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陽だまり会員限定【フォローアップレッスン】

このような方におすすめ

陽だまり会員(10ポーズ以上レッスンされた方)

期待できる効果

ブラッシュアップ・モチベーションアップ

受付は2017年8月12日(土)09:00 までです。

8/13 陽だまり会員限定【フォローアップレッスン】

陽だまり会員限定

10ポーズ フォローアップレッスン


今まで顔ヨガ講座やレッスンを受けてくださった皆様。
顔ヨガは続けてらっしゃいますか?



「もっとキレイになりたい」あなたのための、フォローアップレッスンを開催します。


フォローアップレッスンは、

 ◎顔ヨガ×美習慣講座 

 ◎プライベートレッスン2回以上 

 ◎顔ヨガ基本講座+ステップ講座 



◎顔ヨガ美習慣グループレッスン3回以上 を受けた方


【10ポーズ以上レッスンした方のみ】の、特別レッスンとなっております。


※開催日までに10ポーズレッスンをされた方が対象となります。



 ✔ もっとキレイになりたい

 ✔ 顔ヨガのモチベーションを上げたい

 ✔ 自己流になっていないか心配


というあなたも、ぜひご参加ください。


もちろん

「最近ちょっとサボり気味だからカツを入れたい」

 というあなたも大歓迎です^^



顔ヨガを始めたばかりの時は、動かすだけで精一杯ですが、

続けるうちに、表頬筋を意識できるようになってきていませんか?


力の入れ具合・力の入る方向などに意識し、細かな筋肉を鍛えていきましょう。



また、顔の歪みは姿勢からも・・・ということで、

今回はちょこっと姿勢のアドバイスも取り入れます。

(スカートより、パンツの方がオススメです)



~ 場 所 ~

 愛知県名古屋市中村区

  名古屋駅から徒歩5分ほどのレンタルスペース
   詳しい場所は予約完了時にお伝えします。


~料 金~

 1回 4,000円


~ 服 装 ~ 

 楽な服装&デコルテが見える服

 椅子でおこないますが、身体を軽く動かしますので、タイトな服装は避けてください。


 来てからお着替えも可能です。


 (姿勢のアドバイスがあるので、スカートよりパンツの方がオススメです)


~持ち物~


 カメラ(携帯・スマホなど) /
ハンカチ等

 水などの飲み物 / ピン(オデコが髪の毛で隠れる人)


 

 必要であれば筆記用具など



~注意事項~

 満腹状態は避けてください。

 ご利用規約をお読みくださいい。

 


 キャンセルポリシー

 少人数制のため、事前振り込みとなっております。 

・開催14日前までのキャンセルは全額返金致します。

・開催13日前~7日前のキャンセルは 費用の50%を 事務手数料として頂戴し、 残りの50%を返金致します。

・開催 6日前~4日前のキャンセルは費用の80%を 事務手数料として頂戴し、 残りの20%を返金致します。

・開催前々日、前日、当日、及び無断キャンセルは ご返金できませんので ご了承ください。



お申込みいただくと、すぐにメールが届きますので、受信ボックスをご確認ください。

 ・届かない方はコチラをお読みください。

受付は2017年8月12日(土)09:00 までです。
受付は2017年8月12日(土)09:00 までです。

骨格ベクトレインストラクター

中嶋志帆

「自分らしく生きる」お手伝い♡

「自分らしく生きる」お手伝い♡

骨格ベクトルトレーニング(骨格ベクトレ)
からだリセット開脚
エンジェルボディヨガ
高津文美子式フェイシャルヨガ(顔ヨガ)
全米ヨガアライアンス認定TT200 はじめまして。
中嶋志帆です。

私は今まで「癒し」をテーマに、 いくつかのヒーリングやロミロミ(ハワイのマッサージ)を習いました。

その過程で出逢ったのが「ヨガ」でした。


ヨガを始めたキッカケは「姿勢(猫背)を良くしたい」でしたが、
ヨガの教え(ヨガ哲学)に触れ、ヨガの哲学をもっと深く学びたいと思って、ヨガのインストラクターになりました。

ヨガを続けることで、

【身体や顔】と【心】は繋がっている。

“ 心 ” を 表現 するものが “ 身体や顔 ” であるということに気づきました。



身体と向き合うことは、自分と向き合うこと。

身体が楽になることで、人生が楽しくなる。


そんなことをお伝えしたくて、Yoga Space 陽だまりをつくりました。

開催要項

開催日時
2017年8月13日(日)
開場 13:15
開始 13:30
終了 15:00
場所

愛知県名古屋市 (名古屋駅近く)

参加費

無料

キャンセルポリシー

1回 4000円

定員

6 名

【満員御礼】

申込受付期間

2017/5/ 1(月) 00:00  ~ 2017/8/12(土) 09:00まで

主催者

中嶋志帆

お問い合わせ先

中嶋志帆

お問い合わせ先電話番号

お問い合わせ先メールアドレス

hidamarikira.0214@hotmail.co.jp

受付は2017年8月12日(土)09:00 までです。
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