あなたの本心からの夢を引き出し、書き出そう！
なぜなら、書くと夢は叶い始めるから

夢リスト100って、ご存知ですか？

叶えたい夢を100個書き出したリストのことです。

夢は書き出してリスト化するとサクサク叶います！

私は昨年の初めに、夢を100個書き出しました。

その中の１つに「夢の叶え方を伝える人になる」という夢を記入。

これです！

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そして、1年後。

夢は実現しました。

日経WOMAN2015年2月号 に、取材記事が掲載されたのです！

書き出したものからかなう！　100の「夢リスト」を作ろう

という記事です。

実は、リストに書いたこと自体を忘れていました。

取材が終わった後、何となく気になって

リストを見返してみたら、そう書かれていたのです。

びっくりですね～。

もちろんこれ以外の夢も、次々と叶っている最中です。

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単に自分の叶えたい夢を100個書き出すだけ

ただこれだけのシンプルな方法ですが、

夢は、書き出すことによって叶う力が高まります。

けれど、100個を書くのって結構大変！

●50個で止まっています…
●書いてみたけれど、本当の夢じゃない気がする…

●小さい夢しか思いつけない…
●時間が取れなくて、つくれない…

そんな声をよく聞きます。

実は私自身も、最初は40個くらいでギブアップ。

ある日、知り合いのコンサルタントさんからアドバイスをいただいたら、

すんなり書けるようになり、あっという間に100個が埋まりました。

さらに、それを行動に移すアクションプラン100を書き出し、

毎日の行動や習慣に落とし込んでいったら、

スピーディに夢が叶い始めたのです。

憧れの人を使うと、自分の本当の夢を引き出せます！

ですが、自分1人では、なかなか夢を引き出すのは難しい。

なぜなら、自分の本当の夢を忘れてしまっていることが多いから。

では、どうしたら簡単に夢を引き出すことができるんだろう？

そこで、思い出したんです。
以前、「強み発見講座」を開催したときに、

憧れの人・理想の人をあげ、その方について語ってもらったことを。

語っている方の瞳が輝き、笑顔満面になり、

「自分はこうありたい！」という姿を思い出してくれました。

「こうありたい」というのは、あなたの未来の姿。
未来の姿を思い描ければ、夢はいくらでも出てくるでしょう。

しかも、いろんな方の夢を聞いているうちに
刺激を受けて、他の夢も思い出せるに違いありません。

さらに私がコンサルさんから教えてもらった方法を使えば、
もっと夢の数が増えていきます。

夢を叶えるポイントは、自己肯定感をあげること

そして、夢を叶えるための重要ポイントの１つは、
自己肯定感をあげること。

自分に対して心から信頼し、大丈夫だと思っている人ほど
夢は叶いやすいのです。

自己肯定感も、
毎日少しの努力をするだけで

簡単に楽しく上がっていく方法があるんです！
こちらもあわせてお伝えしますね。

講座終了後、毎日をどうやって過ごせばよいか迷わなくなりますよ。

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【夢リスト100作成講座】はこのように進めます。

まず、夢リスト100を作成するときに
私がやってみて、うまくいった方法をお伝えします。

次に、お1人ずつ、自分の好きな人・憧れの人・理想の人をあげてもらいます。
私が質問をしますので、その方についてお答えくださいね。

答えているうちに、自分の夢が次々と出てきます。
それを書き取ってくださいね。

聞いている方は、その方の話から「これは私も夢でもある！」と思ったものを
書き留めてください。

このようにお1人ずつ順番に夢を引き出していき、全員が終わったころには、
たくさんの夢が書けているはずです。

書けた夢をもとに、気づいたことをシェアすることで
さらに夢を引き出します。

その後、

この1年で達成したいアクションプラン100のつくり方をお伝えします。

そして、そのアクションを毎日の行動・習慣に落とし込み、
なおかつ自己肯定感があがる方法も伝授！

日経WOMANには載せられなかった効果の高いコツも、たくさんお伝えしますね。

「自分は100個も書けるかしら？」という心配はご無用。

コーチである小関が質問を重ね、あなたの夢を引き出していきますよ。

さらに、参加者全員で案を出し合いながらイメージを膨らませていきましょう！

人と話しながら書くことで、意外なアイデアや自分の盲点に気づかされ、
自分の夢がグングン広がっていくはずです。

1回の講座だけでは、気分が盛り上がっただけで継続できなさそう…。
そんな風に思われている方、ご安心ください。

今回、特典として、
終了後の１か月、フォローアップのメール講座を４回分お送りします。
前向きになった気持ちをそのまま継続できるよう、背中を押しますね。

さらに、目標達成のためのフィードバックシートをお渡ししますので、

シートを見ながら、具体的にどのくらい進んでいるのかを毎週、毎月確認していきましょう。

それとは別に、定期的にチェックが欲しいという方には、

パーソナルコーチングをオプションでつけることができます。

対面またはスカイプにてセッションを行いますよ。

小関のコーチングはあなたの話にていねいに耳を傾け、寄り添った上で、

あなたが心から望む夢に向けての行動へと促すコーチングです。

さらに、質問などがあれば、メールにて随時対応いたします。

【日程】

2月14日（土）　13:00～16:30　（約3時間30分）

【場所】

東京・九段下　ナレッジソサエティ
清潔感がある、明るい雰囲気のお部屋です

【持ち物】
好きな人・憧れの人・理想の人の写真、切り抜きなど
筆記用具
（必要があれば）お飲物など

【こちらで準備するもの】
①夢100リストのシート
②夢のアクションプラン100リストのシート

③1年の計画表

【特典】
①1か月のフィードバックシート
②1週間のフィードバックシート
③講座終了後、フォローアップのメール講座4回

【コース】

①夢リスト100作成講座への参加　15,000円（税込）→早割価格
12,000円（税込）　
②夢リスト100作成講座・対面コーチング90分付き　
25,000円（税込）→早割価格
20,000円（税込）
③夢リスト100コーチング・対面コーチング90分×3回付き

45,000円（税込）→早割価格
40,000円（税込）

＊2月4日までのお申込み・お振込みの方は早割価格でＯＫです！

夢の実現にワクワクしているあなたと会えるのを

心より楽しみにしています☆

☆夢100リストに関するブログ記事はこちら☆

↓

夢を叶えるのに夢リスト100は有効！ リスト作成のまとめ記事