受付は2014年12月22日(月)09:45で終了しました。
正しい姿勢・正しい立ち方 ストレスフリーなウォーキング
このような方におすすめ
肩こり・腰痛・O脚・X脚・外反母趾・猫背・靴のかかとの減り方が気になる・下半身が悩み etc…
期待できる効果
代謝UP・姿勢が改善・肩こり・腰痛改善・お通じ改善・美脚 etc…
受付は2014年12月22日(月)09:45 までです。
Noriko式ウォーキング @札幌・東区
☆歩けば歩くほどカラダが楽になる ストレスフリーなウォーキングメソッド☆
身体の癖・歪みを解消し整えます
↓
身体に負担のかからない姿勢・歩き方をお伝えします♪
寒くなり首をすくめて
猫背・巻き肩で歩いていませんか?
寒さで緊張して固くなった身体をゆるめて
師走を乗り切る歩き方を覚えましょう(^^)/
これからの雪かきシーズンに備えて
肩こり解消ケア
腰痛解消ケア
の方法もお伝えします☆
受付は2014年12月22日(月)09:45 までです。
受付は2014年12月22日(月)09:45 までです。
開催要項
開催日時 |
2014年12月22日(月)
開場 10:20
開始 10:30 終了 12:00 |
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場所 |
札幌市東区北41条東1丁目 1-45 カナルハイツ 集会所 |
参加費 |
無料 |
キャンセルポリシー |
3,240円 |
定員 |
6 名 |
申込受付期間 |
2014/12/ 4(木) 03:58 ~ 2014/12/22(月) 09:45まで |
主催者 |
takako* |
お問い合わせ先 | takako* |
お問い合わせ先電話番号 | 070-5288-0798 |
お問い合わせ先メールアドレス | aruku798.takako@gmail.com |
受付は2014年12月22日(月)09:45 までです。