さわやかな自己主張「アサーティブネス」一日速習講座

受付は2014年8月 2日(土)18:00で終了しました。

~自分を大切にしていますか?相手を大切にするとは自分を大切にすること~

このような方におすすめ

自分を後回しにしてしまう、本音が言えない、遠慮や気兼ねでストレスを感じている、強い口調で言いすぎる・・・など

期待できる効果

自分を大切にすることと、相手を大切にすることのバランスを学びます。コミュニケーションのもやもや、ストレスが減り楽しくなります。今よりも自分と人が好きになります。安心感のあるコミュニケーションを体験できます。

受付は2014年8月 2日(土)18:00 までです。

さわやかな自己主張「アサーティブネス」一日速習講座

Q.どんな講座ですか?

 A.自分も相手も尊重しながら、率直に考えや意見を伝える態度、方法を磨く講座です。

   通常、平日夜3回コースでやっている内容を、1日で行います。

Q.どんな人が参加されますか?
  
 A.建設的なNoや、必要なことを効果的に相手に伝えたい、素直に断りたい、
  
  と思っている方々が対象です。


会場

ウィンクあいち 1305会議室
*****
日時

2014年8月3日(日)

*****

参加費

16,200円 (税込み)


*****
こんにちは、NCRDのアサーティブコーチ 鈴木佳代子 です。

この講座では、

“自分も相手もどちらも大切にしながら言う”

というコミュニケーションを扱います。

つまり、「本当に言いたいこと」「正直に」相手に配慮しながら」
伝える、ということです。

    ★気の進まないお誘いや、負担を感じる依頼や好意をうけた時
     あなたはどう対処していますか?

    
★部下に注意する必要がある時
      あなたはどう伝えていますか?


いずれの場合も、伝えた後、自分も相手も気持ちよくいたいものですね。
どちらかが嫌な思いをし、がまんするのではなく、どちらもすがすがしい。
そうであってこそ、その後も一緒にいられるし
より良い関係を築いて行くことが出来ます

目指すこところはそういう「win-win」の関係です。


そういう自分でいるための考え方「アサーティブネス」を紹介し
ロールプレイをしながらスキルとマインドを磨き
アサーティブなコミュニケーションがとれるようにしていく講座です。

過去に受講された方から

 「職場での人間関係がスムーズになった」
 「少しずつではあるが、堂々と相手と話せるようになってきた」
 「正直に気持ちを伝えたら、協力を得られた。嬉しかった!」
 「本当に自分を大切にするとはどういうことかがわかったことで
大きな決断が出来た」
 「自分が気づいていなかったクセ(話し方・姿勢など)に気がつけた」
 「笑顔が増えた」
 「ストレスが減った」
 「楽しく学べて、仲間ができた」

などなど、参加してよかった!の声を多数いただいています。


****
会場

ウィンクあいち 1305会議室

*****

日時

2014年8月3日(日)

開場  9:15
開始  9:30
終了 16:30
受付は2014年8月 2日(土)18:00 までです。

メンターコーチ/自分軸コーチ

鈴木 佳代子

人は誰でも「じぶん」のプロフェッショナルです。あなたは「じぶん」のプロとして、どんな人生を歩んでいきたいですか?あなたにとって良い状態や満たされた状態になるよう「じぶんとつながり幸せに生きる」そのお手伝いをいたします。

人は誰でも「じぶん」のプロフェッショナルです。あなたは「じぶん」のプロとして、どんな人生を歩んでいきたいですか?あなたにとって良い状態や満たされた状態になるよう「じぶんとつながり幸せに生きる」そのお手伝いをいたします。

国際コーチ連盟プロフェッショナル認定コーチ
(一財)生涯学習開発財団認定マスターコーチ
産業カウンセラー



コーチングとの出会いは今をさかのぼること約20年(書いている自分もびっくりですが)2000年になる前のことです。今度日本に「コーチング」というものが入ってくる。
当時自宅で学習塾を開いており「教える」ことの限界を感じていたわたしにとって「やりたかった関わりはまさにこれだ!」と天命を感じる出会いでした。
まず自分がコーチをつけその面白さと効果を実感。すぐにでも学び始めたい!その気持ちは十二分にあったものの、「三世代同居で子育てまっ最中、、、そんな時間が取れるかな?」「お金をまず貯めなくちゃ…」で申し込みに至らずあっと言う間に3年が経過。一念発起でコーチをつけました。ゴールはコーチングの学びをスタートさせること。
その結果、数ヶ月後には受講開始!初めてのクラスの時の嬉しくて舞い上がる様な気持ちを今も覚えています。これがわたしの原点です。自身も「やりたい」→「やる」→「実現させる」プロセスで自分と環境を整える実体験をたくさん持っていますが、クライアントさんから「人はいつからでも始められる」「人にはそれをする力が与えられている」をいつも実感させて頂いています。コーチングファームでのクラス担当13年間の経験(同僚とクラスメンバーの方々から学ばせてもらったこと全て)が貴重な財産であり感謝しています。

コーチとしての略歴:
2003年から活動、2006年に起業、フィールドは主に教育現場やカルチャーセンター。2008年には仲間とともに株式会社NCRDを設立(2013年11月から代表)。2009年から主な研修先は企業へ。「幸せに働く職場づくり」(アサーティブな風土づくり、リーダーシップなど)の支援、2012年からは製造業某社社内コーチとして個人の成長も継続的に支援中。2014年から大学2年生後期科目で「コーチング論」を担当中。

開催要項

開催日時
2014年8月 3日(日)
開場 9:15
開始 9:30
終了 16:30
場所

ウィンクあいち 1305会議室

愛知県名古屋市中村区名駅4丁目4-38

ホームページ

参加費

無料

キャンセルポリシー

16200円(税込)

定員

12 名

申込受付期間

2014/6/ 6(金) 15:00  ~ 2014/8/ 2(土) 18:00まで

主催者

丹羽杏里さん

お問い合わせ先

鈴木 佳代子

お問い合わせ先電話番号

09010976067

お問い合わせ先メールアドレス

kayoko@ncrd.biz

受付は2014年8月 2日(土)18:00 までです。
PR
smtp06