がんばり過ぎる

つっぱしりママ症候群からの卒業講座】(全6回)

受付は2015年2月27日(金)06:00で終了しました。

〜手をかける子育てから目をかける子育てへ〜

このような方におすすめ

・毎日些細なことでイライラする ・自分の思い通りにならないとイライラする ・子供にすぐ怒ってしまう ・人に会うのが億劫だと感じる ・周りの目が気になる

期待できる効果

●笑顔で過ごせるようになる。 ●周りから褒められるようになる。 ●周りから認められるようになる。 ●周りから感謝されるようになる。 ●自然体でラクになる。 ●イキイキとしてココロと生活に余裕がある。 ●ヒトに頼られるようになる。 ●穏やかに接することができる。

受付は2015年2月27日(金)06:00 までです。

【 がんばり過ぎる つっぱしりママ症候群からの卒業講座】(全6回)

【 がんばり過ぎる つっぱしりママ症候群からの卒業講座】(全6回)
〜手をかける子育てから目をかける子育てへ〜


周りと比較したり
評価を気にしたり
そんな基準の幸せなんて本当はいらない。

だけどどうしても自分の気持ちに
素直になれない。。。

私の本当に望んだ幸せな姿になりたい!
自分で心底満たすことができるようになりたい!


自分で自分を満たすことができるようになる
はじめの一歩となります。


【12年前の私がそうでした。。。】


12年前
周りの人から満たされたい
満たされるものだと信じていました。


なのに・・・


6歳 4歳 2歳の娘の子育てと家事と仕事に追われる毎日。
こんなはずじゃなかったのに…。

恋愛結婚をして
3人の娘のママになりたくて
マイホームも手に入れて願った通りの人生。
でも何かが違う…

楽しくない。
面白くない。
身体も精神的にも疲れ。


気づいたら笑顔を失っていました。


なんで私だけがこんな目にあうの…
なんで言うことを聞いてくれないの?
本当は楽しいはずなのになぜかキツい毎日…
周りの目が気になって仕方がない…


だって、あの人だってできているんだから
私にもできるはず
頑張らなきゃ!私じゃなきゃ!
いつもそう思って言えなかった、一言。。。




気づいたら笑顔を失っていました。



なんで私だけがこんな目にあうの…
なんで言うことを聞いてくれないの?
本当は楽しいはずなのになぜかキツい毎日…
周りの目が気になって仕方がない…


だって、あの人だってできているんだから
私にもできるはず
頑張らなきゃ!私じゃなきゃ!
いつもそう思って言えなかった、一言。。。


『できない。。。』


このたった一言が言えずに苦しみ続けました。


【こころの深いところで感じていたこと。。。】


自分で自分を満たすことができず
いつも周りから満たされたいと思っていた。

それは・・・
もしかしたら・・・


・いいママになろうと頑張り過ぎているのかもしれません。
・いい母、いい妻、いい嫁、いい娘になろうとしているのかもしれません。
・仕事のできるいい社員になろうとしているのかもしれません。
・どこかで手に入らないと気づきながらも
理想の世界を築こうと必死になっているのかもしれません。
・理想の世界が崩れそうになると不安になり
ダンナさまやお子さんを攻めてしまうのかもしれません。


20代後半にうつ病と診断されました。


その結果

薬漬けの日々。
副作用で目は正気を無くしとうとう引きこもり。
薬の副作用で1ヶ月で10kg太った時期も。
仕事にも行けず結果辞表を提出。


なんでこうなったんだろう…
なんで私だけが…
誰もわかってくれない…

薬を多量に服用し救急車を呼んだことも。

包丁を片手に、いっそ死ねたら楽なのに…
何度、娘の首を絞めかけたか…


もう自分ではどうすることも出来なくなっていました。


そんな時、ふとニュースで流れた悲しい事件…
母親が生後間もない我が子を殺めたと。


そのお母さんの気持ちが手に取るようにわかるから
自分のことのように思えました。


私もこうなり兼ねない…
犯罪者になるかもしれない…


冷静に娘たちの幸せを願い離婚。
そして、妻・母・嫁・娘の立場を放棄しました。


本当の苦しみは、それから1年後。。。


3人の娘の誕生日が来る度に、母として成長を一緒に祝えない…
運動会・遠足 お弁当を作ってあげられない…
クリスマス 世間はお祭りムードなのに…
ショッピングへ行けば、親子連れが目につき目を背ける…


消えたい…


私なんて生きていても価値がない…
生きる意味がわからない…


そんな想いを抱えながらも
食べていくために仕事をしていくなかで
様々な出会いがありました。
そんな出会いのなかで
いろんな【気づき】をもらい。


自分の未熟さ
物事には白黒以外のことがあること
変えるのは相手ではなく自分自身であること
今を変えれば過去の捉え方を変えられること
自分を満たすことで周りを満たせること


本当に沢山の気づきを得ました。


理想を持つことは大切です
現実は、理想通りにはいかないことも
だから面白いし楽しい ♪


私のように苦しんで欲しくない。

じゃあどうしたらいいんだろう?

