【大分市】アンガーマネジメント入門講座 4/25

受付は2017年4月25日(火)10:15で終了しました。

【子連れでの受講も可能です】

このような方におすすめ

笑顔で子育てしたい方。イライラしがちな自分を変えたい方。

期待できる効果

・怒りと上手に付き合えるようになります ・怒りを感じた時の対処法が分かります ・子育て・夫婦関係でイライラしていることがあれば、問題解決に役立ちます

受付は2017年4月25日(火)10:15 までです。

【大分市】アンガーマネジメント入門講座 4/25

「言わなくていい一言を言ってしまった」

「怒ったあとで罪悪感におそわれる」

「上手に怒れなくてモヤモヤする」

「あの時怒っておけば良かったと後悔する」などなど


怒りっぽい自分・怒れない自分をどうにかしたい!

そう思ったことはありませんか?


アンガーマネジメント入門講座では、

近年TV、雑誌、ラジオ等で話題の「アンガーマネジメント」の基本を

90分で学習します。



私は3人の子育てをしながら

自分でもビックリするくらいに怒ったり、

怒りすぎていると感じるのに、

自分でも止められないような怒り方をして悩んでいました。


そんな時に、アンガーマネジメントを学んで

不必要にイライラしなくなったり、

上手に怒れるようになりました(^^)


感情的に怒っていると自己嫌悪になるけれど

上手に怒れると、怒ったことに後悔せずにすみます♪


自分は怒りを感じたのに、相手に伝えられずに

ずっと心の中がモヤモヤしているという方にもオススメです。






オプションで、アンガーマネジメント診断もできます。


マナーを守れない人にイライラする人もいれば

自分の思うようにいかなくてイライラする人もいる。


自分が特に怒りを感じやすいポイントを知っておけば

その人その人にあった対処方法をとることができます。


 ・基礎診断(怒りの強度・持続性・頻度・耐性・攻撃性を診断): 1,000円


 ・総合診断(基礎診断の内容+6つの特徴的な怒りのくせを診断): 2,000円


 ・子供診断(総合診断の子ども用、動物キャラクターを使って解説します): 2,000円



診断希望の方には、事前に診断用のURLをメールで送らせていただきます。

診断はインターネット上で受けていただき、講座当日に診断シートをお渡しいたします。


家族・お子様の分もお申込みいただき、診断シートをお渡しすることも可能です。


受付は2017年4月25日(火)10:15 までです。
受付は2017年4月25日(火)10:15 までです。

アンガーマネジメントコンサルタント®️

石井みか

怒って自己嫌悪になる、落ちこむママを笑顔にしたい!

怒って自己嫌悪になる、落ちこむママを笑顔にしたい!

(一社)日本アンガーマネジメント協会 アンガーマネジメントコンサルタント®︎ アンガーマネジメント叱り方トレーナー®︎ アンガーマネジメントキッズインストラクタートレーナー®︎ アンガーマネジメントティーンインストラクター®︎
2006年、2009年生まれの男の子と2013年生まれの女の子の母親です。
子育てをしていてイライラする自分は『ダメなママ』と思い、子どもに対して笑顔になれない自分が嫌で、さらにイライラしていました。でも
【どうしてイライラするのか】
【どんな風に子どもに声かけすればいいのか】
学んで実践してみて、少しずつ変化してきています。

私と同じように悩んでいるママ達の心が少しでも軽くなって、笑顔のママが増えたらいいなと思い活動しています。
一緒に笑顔のママになりませんか?

開催要項

開催日時
2017年4月25日(火)
開場 10:15
開始 10:30
終了 12:00
場所

おうちの買い方相談室

大分市下郡北1-6 大八ビル

ホームページ

参加費

アンガーマネジメント入門講座 受講料  3,240 円

受講料+アンガーマネジメント診断【基礎診断】  4,240 円

受講料+アンガーマネジメント診断【総合診断】  5,240 円

お支払方法
定員

8 名

申込受付期間

2017/3/15(水) 13:04  ~ 2017/4/25(火) 10:15まで

主催者

石井みか

お問い合わせ先

石井みか

お問い合わせ先電話番号

お問い合わせ先メールアドレス

mika.mahou.happy@gmail.com

受付は2017年4月25日(火)10:15 までです。
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