても、そんなことは気にしないで。
だれでも赤ん坊のときは幸せいっぱいで手足をばたばたさせて踊っていました。お母さんの子宮の中で。
どうぞ、勇気を出して、一歩踏み出してみてください。
ずっと探していた宝物。あなたのなかにすでに与えられている贈り物。それをちゃんと受け取って、そのふたを開けるのはあなた自身。

いっしょに踊れるのを楽しみにしています!!!   

主催: 小山麻衣子

バイタルダンスファシリテーター: fana (ジキモトカツミ)




受付は2015年11月29日(日)09:45 までです。
受付は2015年11月29日(日)09:45 までです。

Fana

魂の目覚めーそれは細胞が喜びと感動で震えること

魂の目覚めーそれは細胞が喜びと感動で震えること

VitalDevelopment®-バイタルダンス®国際認定ファシリテーター。
VitalDevelopment School of Japan 講師

ビッキーエングハムオーラソーママッサージ
アパレシーダセウエアのリメンバリングマッサージ
タイ古式マッサージ、サガプリヤ式光のマッサージ
オーストラリアンワイルドフラワーエッセンスマッサージ
愛されボディマッサージLove Ver2

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ファナ / ジキモトカツミ

過去10年間、のべ50名の子どもたちにお絵かきや造形を教えていた経験あり。

その後、病気や離婚、家なし職なしお金なしと、さまざまな人生の変化の中で、
絵を描き、踊り、文章を書くことで自分を癒す体験をする。

鳥の導きで、バイタルデベロップメント®バイタルダンス®に出会い一目惚れ。

現在は国際認定ファシリテーター、ファシリテーター養成スクールインストラクターとして活動中。

これまでの経験を活かしたファシリテートは、「なんか元気になった」「解放されて楽しかった」など好評。

ときどきマッサージセラピストでもある。都内在住。

開催要項

開催日時
2015年11月29日(日)
開場 9:45
開始 10:00
終了 11:00
場所

養東院

岡山県岡山市北区間倉921

ホームページ

参加費

無料

キャンセルポリシー

大人参加費 3000円
※午後のクラスも合わせて参加される方は割引があります。

子連れ(子育て支援)
3000円×→2000円


定員

10 名

申込受付期間

2015/10/14(水) 12:46  ~ 2015/11/29(日) 09:45まで

主催者

小山 麻衣子

お問い合わせ先

小山 麻衣子

お問い合わせ先電話番号

*090-6841-4149

お問い合わせ先メールアドレス

ohisamanoniwa911@docomo.ne.jp

受付は2015年11月29日(日)09:45 までです。
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