10年間悩み苦しみ学びました。

気づくことで人は変われます。


《こんな方へおススメ》
・毎日些細なことでイライラする
・自分の思い通りにならないとイライラする
・子供にすぐ怒ってしまう
・人に会うのが億劫だと感じる
・周りの目が気になる


《この講座を受けたあなたが得るもの》
●笑顔で過ごせるようになる。
●穏やかにダンナさまやお子さんたちとも接することができる。
●ダンナさまとの会話を楽しめている。
●周りから褒められるようになる。
●周りから認められるようになる。
●周りから感謝されるようになる。
●自然体でラクになる。
●イキイキとしてココロと生活に余裕がある!! 
『女性として、母として、妻として、一社員として』
●ヒトに頼られるようになる。
●あなたがいてくれたから!の一言を言ってもらえるようになる。


変えるのは周りではなく自分自身です!


【 がんばり過ぎる つっぱしりママ症候群からの卒業講座】(全6回)
〜手をかける子育てから目をかける子育てへ〜


* 定員 : 6名さま


* 期間・時間:3ヶ月 6回 × 120分
【特典】Skype個人セッション30分×3回


*受講料 : 通常価格 52,000円 (事前にお振込みにてお願いいたします)
《1月末までにお申し込みの方は 早割特価 39,000円》



【講座内容】


①満たされるママになったときのイメージマップ作成


②『まあいいか』精神をインストールして自然体になるためのワーク


③目の前の景色が素敵が変わって見え、あなた自身も「変わったね」と言われるための
ワーク


④満たされママになるための行動プラン立て


⑤穏やかな夫婦関係をリ☆スタート!


⑥満たされるママの生活スタイルの確立!



受付は2015年2月27日(金)06:00 までです。
受付は2015年2月27日(金)06:00 までです。

いちこの農園 代表、パーソナルこころトレーナー

きよまつえいこ

愛と光の元に、農のある豊かな暮らしの提唱

愛と光の元に、農のある豊かな暮らしの提唱

普通自動車第一種運転免許(^^♪
【プロフィール】

きよまつえいこ (清松英子)

いちこの農園 代表
パーソナルこころトレーナー
ここトレ、cocototo 主宰

1973年3月、母の故郷である都城市で誕生し大分市で育つ。

父の実家は、佐伯市で300年つづく禅寺。
母の実家は代々【農】のある営み。

20代のとき、産後うつを患い子育てができなくなり離婚。
自分を取り戻すためこころの探求がはじまる。

40代のとき、3度の手術を経験するなかで、自分自身がどうありたいのかを本氣で向き合う。

50代を目前に、こころを探求しあり方を整えるなかで【農】にたどり着く。

2023.4月〜 由布市庄内町西長宝にて、いちこの農園の拠点整備をはじめる。

化学農薬・化学肥料・除草剤に頼らない露地栽培。稲わら・籾殻・雑草マルチを活用し行う。
循環農法・自然栽培・不耕起栽培を取り入れながら、身体への負担が軽くこころが元気になる持続可能な農法に取り組む。

難しいといわれる、いちごの露地栽培に果敢に挑み県内外に口コミでファンが増加中。

いちごと向き合い、季節やさいと向き合い、その土地の風・空・雲・小動物・植物との対話を重ね、生きる悦びと笑顔の一助となれるように圃場管理に取り組む。

2024年3月 パーソナルこころトレーナーとして歩み出す。

開催要項

開催日時
2015年3月 7日(土) ~ 2015年3月 7日(土)
開始 19:00
終了 2015/3/ 7 21:00
場所

大分駅周辺

参加費

無料

キャンセルポリシー

通常価格 52,000円 (お申し込み後3日以内にお振込みにてお願いいたします) 《1月末までにお申し込みの方は 早割特価 39,000円》 ※お申し込み後のキャンセルはお受け致しかねます。

定員

6 名

申込受付期間

2015/1/19(月) 23:00  ~ 2015/2/27(金) 06:00まで

主催者

清松英子

お問い合わせ先

清松英子

お問い合わせ先電話番号

09064284147

お問い合わせ先メールアドレス

sanju.eiko@gmail.com

受付は2015年2月27日(金)06:00 までです。
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